Bakit ang presyon rises: ang mga dahilan. Mga sintomas ng tumaas na presyon

Doktor balaan ng presyon ng kailangan mong sundin kung ito ay madalas na mas mas mataas na, at pagkatapos ay maaaring ito ay mapanganib sa kalusugan, at kahit na sa ilang mga kaso, maging buhay pagbabanta. Sa artikulong ito kami ay makipag-usap tungkol sa kung bakit ang presyon ay tumataas. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay ay maaaring naiiba, ngunit ang mga resulta ng isang bagay - mahinang kalusugan, na kung saan ay deteriorating sa pagtaas ng mga numero sa presyon ng dugo monitor.

Gayunpaman, maraming mga taon ng pamumuhay sa mataas na presyon ng dugo at hindi kahit na malaman kung ano ang sa ilalim Damocles tabak pumunta. At ang lahat dahil, bilang ang mga doktor ay hindi dumalo, at ang tonometre sa bahay ay hindi na. Ang artikulong ito ay ilista ang mga pangunahing tampok ng mataas na presyon ng dugo - Mangyaring sumangguni sa ang impormasyon na partikular na atensiyon! Kung matutuklasan mo ang iyong sarili sa minarkahan sintomas, at pagkatapos ay ito ay isang mabigat na dahilan para sa pagbisita sa klinika para sa isang presyon ng control. Marahil ito ay oras na upang simulan ang pagkuha ng mga gamot na iwasto ang sitwasyon.

Ano ang presyon ay itinuturing na normal

Bago ka magsimula upang malaman kung bakit ang presyon ay tumataas, ang mga dahilan at ang mga salik na nakakaimpluwensya sa prosesong ito, sabihin tukuyin kung ano ang maaaring ituring ang mga pamantayan. Maraming mga tao kahit na ay walang kaugnayan sa medisina, handang tumugon sa isang kurso na normal Ito ay itinuturing na presyon 120 70. Ito ba ay tama? Oo at hindi, nang kakatwa sapat. Ang mga halagang ito - ito ay ang perpektong presyon. Ang mga figure ay ang standard para sa mga kabataan at puno ng lakas, ng tungkol sa dalawampu't-tatlong pu.

Ngunit kung edad ng tatlumpung-taon na milestone ay lumipas at ang tao ay bahagyang labis sa timbang at maliit na gumagalaw, at pagkatapos ay ang presyon ay maaaring na rin lumaki ng hanggang sa sampung mga yunit - 130 sa 80. At ito rin magkasya sa normal na mga parameter. ibig sabihin, on sick leave na may tulad na mga numero AD count ay malinaw na hindi katumbas ng halaga. Ngunit kung ang mga pasyente ay sa kanilang mga unang bahagi ng thirties o mas bata na edad ang presyon ay itatago sa paligid 140 sa paglipas ng 90, ito ay maging sanhi para alalahanin. Sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang likas na hilig sa Alta-presyon. Ngunit para sa mga ng isang mas lumang pangkat ng edad - pagkatapos ng 45 taon - 140/90, masyadong, ay maaaring isinasaalang-alang ang mga pamantayan. Sa kasong iyon, kung may mga mas mataas na mga antas ng presyon ng dugo, ito ay nag-aatas medikal na pagsusuri at paggamot.

Ang upper at lower presyon

Ang mga tao ay madalas na tinatanong tungkol sa kung bakit ang nadagdagan ilalim presyon. Mayroong dalawang takal na presyon ng dugo: isang pang-itaas na presyon (systolic) - ito ay tumutukoy sa lakas na kung saan ang puso sapatos na pangbabae dugo sa arteries, at mas mababa (diastolic) - sinukat nila parameter ng presyon ng dugo kapag ang puso ay lundo hangga't maaari. Top AD nakakaapekto sa lakas na kung saan ang puso sapatos na pangbabae dugo sa arteries, mas mababang presyon ay responsable para sa vascular tone.

