Alexander Palienko: talambuhay at larawan. Ispiritualidad, sikolohiya, self-kaalaman

Alexander Palienko - kilalang trainer, lecturer, consultant sa self-kaalaman at saykiko. Siya ang taga-gawa ng isang bilang ng mga natatanging diskarte sa larangan ng sikolohiya na dinisenyo upang pagalingin ang kaluluwa ng tao.

Alexander Palienko: talambuhay

Siya ay isinilang noong 1969 sa isang ordinaryong pamilya. Ang isang mabuting anak ng kanyang mga magulang at isang masigasig mag-aaral ay laging nais upang makatulong sa mga tao. Sa 1991 siya ay nagsimulang upang bumuo ng saykiko kakayahan. Mahuhusay na tao - siya ay may ulo sa lahat ng lugar.

Alexander Palienko, na ang buhay ay nananatiling isang misteryo, ay hindi pinagkalooban sa kapanganakan na may ilang mga kahanga-hangang kapangyarihan. Siya ay nag-aral, magbasa, mag-isip at pag-aralan upang gawin ang unang hakbang patungo sa katuparan ng kanyang panaginip.

Hirap sa paraan

Ang mga batang espesyalista sa larangan ng saykiko pagsasanay ang kanilang mga kasanayan para sa ilang taon - ginagamot tao. Gusto Ito tila na ang lahat ng bagay nagpunta maayos, pero Alexander ay nagsimulang mapansin ang mga ills pabalik sa mga tao sa likod, lamang ipakilala ang kanilang sarili sa ibang mga paraan.

Pagkatapos ito ay nagpasya na drop ang mga extrasensory at matulungan ang mga tao nagdarasal. nakapagpapagaling na epekto ay nakita hindi bilang mabilis, ngunit ang resulta nagtutulog mas mahaba. Muli atake - ang lahat ng bagay ay bumalik sa kanyang. Siya ay nagsimulang upang pag-aralan ang kanilang mga pagkilos at subukan upang maunawaan. Hindi agad siya hinalinhan Palienko. Ang isang walang tapos na problema ay hindi ipaalam sa kanya magpahinga, hindi siya maaaring tanggapin ang katotohanan na ang sakit ay bumalik sa isang iba't ibang manipestasyon.

pag-aaral ay nagdulot ng isang sanhi-at-epekto relasyon, na kung saan ang isang batang propesyonal at nagsimula nagtatrabaho. Siya singled out ang mga pangunahing mga parameter na gumawa ng isang tao malusog at masaya, at nagsimulang nagtatrabaho sa pagkaalam sa sarili.

Sa daan patungong kaligayahan

Ang binata ay kinilala ng tatlong pangunahing mga punto na makakatulong sa tao na malaman ang kanyang sarili at upang makamit ang ninanais na:

• pang-unawa ng uniberso;
• pag-unawa sa kung bakit ang isang tao ay nabubuhay;
• Gustung-gusto ng mga sarili.

Indibidwal na mga pulong ay halatang-halata. Alexander talked sa mga tao, sinusubukan upang malaman kung anong anggulo maramdaman nila lahat ng bagay na ang nangyayari sa paligid. Nagbibigay ng kapaki-pakinabang na mga tip at payo at tinuruan na mahalin natin ang ating mga sarili. Kung wala ang pakiramdam ng mga tao linlangin ang kanilang sarili, at makamit ang ilang mga resulta ay hindi gagana. Napaka-tanyag ay Alexander Palienko. Lektura ay isang mahusay na tagumpay, dahil ang mga tao ay dumating sa labas ng ito renewed, masaya at nagbago ng kanilang saloobin patungo sa buhay. Ngayon siya ay nagsasagawa ng mga seminar upang makatulong sa lahat ng tao upang mahanap ang isang katotohanan na sila ay palaging pinangarap ng.

ang mga nakapaligid na katotohanan

Ang tao ang panginoon ng kanyang kapalaran. Future nabuo aksyon. Bawat pagkilos, bawat galaw ay may isang epekto sa pang-unawa ng katotohanan. Kung alam mo ang iyong sarili at upang baguhin ang ilang aspeto ng buhay - makakatulong ito sa upang malutas ang maraming problema kaysa ito tila sa unang tingin.

Ito ang panukala Palienko Alexander. akda quotes hinawakan ng isang chord, nagbibigay-daan sa isang tao upang maunawaan ang mga "ABCs" ng buhay, upang masuri prayoridad at na umiiral sa pamamagitan ng kanyang sariling mga patakaran, at hindi sa mga taong kinikilala ng iba. Ang pinaka-mahalagang bagay - ay upang malaman upang manirahan sa pagkakatugma sa sarili nito.

