Ayurveda - ano ito? Ang mga tradisyonal na sistema ng mga Indian gamot

Kabilang sa mga maraming mga sistema ng pangangalaga ng kalusugan, isa sa mga pinaka-popular na sa huling dekada ay ang Indian Vedic aral. Kami ay naging bihasa sa salitang "Ayurveda". Ano ito? Maaari ba lahat ng tao ay sundin ang mga prinsipyo ng system na ito upang mabuhay ng isang mahabang buhay?

makasaysayang impormasyon

Ang pangunahing elemento ng kagalingan sa agham na ito ay itinuturing na ang pagkakaisa at pagkakatugma ng katawan, katawan at kaluluwa. Lumitaw higit sa 1,000 taon na ang nakakaraan, ang doktrina makabuluhang naiimpluwensyahan ang pagbuo ng hindi lamang Eastern ngunit din European gamot. Herbs at pampalasa para sa isang mahabang panahon natupad mula sa Indya sa Mediterranean bansa at Gitnang Asya, Tsina at Timog Siberia. Tayo ngayon ay masaya na gamitin musk at sandalwood, cinnamon, at aloe.

Unti-unti pagkakaroon ng pagiging popular sa buong mundo sa pamamagitan ng gitna ng XX siglo sa Indian Ayurvedic medicine ay nagsimulang maging aral at ginagamit sa West. Ayurveda Center sa Israel, halimbawa - Ridman kolehiyo sa Estados Unidos ay may isang National Institute of Ayurvedic Medicine. Russia nakilala at aktibong paggalugad ng pangunahing probisyon at pamamaraan ng Indian gamot lamang mula sa dulo ng XX siglo. Ngayon Ayurveda sa Moscow halos kasing sikat at in demand, pati na rin sa buong mundo.

Ang pangunahing mga diskarte ng oriental medicine ay matatag sa pagsasanay ng mga doktor pagsasanay na pang-agham diskarte sa pagpapagaling sa mga maysakit. Ito therapeutic Diet, at paliguan na may douches, at diyagnosis ng pulso at paghinga. Tungkol sa 350,000 mga rehistradong doktor pagsasanay Ayurveda planeta.

Mula sa pangkalahatang mga rekomendasyon sa mga indibidwal na paggamot

Indian gamot ay nakabatay hindi lamang sa ang eksaktong agham. Ito ay batay sa pilosopiya Sankya, biokosmoritmologii at astrolohiya, sa gayon din ay gumagamit ng isang rehiyon ng naturopathic kaalaman (natural na pamamaraan ng paggamot ng sakit).

Ayon sa doktrinang ito, astrolohiya ay nagpapaliwanag sa ugnayan ng micro- at makrokosm (ng tao at sa kapaligiran), ay nagbibigay ng isang ideya ng kung paano celestial bodies sa ating buhay. Naturopathy ay kilala na nagmumungkahi upang palitan ang mga gamot na kemikal natural na pagkain, nakapagpapagaling mga halaman at mineral. Ang pangunahing bagay - isang indibidwal na diskarte sa bawat tao. Eksperto sabihin na talaga masuri ang edad, kasarian, uri ng katawan, lokasyon at pantao biorhythms, maaari mong gamitin herbs at pampalasa upang itama ang kawalan ng timbang. Isa sa mga canons ng ayurveda sabi ni: "Ang lahat na pumapaligid sa amin ay isang medicine, mo lamang kilalanin ito at maayos na paggamit."

Doctor sa Ayurveda

Tao na may lahat ng kanyang mga hindi gumagaling na sakit - isang sistema na may kapansanan na paggana ng maraming mga bahagi ng katawan. Kaya sabi ni Ayurveda. Paggamot ay dapat lamang maging isa doktor, na masusing suriin ang mga isyu at makita mga paraan upang matulungan ang mga pasyente. Ang doktor na gumagamit ng mga prinsipyo ng Ayurveda, upang maging dalubhasa sa lahat ng mga lugar at maaaring makatulong sa lahat ng mga pasyente nang walang pagbubukod, hindi alintana kung ito ay isang matanda o isang bata.