Ito madalas na nangyayari na sa panahon na itaas ang presyon ay nananatiling halos normal o bahagyang mas mataas na, mas mababang presyon ng dugo ay gumagapang up at ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang ay magiging napakaliit. Ito ay isang masamang sign. Bakit pinatataas mas mababang presyon ng dugo? Ang katanungan na ito ay walang iisang sagot. Upang maunawaan ang bawat indibidwal na kaso dapat manggagamot. Ang dahilan dito ay maaaring hindi nagsasabi ng totoo sa malubhang sakit ng cardiovascular system. Kung ang mas mababang presyon ng dugo ay patuloy na nagbabago sa mga halaga 90-99 mm Hg. . Art, Ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng 1 yugto ng Alta-presyon; mga rate ng 100-109 mm Hg. Art. 2 ipahiwatig step numero sa pamamagitan ng bubong at kung mas mataas kaysa sa 110 mm Hg. Art., Nangangahulugan ito na ang Alta-presyon ay may progressed sa ikatlo at pinaka-mapanganib na yugto.

Bakit nadagdagan presyon sa gabi, sa gabi o sa umaga?

Alta-presyon - isang sakit ay napaka-unpredictable, at iba't ibang mga tao ay may ito manifests mismo sa iba't ibang paraan. May ay isang malaking grupo ng mga indibidwal na madaling kapitan ng sakit sa mataas na presyon ng dugo, kung saan ang presyon ng dugo ay itatago sa loob ng normal na saklaw sa buong araw at ay nagsisimula sa tumaas na mas malapit sa oras ng gabi. Bakit nadagdagan presyon sa gabi? Sa panahon ng araw ang katawan accumulates pagkapagod, taglay ay maubos, at bilang resulta, ang presyon ng dugo mga numero ay mas mataas.

Sa gabi, may ilang mga kakaiba mga hangganan o hadlang kapag ang kapakanan ng mga tao ay deteriorating. Ito ay karaniwang mangyayari matapos 16.00, kapag ang araw ay nagsisimula na sandalan papunta sa gabi, at sa gabi, kapag ang gabi ay darating sa isang dulo - sa 4:00 sa umaga. Ayon sa mga istatistika, ito ay nasa tinukoy na agwat ng oras ay nadagdagan ang bilang ng mga tawag pang-emergency.

Bakit sa umaga tataas ang presyon ng dugo? Kadalasan ito ay tumutulong sa pre nakabubusog na hapunan na binubuo ng isang mataba at high-calorie at masyadong maalat na pagkain o awkward ang posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog, at higit pa at pagkatapos ay parehong magkasama. Kung sa panahon ng araw, kahit na may isang laging nakaupo lifestyle, ang mga tao pa ring ilipat, na stimulates ang sirkulasyon ng dugo, dugo sirkulasyon sa isang panaginip ay maaaring lumala dahil sa kawalang-kilos, na hahantong sa katapusan sa hindi kailangang stress sa vessels ng dugo.

Mga sintomas ng tumaas na presyon

Sa kasamaang palad, tulad ng isang tao ay maaaring hindi pakiramdam lubos na ang kanyang mataas na presyon ng dugo. Iyon ang dahilan kung bakit mataas na presyon ng dugo sa gitna ng mga doktor na tinatawag na "silent killer." Kung hindi mo tumagal ng napapanahong pagkilos at mabawasan ang presyon, maaari itong humantong sa isang stroke o atake sa puso. Ngunit karamihan ng mga tao ay mas sensitibo organismo, at ang mga ito ay libre upang matukoy ang estado ng kalusugan na presyon ay may gawi paitaas. Narito ang ilang mga sintomas katangian ng kondisyong ito:

• Pagkahilo.
• Pressing o pagkirot ng ulo.
• Blackout (sa presyon ng dugo matalim tumalon).
• Pagkakagambala sa puso ritmo.
• Minsan - labis na sweating, hot flashes.
• Sa malalang kaso, - igsi sa paghinga, edema pagbuo.

