Ang bata ay hindi matulog sa gabi: posibleng dahilan

Lahat ng mga magulang ay nahaharap sa isang problema kapag ang mga bata ay hindi matulog sa gabi. Sa ilang mga bata, ito ang mangyayari minsan - sa okasyon, habang ang iba - regular para sa isang mahabang panahon.

Huwag mag-alala nang maaga. Watch ang mood ng sanggol sa panahon ng kawalan ng tulog, magandang kung siya ay nagkaroon ng ganang kumain. Kung ang lahat ng ito ay tama, pagkatapos ay wala kayong dapat mag-alala tungkol sa. Relasyon sa pagtulog ang lahat ng mga bata ay natatangi at hindi na kailangan upang ihambing ang inyong anak sa mga kaibigan o kapitbahay anak. Kung sa normal na gana sa pagkain, mahusay na timbang ng nakuha at kawalan ng pag-aalala para sa araw ang sanggol sleeps sa gabi mas mababa kaysa sa kanyang mga kapantay, ang ibig sabihin nito kaya magkano pagtulog at ang kanyang katawan ay nangangailangan.

Kapag ang dibdib anak ay hindi matulog sa gabi, ngunit ginagawa nito kaya marami sa mga pang-araw - ring huwag mag-alala, ito ay pumasa sa oras. Kids ay may posibilidad upang lituhin ang mga oras ng araw. Kaya maliliit na bata sa pangkalahatan, gayon pa man, gabi o araw. Ang isa pang bagay na Gusto kong matulog sa gabi ang aking ina, ngunit ito ay kinakailangan na sa bato ng isang sanggol. Sa ibang salita, mode nito ay hindi tumutugma sa mga adult mode. Sa kasong ito, maaari naming payuhan ang mga magulang na gamitin ang araw na mag-relaks, ang bawat perpektong oras upang maging sa isang magandang kalooban at kagalingan.

Malamang, ang bata ay pagpunta upang makakuha ng mas masahol pa matulog, kapag siya ay magsisimulang pagngingipin, ay mang-istorbo ng sakit sa tiyan, dahil sa paghihirap ng wet diapers, pagkain ito ay gutom o nauuhaw, o nangangailangan lamang ng ilang mga pansin sa kanyang sarili.

Kung ang kalagitnaan ng gabi ang bata woke up at nagsimula akong umiyak, huwag i-on ang mga ilaw, huwag gumawa ng ingay at huwag tumakbo sa kanya kaagad. Kung pagkatapos ng isang minuto o dalawa ay hindi tumigil sa pag-iyak, lumabas ang sanggol sa kanyang arm, iling, yakapin nang buong pagmamahal ito. Ang lahat ng ito ay dapat na tapos nang tahimik, nang walang anumang biglaang paggalaw, at sa dilim.

Colic malumanay massage ang iyong tiyak sa isang clockwise direksyon, at kung ang bata ay hindi labanan, ay maaaring ilagay sa pagtulog sa kanyang tummy. Kahit ngayon, hindi na tool na ganap na mapawi ang sanggol mula sa apad (tulad ng mula sa sakit ng gilagid nang ang mga unang ngipin). Samakatuwid, hayaan ang inyong anak na ng herbal tea na magrekomenda ng doktor, kailangan lang nanlait sa kanyang mga armas, pagpindot sa tiyan sa kanya, massage.

Kung ang dahilan ng hindi pagtulog - uhaw o pagnanais na kumain - Napo at feed sa sanggol. Young mga bata sa pangkalahatan - chistyuli, kaya't huwag mong pabayaan na sila had sa tumihaya sa ang wet diapers, pagbabago diapers madalas.

Sukatin ang temperatura sa kuwarto kung saan ang sanggol sleeps. Hindi ito dapat lumagpas sa 20 degrees at magiging malinis. I-minimize ang bilang ng mga carpets at malaking malambot na laruan, na hindi makaipon ng dust.

Hayaan ang kaarawan kid ay makakakuha ng ginagamit upang matulog sa kanyang kuna. Kung sanggol na anak ay hindi matulog sa gabi nag-iisa, at umaangkop sa mga magulang, at pagkatapos ito ay magiging mahirap na mawalay.

Pinag-aaralan ang dahilan kung bakit ang bata ay hindi matulog sa gabi, ay hindi maaaring sinabi tungkol sa mga mas malubhang mga sanhi ng disorder pagtulog. Ang ilang mga batang may ganitong mga problema - mula sa kapanganakan, marami ang mga ito ay ang resulta ng stress, at kung minsan makilala ang sanhi ay halos imposible. Iyon malalim na pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng kalusugan. Sa sistematikong paglabag sa pagtulog ay hindi maaaring disimulado, dahil kung hindi ka na magbayad ng pansin sa mga ito, ang problema ay lamang makakuha ng mas masahol pa. Lalo na dahil ang pare-pareho ang kakulangan ng pagtulog ay maaaring maging sanhi ng ilang mga karamdaman: dysfunction ng ang immune system madepektong paggawa sa central nervous system, at bilang isang kinahinatnan - neurosis. Sleep disorder ay hindi lumilitaw sa kanilang sarili, nang walang dahilan. mga problema sa pagtulog ay maaaring ituloy since birth, kung ang salarin - ang estado ng kalusugan ng mga sanggol, at lilitaw halos biglang - pinaka-malamang dahilan ay ang pagbabago ng rehimen o paraan ng pamumuhay. Tingnan ang iyong doktor upang mamuno out ang sakit na nangangailangan ng paggamot.

Magpalinis kuwarto ng bata, pagpunta para sa isang lakad, maaari mong iwanan ang bahay draft upang punan ito na may sariwang hangin. Humidity sa kuwarto kung saan natutulog bata, ay dapat na sa hanay ng mga 50-70%