At isa pang mahalagang punto. Eastern gamot ay nagmumungkahi na ang pangunahing bahagi ng paraan upang gamutin ang mga pasyente ay dapat sumailalim sa kanyang sarili, mahigpit na pagsunod sa mga tagubilin ng doktor. Lamang sa kasong ito, marahil ng isang buong pagbawi.

Para sa isang mahabang panahon pasyente survey ay batay sa isang "limang mga salamin" - ang pulso diagnosis ng estado ng wika at ang balat, at irido- auriculodiagnostics. Ito ay nagpapahintulot sa amin hindi lamang upang maunawaan ang mga klinikal na larawan, ngunit din upang makilala ang likas na hilig ng pasyente sa ilang mga komplikasyon.

digmaan ng mga elemento

Lahat tayo ay binubuo ng mga elemento ng limang elemento: air, tubig, lupa, apoy at space. Ang kanilang mga balanse, balanse ( "Prakriti") ay tumutugon sa perpektong kalusugan, ayon sa Ayurveda. Ano ito? Ang pagnanais upang idirekta tao healers sa direksyon ng pag-aarmonya ng katawan at kaluluwa. Para sa kadalian ng pag-unawa, sa tingin ng European psycho - mabagal matamlay, choleric mainit ang ulo, halos balanced melancholic at may pag-asa mausisa. Maghanap ng isang tao na ay hindi mahanap ang lahat (o hindi bababa sa tatlong mga sira ang ulo), ito ay halos imposible. Pero ang highlight nangingibabaw - ang gawain ay medyo simple.

Ang parehong ay ang kaso sa Ayurveda. Sa perpektong kondisyon, kailangan naming mabuhay sa pagkakatugma ng lahat ng mga elemento. Ngunit sa kapanganakan ng anumang walang lalaking mananaig.

dosha

Ang katagang ito ay naglalarawan hindi lamang ang uri ng katawan, ngunit din ang bilis ng proseso na nagaganap sa tao: metabolismo sa panahon ng panunaw, pag-iisip, sikolohikal na kadaliang mapakilos at pagkamaramdamin sa pisikal na ehersisyo, pag-uugali, atbp ...

i-type ang inilalaan tatlong doshas Ayurveda. Vata - air, Pitta - apoy at tubig at Kapha - tubig, lupa at espasyo. Hangga't ang lahat ng mga doshas ay nasa balanse, tayo ay malusog at aktibo. Ngunit ang pare-pareho ang pagbabagu-bago ng mga panlabas na mga kondisyon at, dahil dito, ang mga panloob na stresses kumatok tao off balanse.

Ang layunin ng harmonizing tinatawag Ayurveda at doshas mga mode (sira ang ulo-emosyonal na estado) na Prakriti.

Water may kanya-kanyang layo ang bato

Ngunit Ayurveda - ano ito? Karamihan sa mga eksperto sabihin na ito ay isang nababaluktot sistema ng proteksyon at pagwawasto ng kalagayan ng tao. Ito ay nagmumungkahi upang gamitin para sa maraming siglo napatunayan algorithm sa anumang lugar at sa lahat ng oras. Ang diin ay sa ang katunayan na nang wala sa loob mo maaaring mag-aplay sa mga kilalang pamamaraan - dapat iakma ito ayon sa "space-time-pangyayari". Tanging nang isinasaalang-alang ang peculiarities ng klima at heograpiya, kultura at lipunan na kung saan ang mga pasyente ay matatagpuan, maaari kang lumikha ng isang epektibong sistema ng paggamot.

Maraming mga gamot (o mas tiyak - halos lahat) ay dahan-dahan at dahan-dahan, sa pamamagitan ng pag-activate ng mga panloob na proseso ng self-regulasyon katawan. Hindi sila maging sanhi ng mga side effect na kilalang kemikal gamot. Center of Oriental Medicine ay mag-aalok ng isang hanay ng mga hakbang upang "pullout" sakit sa labas sa halip na nakapagpapatibay ito sa isang lugar malalim sa loob. At habang Ayurvedic gamot ay may isang rejuvenating at hugas epekto. Ang pagiging simple at naa-access ng mga treatment ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang estado nito kahit sa bahay.