Kung ikaw ay nag-aalala na ang isa sa anumang ng sa itaas, ito ay posible na para sa partikular na pag-aalala hangga't walang dahilan. Ngunit kung may, may mga ng grupo ng mga sintomas, ito ay mas mahusay na hindi upang Joke sa kanilang sariling kalusugan at sumailalim sa routine inspeksyon o bumili ng presyon ng dugo monitor at masukat ang presyon sa iyong sarili.

Bakit ang presyon pagtaas - Mga sanhi

Ito ay isang napaka-mahirap na tanong, dahil ang dahilan ay hindi maaaring maging nag-iisa, ngunit ang buong complex. Tangkain upang maunawaan kung ano ay humantong sa nadagdagan presyon, ito ay hindi kinakailangan. Konsultasyon na may isang manggagamot ay kinakailangan dito. Sa artikulong ito, maaari naming magdala ng ilang mga generalized dahilan. Kabilang dito ang:

• Umiiral na mga problema sa puso.
• Abnormalities sa bato.
• Mahina vascular tone.
• Pagkabigo ng kalusugan sa isang hormonal antas.
• Pagkuha ng ilang mga gamot (hal, hormonal).
• Pamamaga at pinsala.

Para sa bawat item na nakalista, maaari mong magsulat ng isang hiwalay na disertasyon ng doktor - "Bakit ang presyon ng dugo ay tumataas." Bilang bahagi ng parehong sa artikulong ito ay lamang naming sabihin sa iyo ang tungkol sa mga pinaka-karaniwang mga kadahilanan na maaaring direktang nakakaapekto sa gumagana ng cardiovascular system.

diin

stress - Tingnan natin kung ano ito ay ipaalam. Ang paniniwalang ito ay reaksyon na nangyayari bilang tugon sa emosyonal na pagbibigay-buhay, at parehong positibo at negatibo. Sa puntong ito, ang katawan ay produksyon ng adrenaline - isang ng stress hormone. Salamat sa kanyang pagkilos, ang puso ay nagsisimula sa kontrata mas mahirap at mas mabilis, habang narrowing ang sasakyang-dagat na nag-aambag sa nadagdagan presyon. Sa kaganapan ng isang kagipitan, isang stress hormone ay maaaring makatulong sa isang tao sa hakbang up panloob na mga mapagkukunan at paglutas ng problema. Ito ay mahusay na gumagana kapag ang tao ay nasa mabigat na trapiko, tulad ng tumatakbo ang layo mula sa panganib, at iba pa .. Sa kasong ito, sa sandaling ang adrenaline lang sinunog sa nagtatrabaho kalamnan at ay hindi maging sanhi ng anumang pinsala sa katawan.

Modern tao ay madalas na nakakaranas nakababahalang mga sitwasyon, ay nagpapahinga (sa trabaho, sa bahay, sa huling). Bakit nadagdagan presyon ng dugo, kung ang isang tao ay tunay kinakabahan? Sa katawan, ito ay tumatakbo sa kabuuan ng mga sumusunod na kadena ng proseso: ang stress hormone ay inilabas sa kasaganaan - ang puso ng trabaho mas mahirap - vessels makitid, at walang laman paglabas. Ang lahat ng ito ay humantong sa ang katunayan na ang mga gawain ng cardiovascular system ay nasira, at unti-unting nabuo ang isang tao hypertension.

paglalasing

Natatandaan kung paano sa pelikula "Ang Diamond Arm" Captain aalok Semen Semenovich Gorbunkova uminom ng kaunti brandy sa pagkakasunud-sunod upang makakuha ng mapupuksa ang labis na pananabik? Gayunpaman, sabi niya: "Duktor inirerekumenda!" At gayon pa man, at gayunpaman, isang maliit na halaga ng brandy (30-70 gramo bawat araw) nagpo-promote ng malambot na vasodilatation at may antispasmodic epekto. Dahil sa lahat ng mga presyon sa itaas ay nabawasan.

