Paano sa pagtagumpayan ang krisis? Creative diskarte sa problema

Ang krisis, sa partikular, ang creative ay maaaring humantong sa isang tunay na depression. Ikaw - ang taong gumagawa ng isang buhay na sa pamamagitan ng pagiging malikhain? Hindi mahalaga kung ano ang iyong paglikha - paintings, musika, pastry o advertising. Kahit na ang object ng iyong paggawa ay isang quarterly na ulat accounting, upang lumikha ito rin ay nangangailangan ng isang gust tinatawag na "inspirasyon." Kakulangan ng inspirasyon, na kung saan ay tinatawag na "pulubi" o "kawalang-malay" ay maaaring gumawa ng buhay hindi mabata. Sa artikulong ito, ipapakita namin sa iyo kung paano magtagumpay ang block manunulat at matakot ng mga puntos na patay-end, kung mayroon man, magaganap.

Hello, krisis!

Ang isang creative na tao ay napaka-manipis na nararamdaman ang kanyang kalooban, sapagkat ito ay nakasalalay sa mga pagkasaya ng kanyang paggawa. Kapag ang lahat ay mabuti, trabaho napupunta, buhay ay tila na maging masaya at kaaya-aya lakad sa isang maaraw na araw. Ngunit ano ang siya din ay lumiliko kapag nastaot creative krisis? Ano ang gagawin sa kasong ito upang makakuha ng lahat ng bagay pabalik sa square isa? Sundin ang mga tip sa ibaba, at ang iyong isip-isip ay bumalik sa iyo.

Hindi isang salita tungkol sa problema

Pag-iisip muli at muli ang tungkol sa kung paano ang krisis sinira ang iyong creative proseso, ikaw aggravate lamang ang kanilang sitwasyon. Kahit na kasikipan ay tumatagal ng higit sa isang linggo, at ikaw ay ikinalulungkot konstatiruete katunayan otsutststviya iyong isip-isip, hindi mo dapat gawin maaliw-aliw konklusyon. Bitawan ang sitwasyon at tanggapin kung ano ang.

Papaano maaapektuhan ng krisis sa huling?

Creative pagwawalang-kilos ay maaaring i-drag sa para sa buwan, ngunit na walang dahilan upang ilagay ang isang punto sa aking buhay at bumaon ng malalim na depresyon. Tandaan na ang itim na guhit ay hindi mapapalitan ng liwanag, hanggang sa ikaw ay maging nasiraan ng loob. Ito ay lamang ng isang walang tapos na problema - hangga't iyong kaisipan ng estado ay hindi matatag, hindi kayo ma-puno ng inspirasyon. Lamang subukan upang kalimutan ang tungkol sa kung ano ang kailangan mong gawin. Kapag gusto mo ang isang bagay dagasa at i-clear ang iyong ulo mula sa mapaniil na mga saloobin, inspirasyon ay bumalik sa pamamagitan ng mismo.

Extreme upang makatulong sa iyo

Overcoming ang block manunulat - pasadyang gawain, samakatuwid, ay magiging non-standard na mga solusyon. Ang unang paraan out ng pagwawalang-kilos - ay upang magsaya ang iyong katawan. Tumalon sa isang parasyut at pumunta down ang ilog sa isang kanue at umakyat sa bundok o gawin ang isang bagay sino pa ang paririto, at pagkatapos kayo ay laging natatakot. Ang gayong impluwensiya sa labas ay nakakatulong upang makita ang mundo sa kabilang banda, at marahil ang iyong creative magguhit barado muli.

Ang isang bagong uri ng creative na aktibidad

Patuloy kaming magbibigay sa hindi pangkaraniwang ngunit gumagana council sa tanong: "Paano upang pagtagumpayan block manunulat?". Naaaksyunang mga rekomendasyon ay magbabago ang output uri ng iyong inspirasyon. Makisali sa mga creative na aktibidad, na kung saan ay hindi kailanman naging at kung saan, tulad ng mukhang mong magkaroon ng walang predisposition. Dalhin ito sa lahat ng otvetvennostyu, sipag. Ipagpalagay na hindi mo maaaring gumuhit at gawin ang pagsusulat gawain, ngunit subukan upang ipinta isang obra maestra na may maliliwanag na kulay. Nakahahalina up ay hindi kakaiba sa iyong mga aktibidad, ikaw ay sapilitang upang gumana ang iyong parehong hemispheres, na humahantong sa paglitaw ng mga creative mga ideya.

