Ang mga katangian ng green tea

Ito ay mahirap upang ilista ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na mga item, kung saan natanggap namin mula sa mga bansa ng Silangan. Ang listahan ay masyado kahanga-hanga. Sa ilalim ng isa sa mga unang isyu ay ito ay, walang duda, ang bilang ng green tea. Ito inumin sa mga nakaraang taon ay nakakuha walang uliran popularity sa Rusya. Nang kawili-wili, sa XVII siglo, ito ay kanyang unang nagdala mula sa Tsina, ngunit pagkatapos ay lumitaw black, na ipakita sa mga tao mas masarap. Ngayon green tea, sa wakas ay muling pagkuha ng nawalang lupa.

Ito ay mahirap na ang kalkula ang kapaki-pakinabang katangian ng green tea. Kung minsan ito tila na ito ay mas madali upang pangalanan ang mga nutrients na ay sa loob nito, kaysa sa magbilang ang lahat na ito ay naglalaman ng. Ngunit pa rin Gusto kong malaman ang higit pa ng detalye tungkol sa kung bakit ang mga tao ay binigyang halaga ang inumin.

Una sa lahat, green tea ay isa sa mga pinakamahusay na antioxidants na kilala sa buong mundo. Ang mga siyentipiko na may pinatunayan na ito ay naglalaman ng bitamina C lamang sa malaking numero. Sa tsaa na ito ito ay higit sa anumang citrus na prutas, hindi upang mailakip ang natitirang bahagi ng prutas. Dahil dito, ito hindi lamang pinoprotektahan ng katawan mula sa iba't-ibang mga colds, ngunit din pinipigilan ang pag-unlad ng mga cell ng kanser sa loob nito, pati na rin bilang isang preventive sukatan sa paglaban sa cardiovascular sakit.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng green tea na ito ay hindi limitado. Halimbawa, ang konsentrasyon ng bitamina P ganyang bagay ay sampung o higit pang mga beses na mas malaki kaysa sa nilalaman sa itim. Ito ay tumutulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, ay gumagawa ng mga vessels ng dugo mas nababanat. Tea nag-aambag upang madagdagan ang dugo clotting, na kung saan pinangangalagaan ang katawan laban sa pagbuo ng clots dugo.

Ang isang makabuluhang halaga ng yodo ay gumagawa ng green tea ang pinakamahusay na inumin para sa mga taong magdusa mula sa sakit ng endocrine system. At salamat sa fluorine, ang mga taong uminom ng ito nang regular, magkakaroon ng problema sa ngipin.

Ano ang iba pang katangian ng green tea ay kilala sa atin? Halimbawa, ito ay ganap na regulates asukal sa dugo. Siya nga pala, walang sweeteners ay idinagdag sa classic green tea. Ang katotohanan na ang mga ito ay madaling-bisa ang lahat ng kanyang pabor. Bilang karagdagan, ito tea ay hindi nagbibigay ng mga kinakailangang pagkakabit at gamot na pampalakas aksyon.

Tunay na pinahahalagahan green tea sa gitna ng mga adherents ng isang malusog na paraan ng pamumuhay at mga taong ay nasa isang diyeta. Ang katotohanan na ito ay hindi kapani-paniwalang epektibong blunts gutom. Isang tasa ng green tea ay ganap na kaya upang makatulong sa magbibigay sa iyo ng up ang labis na paggamit ng pagkain. Basta huwag uminom ng ito sa oras ng pagtulog, ang katunayan na ito ay may caffeine. Green tea ay maaaring ito kahit na maging makabuluhang mas mataas kaysa sa kape. Gayunpaman, dahil sa iba pang mga mahalagang mga ari-arian, ito ay mas mahusay upang bigyan ang kagustuhan pa rin sa kanya. Sa karagdagan, theine (ang tinatawag na ang kapeina), ay hindi maging sanhi ng negatibong reaksyon sa bahagi ng katawan. Siya ay ganap na tatanggalin mula sa mga ito, ngunit ang kalooban at pagganap nagpapabuti lamang kahanga-hanga.

Ang mga katangian ng green tea ay malawak na ginagamit sa pagpapaganda. Sa market may mga maraming mga kosmetiko produkto, bilang bahagi ng kung saan mayroong green tea. Ang katotohanan na siya ay isang kahanga-hangang likas na antiseptiko. Dahil dito, ito ay tumutulong upang mapawi ang pamumula at nangangati. Ang bawat babae alam na sa kumuha alisan ng mga bags sa ilalim ng mata, ay sapat na upang gawin ang wet bag ng green tea at gumawa ng isang compress. Ang resulta ay isang sariwa at nagpahinga hitsura.

Ngayon ang mga tindahan ay magagamit sa customer ng iba't-ibang ng green tea. Naiiba sila sa gitna ng kanilang mga sarili sa pamamagitan ng isang iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa panahon ng koleksyon. Tea «Sencha», sa partikular, ay angkop lamang dahon na nakolekta sa Mayo. Ngunit ang pagpili ng mga kagamitan sa pagtimpla «Bancha», sa laban ay magaganap sa pagtatapos ng season.

May mga varieties partikular na idinisenyo upang idagdag sa mga iba't-ibang lutuin, tulad ng sa ice cream.

Uminom ng green tea at huwag pagdudahan, ito ay magdadala sa iyo ng kalusugan at kabataan.