Acupressure Face - upang kagandahan at kalusugan guard

Acupressure facial ay radikal na naiiba mula sa klasikong kumbinasyon ng ilang mga lugar - pilosopiko, energetic at therapeutic. Eastern healers ay may invested sa diskarteng ito naipon para sa mga libo-libong taon ng malalim na kaalaman tungkol sa katawan ng tao. Salamat sa acupressure at ngayon ay nananatiling isa sa mga pinaka-makapangyarihang mga medikal na pamamaraan.

Masahe pamamaraan na nagsasangkot pressing pads vibrating daliri sa ilang mga punto sa isang mahigpit na vertical direksyon. Ito ay pinaka-ugma para sa pagganap ng malaki at index mga daliri. Pinayagan hanggang sa 9 na vibrations clockwise hanggang 9 - sa kabaligtaran direksyon. Pagkatapos noon, ang daliri malumanay binalatan mula sa mukha at ulitin ang mga aksyon. Inirekomenda massage isang punto - tungkol sa 3 minuto.

Acupressure facial, na may isang malawak na spectrum ng aksyon, gamitin bilang isang malayang paraan ng paggamot, pati na rin sa kumbinasyon sa iba pang mga treatment. Sa nerbiyos, hindi pagkakatulog, sobrang sakit ng ulo, ng vascular dystonia, sakit ng ulo at pagkahilo massage subject punto: sa gitna temporal depression sa pagitan ng mga dulo ng tainga at kilay dulo; sa gitna ng ilong; sa simula ng kilay; isang punto matatagpuan sa 0.5 cm. mula sa mga panlabas na sulok ng mata.

Kapag speech disorder, ocular tick, pagkahilo epektibong massage point matatagpuan 1 cm sa ibaba ang antas ng eye-aaral.

Ay nangangahulugan ng ambulansya sa kaso ng stress, sindak, pagsabog ng mga negatibong damdamin ay upang massage ang punto sa gitna ng panloob na lugar ng baba.

Acupressure sa malamig mabilis na makaya sa isang ranni ilong, puno ng tubig mata at pamamaga ng sinuses. Sa kasong ito, ito ay mahalaga upang humagod ang sumusunod na mga punto: sa panloob na sulok ng mata; sa itaas ng tainga umbok; sa gitna ng ang mga panlabas na gilid ng wing ng ilong; sa panloob na gilid ng kilay sa itaas ng mga panloob na sulok ng mata.

Sa pagpapaganda massage puntos ay ginagamit bilang isang paraan para sa smoothing ang wrinkles natural na balat pagbabagong-buhay at paglilinis ng pores. Kasama sa proseso ang preheating at stroking mukha. Matapos ang paghahanda ng start point facial massage mula sa gitna ng noo, ang kilay pumunta, ang mga pakpak ng ilong, mga labi at baba. Pinakabagong massage templo at tainga. Mahalagang bentahe ng ang pamamaraan na ito ay isang partikular na diskarteng ito, salamat sa kung saan walang lumalawak ng balat.

Kasama sa mga nakikibahagi sa intelektwal na trabaho, marapat na pagkilala na natanggap acupressure shiatsu. Ito ay isang espesyal na pamamaraan na naglalayong muling pagdadagdag ng sigla at pasiglahin ang mental na kakayahan. Bilang karagdagan, ito binabawasan ang emosyonal na stress at binabawasan nakakapagod ng katawan na sanhi ng laging nakaupo trabaho.

Ito uri ng massage ay binubuo ng isang mayorya ng mga aparato. Kasama ng mga ito may mga ilang simpleng, ang pagpapatupad ng kung saan ay hindi kumuha ng maraming oras at hindi nangangailangan ng espesyal na mga kasanayan:

• Ilagay presyon sa ang tatlong daliri ng whisky.
• Upang ilagay ang presyon sa likod ng leeg na may apat na mga daliri.
• Ilagay presyon sa likod ng ulo gamit ang iyong thumbs.

Shiatsu massage ay dapat magsimula sa isang light touch, dahan-dahan pagtaas ng presyon. Sa banayad na kahinaan lubos na gawin ito para sa isang minuto. Sa pamamagitan ng isang mas malaking pagkawala ng lakas ay inirerekomenda para i-extend ang oras sa 3 minuto.

Acupressure facial at body - isang pamamaraan na maaaring gawin nang walang tulong ng isang espesyalista. Ngunit ang unang kailangan para sa pagiging epektibo nito ay ang kaalaman sa mga lokasyon ng mga punto, na responsable para sa tiyak na mga sistema ng katawan.