Work out

Huwag magulat na payo, dahil ito talagang gumagana. Ikaw marahil alam kung gaano kabisa ang pagbabago ng aktibidad. Ito maaari mong panoorin sa paaralan, sa primary grades: matapos ang nagtatrabaho para sa isang habang, ang mga guro iminungkahi na mag-aaral gumastos ng limang minutong bayad. Inspirasyon at creative na proseso - ito ay hindi isang aralin sa paaralan, at sa gayon ay "sisingilin" ay dapat na mas mahaba. Ngunit huwag pilitin ang iyong sarili upang pumunta sa gym, kung ikaw ang kaaway ng dumbbells. Pisikal na aktibidad ay maaaring maging anumang, hangga't ang iyong katawan ay gumagana, at ikaw sabay na pagkakaroon ng masaya.

Mapagkukunan ng impormasyon - ang layo!

Minsan inspirasyon "nagtatapos" para sa mga dahilan na ikaw ay overloaded na may impormasyon. Payo na ito ay maaaring takutin mo, lalo na kung ikaw ay isang mahalagang link sa labas ng mundo at mga social network. Samantala, off ang karaniwang mga mapagkukunan ng impormasyon ay garantisadong upang gumawa ng iyong utak sa trabaho. Ano ang dapat kong gawin? Subukan upang mabuhay ng ilang araw na walang ang Internet, mga pahayagan, telebisyon, at mga mobile phone. Dahil ikaw ay deprived ng recharge mula sa labas, magsisimula kang upang makabuo ng mga bagong ideya sa kanilang sarili.

Hanapin ang mga inspirasyon mula sa iba

Kung minsan ang isang mahusay na paraan upang malutas ang problema ay paghiram ng inspirasyon mula sa iba. Bang kumuha ka ng isang aesthetic kasiyahan ng nakakakita o nakakaranas ng creative flight ng pag-iisip ng iba pang mga may-akda. Kalimutan na ikaw ay isang taga-gawa, at maging isang manonood. Bisitahin ang eksibisyon, pumunta sa concert, basahin ang mga libro, makinig sa musika. Lalo na maging maingat sa hindi gumawa ng anumang bagay sa oras na ito, humithit, kumain ng ibang tao creative trabaho, at pagkatapos ng isang maikling panahon ng oras na ikaw ay "manganak" sa kanilang sarili.

Tumingin sa nakaraan

Tiyak na mayroon kang anumang mga ideya sa kung saan ka nagsimula sa trabaho sa nakaraan ngunit hindi ipinatupad ito. Suriin ang iyong mga ideya. Marahil maaari silang bumuo at lumikha ng isang bagay na kapaki-pakinabang. Gayundin, mayroong mga kaso na lumang mga ideya ay nagmumungkahi ang paglikha ng mga bago. creative krisis ay pinaka-madalas na nauugnay sa kakulangan ng mga bagong ideya, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring bumalik sa nakaraan at tumingin sa isang bagong anggulo sa gulang.

Mula sa "owls" - sa "larks" at vice versa

Isa pang pagbabago na maaaring magkaroon ng isang positibong epekto sa isang frozen creative na proseso at magiging isang magandang sagot sa tanong kung paano makakuha ng sa labas ng isang creative krisis. Subukan na baguhin ang mga karaniwang araw-araw na routine. Halimbawa, huwag matulog sa gabi, kung "magbiro" o makakuha ng up sa bukang-liwayway ng araw, kung ang "gabi buho". Subukan ang isang magandang pagtulog off sa pamamagitan ng pagtatanong mga kamag-anak nang maaga hindi ka maaabala.

Ang pagpapalit ng social circle

Paggawa ng mga bagong kaibigan ay hindi kinakailangan, saka, na sa estado na ito, at hindi mo na magtagumpay. Ngunit maaari mong subukan upang baguhin ang mga karaniwang bilog ng mga kaibigan. Halimbawa, pumunta sa isang bar para sa mga bikers o mag-sign up para sa isang tour sa mga mahilig sa kalikasan. Pakikipag-usap sa mga tao ay hindi isara ang iyong mga interes ay pasiglahin sa iyo na bagong Pakikipagsapalaran at kung sino ang nakakaalam kung ano ang imbentuhin ka ng hindi karaniwang pagkatapos ng ganitong komunikasyon?