Alexander Palienko: 7 alituntunin ng buhay

Man ay ang may-akda ng isang natatanging diskarte. Sa pamamagitan ng pag-aaral at self-kaalaman nagawa niyang bumuo ng 7 mga pangunahing panuntunan sa pamamagitan ng kung saan upang bumuo ng kanilang mga buhay. Sa pagtugis ng kanilang mga nakapaligid pagbabago katotohanan, buksan ang iyong mga mata, at ang katotohanan ay perceived nang bahagyang naiiba.

1. Mga nandadayang ang iyong sarili

Ang unang bagay na kailangan mong malaman - hindi ito dinadaya ang ating sarili. Ang isa ay hindi dapat ikahiya ang emosyon na kailangan nila upang ipahayag. Kung hindi mo ipakita taos-puso damdamin, ang tagumpay at kalusugan ay magiging mahirap upang makamit.

Sa walang kaganapan ay hindi dapat matakot sa kanilang mga negatibong katangian. Kung ang isang tao ay galit, ito ay sigurado na makilala. Kaya lubhang mas madaling upang patunayan sa sarili ko na sa loob doon ay isang puwersa na makakatulong sa makaya sa ang mga negatibong manifestations ng kanyang kakanyahan.

Scoring isang estado kung saan mayroong isang tao - isang pagpapalaya. Ito ay mahalaga upang ring maingat na kumilos sa mga hindi kakilala. Kung ang isang tao talks tungkol sa kanyang mga nagawa, kailangan mo upang magdagdag ng isang bagay na ilipat ang pansin mula sa pangunahing tema.

Very madalas, isang beses ko uttered ang pariralang "Ako ay masaya", sa sandaling mayroong ilang pangyayari na ginagawang isang indibidwal na mas mababa masaya. Palabnawin ito bilang mga sumusunod: ". Ako ay masaya, ngunit ito ay isang managinip ng isang magandang bahay at isang magandang kotse" Pansin shifts sa ikalawang bahagi ng pangungusap, at ang iba ay hindi magagawang "jinx" ang pangunahing bentahe.

2. Ang tiyak na mga salita

Ang ikalawang panuntunan, kung saan Alexander Palienko Inirerekomenda ng hindi kailanman kalimutan - ito ay positibong damdamin. Saloobin materialize, kaya sa leksikon ng tao ay dapat na isang mas kaaya-aya, positibong salita maaari. Purihin ang iyong sarili, magsabi ng maganda sa isang kaibigan, mabuting ay talagang bumalik sa iyo sa ang bumerang system.

Kung ipinaloob mo ang iyong sarili na may tulad na damdamin, at pagkatapos ay sa paglipas ng panahon sila ay magsisimulang mangyari sa katotohanan. buhay sitwasyon ng isang tao writes sa kanilang sarili, kailangan mo lamang upang malaman na gawin ito ng tama.

3. Dapat mong palaging hitsura para sa mga mabuting paligid

Anuman ang pag-atake naganap o sa buhay, kailangan mo upang subukan upang mahanap ang isang bagay na mabuti. Halimbawa, fired mula sa kanyang trabaho. Of course, ito ay napakahirap ngayon ay reconstructed, lalo na sa kaso kapag ang isang tao ay nagtrabaho sa isang lugar para sa maraming mga taon. Sa situasyon na ito, mayroong isa pang side sa barya.

Kung nangyari ito, ay disin nakapagpalugod na mangyayari. Ngayon ay mayroong ay isang mahusay na pagkakataon upang matuklasan ang mga bagong talento, matuto ng bagong bagay at mapabuti ang mga propesyonal na mga kasanayan, o basta maglaan ng ilang sandali sa iyong sarili. Ito ay isang napaka-mahalagang sikolohikal na paghahanda, ito ay may isang makabuluhang impluwensya sa karagdagang kapalaran ng mga indibidwal na.

4. 'Hindi' pagtanggi

Maaari kang magbigay ng isang napaka-simpleng halimbawa. Sa kalye pag-ulan na wasak ang lahat ng mga plano ng tao. Anong sabi niya sa kasong ito? Siya argues na ang masamang panahon pinalayaw ang lahat ng ito ay nagsisimula upang makakuha ng nerbiyos at galit sa lahat ng tao sa paligid. Bilang isang resulta ng isang sakit ng ulo, worsening kondisyon at ay hindi nais na. Kailangan mong reinterpret ng parirala. Halimbawa, ang isang tao ay maaaring sabihin na siya ay tulad ng tunay marami na ang araw ay nagniningning. Dapat tayong sumang-ayon na ang kahulugan ay nananatiling pareho, ngunit ito tunog kakaiba. Bilang isang resulta, ang mood ay naiiba, at walang nasaktan.