Sakit - Teacher

Mukhang kawili-wiling ay din ang katunayan na ang lahat ng sakit ay hindi itinuturing bilang "masasamang huling baraha", ngunit bilang isang guro, ay dumating upang ipakita sa amin ang mga error. Ilarawan ang sakit, pag-link nito sa mga paraan ng pag-iisip at pag-uugali at ipahiwatig sa atin sa pamamagitan ng "friendly na" upang ang sakit mas malalim at malubhang sakit - ito ay kung ano ang may kakayahang Ayurveda. Ano ito at kung paano upang maunawaan ito? Modern medikal na siyentipiko na may pinatunayan, halimbawa, na ang isang malumanay na form ng tuberculosis, na kung saan ay hindi dapat itinapon sa labas ng kanyang katawan, ayon sa Vedic pilosopiya, ay magdadala sa mga pasyente na may bronchial hika.

Tandaan ang pigilin ang sarili "pag-iisip ay materyal"? Ito ay isa sa mga cornerstones ng pagtuturo sa ilalim ng magandang pangalan ng Ayurveda. Alam na namin na ang sistema nagbibigkis sa daigdig at mga tao (kasama ang lahat ng kanilang mga saloobin at gawa, na maaaring makaapekto sa kapaligiran). Ang sakit ay itinuturing na isang bagay na maaaring itigil at baguhin ang sitwasyon, upang maiwasan ang mga kahihinatnan ng kung ano ang kaya niyang gawin ang tao, pagiging malusog. Sa palagay nito kaya Ayurveda. Paggamot ay nagbibigay-daan sa amin upang ilabas ang enerhiya magtago kami para sa pagpapatupad ng kasamaan, mapanirang intensyon. Ang pangunahing bagay - upang malaman na kami ay pakikipag-usap tungkol makabuluhan at nakaplanong kasamaan. Selos, pintas ng iba, pagkaawa sa sarili - lahat ng ito ay masyadong masama at mapanganib na ang mga buto ng uniberso. At sa pamamagitan ng mga sakit lumipat kami at malaman upang malasahan katotohanan sa ibang paraan.

Ojas

Ang magandang salita oriental medicine na tinatawag na buhay enerhiya, na tumutukoy status ng isang tao. At bale sa iyo: sa intelektwal na, espirituwal at kahit social. Ayon sa Ayurveda tagasunod, ang lahat sa atin ay hindi gamitin ang kanilang buong potensiyal kahit na sa 5%. At ito ay hindi kaya mahalaga, Givet-program sa hindi angkop na kondisyon o ay nabighani sa pamamagitan panandaliang hinahangad (na kumita ng higit pa, makakuha ng isang mahigpit na pagkakahawak, kumuha ng off ang karera hagdan, atbp ...) - Nature ay tuloy-tuloy tinutulak ang lalaki na tumuturo sa kanya sarili ang paraan, ngunit madalang nating marinig ang mga tip ...

Iyon ay nababawasan Ojas. At kasama ito ay may malalang sakit at katandaan na paglalapit. Sa karagdagan, ang bilang ng mga Ojas tinutukoy ng aming paglaban sa lahat ng uri ng mapanirang mga kadahilanan. Karagdagang mga punto ng pagbabawas ng mahalagang phenomena enerhiya ay maaaring tinatawag na hard pisikal na paggawa, matagal-aayuno, alak at droga, nakakagambala saloobin, kakulangan ng pagtulog, tuyo pagkain, at iba pa .. Ang lahat ng ito ay humantong sa ang tinatawag na mental at pisikal na hindi pagkatunaw ng pagkain, na nagreresulta sa pagbuo ng lahat ng uri ng toxins (pisikal at mental). Nakakainis na tao sa lahat ng bagay: ang ingay, ilaw at pagtawa ng iba pang mga tao ... Ito ay naisaayos na takot, hindi pag-tolerate at hindi pagkapakali. At, siyempre, ang lahat ng ito ay humahantong sa ang pagbuo ng mga sakit.