Ang utak ng tao ay napaka-talamak na pandama ng hindi pagsang at gumanti sa mga ito nang negatibo. Dapat mong subukan upang palaguin ang kaniyang mga panukala paglikha, kung saan walang salitang "hindi", at pagkatapos ay lahat ng bagay sa buhay ay bumuo nang bahagyang naiiba.

5. lang

Upang magagawang upang magpasalamat - ito ay napakahalaga. Alexander Palienko naglalagay ng partikular na diin sa teorya na ito. Ang ilang mga tao ay naniniwala na sila ay pursued sa pamamagitan ng isang serye ng mga mishaps, at isang puting band ay hindi kailanman darating. Sinisi nila ang kanilang mga sarili, sinisisi ang lahat sa paligid at huwag subukang baguhin.

Tinutulungan salamat, kakaiba bilang maaaring ito tunog. Pagkatapos ng isang bagay masamang palaging mangyayari sa mabuti, sapagka't ang daan ng buhay ay. Kung naranasan mo ang isang pag-urong, ito ay kinakailangan upang itak pasalamatan ang universe para sa kung ano ito ay lumikha ng isang mahirap na sitwasyon. Ang tao gaganapin sa kanya at pagkatapos ay dapat na dumating ang puting guhit. Para sa ito muli kailangan naming ipahayag ang pasasalamat sa mental.

6. Ito ay imposible upang hatulan ang iba

Hindi mo maaaring parusahan ang isang tao sa likod niya, ito ay darating sa iyo sa anyo ng mga sakit o ilang mga uri ng problema. Ang indibidwal ay dapat malaman upang pag-usapan ang ibang tao, na parang ito ay sa malapit.

Alexander Palienko ay naniniwala na kailangan namin upang makipag-usap sa ibang mga tao tulad ng nais na makipag-usap sa amin. pag-uugali na ito ay nag-aalis ng galit sa loob, ay makakatulong upang malaman ang kanilang mga sarili at upang makaya na may mga negatibong damdamin. Gayundin nabuo sa loob ng isang "vacuum", na puno ng kabutihan. Para ikaw ay ginagamot mas mahusay, ang problema ay maaaring malutas sa lalong madaling panahon at buhay ay puno ng mga lamang positibong developments. Ito ay talagang gumagana.

7. Pamamahala ng katotohanan

Ang mga patakaran sa itaas ay mga pangunahing, at sa huli ay malaman kung paano lumikha ng mga bloke ng gusali para sa kanyang buhay.

Ito ay mahalaga na maunawaan ang dalawang bagay:

• ang lahat ng bagay ay magiging gaya ng tao ang kanyang sarili ay nais;
• lahat ay magiging mas mahusay kaysa binalak.

Pag-iisip optimistically - ito ay ang pangunahing aspeto para sa pagsasakatuparan ng kanilang mga pangarap. Kapag ang isang tao ay patuloy na paulit-ulit sa kanyang sarili kung ano siya Nais ni, ito ay nagsisimula upang palabasin enerhiya. Ang stream na ito ay naglalayong ang katuparan ng mga ninanais sa katotohanan. Ito ay mahalaga upang maniwala sa iyong sarili at isipin na ang lahat ng bagay ay dapat lumabas.

Kung ito ay hindi tapos na, ito ay magsimula na magtayo up ng galit at sama ng loob, na kalaunan nagiging isang pagkabigo, pag-aawayan, pagkawala at sakit. Practice na pag-iisip ay napaka-simple. Halimbawa, sa umaga ang tao woke up at nais na uminom ng tsaa. Ito ay kinakailangan sa programa ang iyong sarili para sa isang bagay upang pumunta at magluto ng masarap na inumin na pasiglahin at kasiyahan. Susunod, ang tao ay napupunta at gumagawa ng isang tsaa. natupad kanais-nais na sa katotohanan. Ito ay maaaring mukhang na ito ay isang pag-aksayahan, ngunit ito ay ang maliit na bagay na maaaring makatulong upang malaman upang mailarawan ang kanilang mga pangarap at gumawa ng mga ito matupad.

tulong sa sarili mga aralin sa lahat, pinaka-mahalaga, dumating sa kanya sa sukdulan kabigatan. Kailangan mong patuloy na palawakin ang saklaw ng kanilang mga posibilidad - upang tangkilikin ang mabuti, proud na tanggapin ang pagkabigo. Baguhin ang nabubuhay para sa mas mahusay na maaari isa - saloobin magkatotoo. Alexander Palienko nakatuon ng maraming oras upang bumuo ng isang pamamaraan na makakatulong sa mga tao. Siya naka-out upang maging matagumpay, at sa pamamagitan ng halimbawa, siya ay patunayan sa lahat ng tao na lahat ng bagay ay sa mga kamay ng tao.