Paano upang i-save Ojas

Sa kabila ng katotohanan na ang Ayurveda (ng mga review ng medikal na siyentipiko suportahan ang view lamang nakaranas ng mga pamamaraan ng paggamot) ay itinuturing na isa-isa at isang komprehensibong diskarte sa kalusugan ng bawat pasyente, may mga maraming mga tiyak na mga recipe. Halimbawa, ang mga kinakailangang mga malusog na pagtulog at kalidad ng pagkain upang madagdagan ang Ojas. Ang layuning ito ay nagsilbi honey, luya, kulay-dalandan at iba pa. N.

Bawat tao ay ipinanganak na may isang maliit na margin ng Ojas, ay magagawang upang maipon ito sa kanilang buhay. Ngunit ang pangunahing kakayahan para adept anumang paaralan na nag-aalok sa Sentro ng Oriental Medicine, itinuturing ng kakayahan upang reallocate at i-redirect sigla. Nalalapat din ito sa yoga at tantra, at qigong.

Ang pinakamabisang paraan upang mapanatili ang mahalaga sa buhay ng enerhiya na tinatawag na pangilin mula sa masyadong madalas na sekswal na relasyon. Para sa ang average na European ay katarantaduhan. Matapos ang lahat, ang tahanan ng sikat na "Kama Sutra" ay Indya. Ayurveda ay hindi nangangailangan ng isang kumpletong pagtatakwil ng sekswal na relasyon. Adepts inaalok lamang upang i-streamline ang kanilang intimate buhay, t. Upang. Sex Ang gumagawa ng mga tao na nakadepende gamot. Mayroong kahit isang pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik mula sa Netherlands, ayon sa kung saan ang orgasm epekto sa psyche halos tulad ng isang dosis ng heroin.

ang pundasyon ng kalusugan

Eastern healers ay Ojas bilang ang pinakadakilang kaloob ng Diyos. Upang mapanatili at kalatan mahahalagang enerhiya na kailangan namin upang gumawa ng mga pagsisikap: upang sumunod sa mga patakaran ng isang malusog na pamumuhay, upang ibahin ang anyo, upang alagaan ang kanyang espirituwal na kadalisayan, upang kontrolin ang mga saloobin, damdamin at mga hinahangad. Sa "Bhagavad Gita" - Indian kasulatan - sinabi niya: "Pagpapayapa ay maaari lamang nakakamit sa pamamagitan ng isang taong hindi nababahala tungkol sa tuloy-tuloy na daloy ng pagnanais, tulad ng mga ilog na dumadaloy papunta sa pabago-refillable, ngunit laging kalmado karagatan. At doon ay walang kapayapaan sa kaniya na naglalayong upang masiyahan ang kanyang mga gusto. "

Ang karanasan ng mga henerasyon - sa buhay

Vedic mga doktor sabihin na ang lahat ng sakit mangyari sa amin sa labas ng kamangmangan. Hindi namin magawang upang makinig sa iyong katawan (at pinaka-mahalaga - upang marinig) at mga pangangailangan nito. Ang kakayahan na makilala ang kanilang mga sarili sa uniberso at malaman upang pamahalaan ito - ay isa sa mga gawain ng isang adept ng Indian pilosopiya.

Ang pinaka-mahalagang pagkakaiba mula sa European Ayurvedic medicine ay kinikilala bilang isang holistic diskarte sa pisikal at espirituwal na kapakanan ng tao, kanyang mundo tingnan at paraan ng pamumuhay. Anumang isa sa atin, nang walang pagbubukod, ilapat ang kanilang kaalaman, ay magagawang upang makamit ang ninanais na resulta. Ito ay kinakailangan lamang na tandaan na ang mga mas pagsisikap ay inilapat, mas maliwanag ay magiging at upang makamit ang layuning ito. Ang katotohanan na ang resulta ay may-bisa, walang pag-aalinlangan, dahil ang mga tao ay hindi magiging 5000 taon upang magsagawa ng ganap na walang silbi system.