Ngunit kung ito pamantayan ay lumampas na, ang epekto ay ang kabaligtaran ng brandy. Ito ay dahil kung ang dugo ay isang malaking dosis ng alak, at pagkatapos ay papalitan ang kanilang mga sasakyang-dagat palawakin mabilis na paliitin pagdating. Cardiovascular sistema ay nagsisimula sa karanasan kasikipan - ito ay nagpapahiwatig ng nadagdagan ang presyon ng dugo. Ay ito anumang magtaka pagkatapos ay kung bakit ang masakit nadagdagan ang presyon ng dugo! At huwag isipin na ang lahat ng nasa itaas ay nalalapat lamang sa konyak. Kung uminom ka, uminom ka contained alak, at ilipat mo mula sa halaga ng alak natupok, ito ay tiyak na hindi mabuti.

Ambulansya mga doktor alam kung paano kapansin-pansing taasan ang bilang ng mga tawag matapos ang pagdiriwang holiday na may masaganang libations. Para sa maraming tao sa umaga pagkatapos ng kapistahan ay nagsisimula sa isang malubhang sakit ng ulo (hangover). Ang estado na ito ay nagpapahiwatig ng isang silakbo ng tserebral vessels, at mahusay na, kung ang katawan ng sapat na reserbang upang harapin ang mga ito. Drinkers hindi dapat magtaka kung bakit ang presyon rises sa umaga, kailangan nila upang maging handa para sa naturang kasiya-siya sorpresa. Kung minsan ang isang matalim na pagtaas sa presyon ng dugo ay maaaring mangyari (hypertonic krisis), na kung saan ay maaaring magresulta sa malubhang atake sa puso o stroke.

paninigarilyo

Smoking ugali, maraming mga tao bumili sa isang napaka batang edad, kapag kalusugan at lakas sa kasaganaan at sa anumang paraan ay hindi maaaring naniniwala na ang mga sigarilyo ay maaaring pagkatapos ay dalhin sa buhay sa malubhang problema. Nikotina, pati na rin ang alak, nagiging sanhi ng vasoconstriction. Bukod dito, sa pamamagitan ng pagkakatulad sa alak, pagkatapos ng pinausukang sigarilyo ay maaaring maging isang panandaliang pagpapabuti ng kalusugan (sasakyang-dagat dilate Panandalian magbabalik sakit ng ulo at t. D.). Ito ay dahil sa ang malakas na release ng endorphins sa dugo, at ang ilang mga iba pa. Mga sangkap. Kasunod ng pangalawang yugto ay nangyayari kapag ang mga daluyan ng dugo humapit at spazmiruyutsya. Bakit ang presyon ay tumataas nang husto sa kasong ito? Dahil disrupted ang cardiovascular system.

One sigarilyo ay hindi maaaring maging sanhi ng anumang malubhang pinsala sa kalusugan, ngunit sa bawat pinausukang isang pack ng isang smoker ay nalalapit sa pag-unlad ng sakit - alta-presyon kapag ang presyon ng dugo ay patuloy na pinananatiling sa mataas na halaga. Hindi lamang nikotina, ngunit din sa iba pang mga bahagi ng sigarilyo ay may masamang epekto sa vascular pader, sa kanilang mga istraktura at texture.

sobrang timbang

Of course, mula sa mataas na presyon ng dugo ay nakakaapekto hindi lamang ang taba ng mga tao at ang mga tao ng iba't ibang mga kategorya timbang. Still naghihirap mula sa labis na katabaan mas madalas kaysa sa iba ay maaaring panoorin sa mataas na presyon. Mga doktor ay may matagal na kinikilala ang katunayan na sa pagitan ng Alta-presyon at labis na katabaan ay may isang malapit na relasyon. Karamihan sa mga madalas, Alta-presyon ay nangyayari sa mga pasyente na may gitnang uri labis na katabaan, na kung saan ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas: dyslipidemia, kapansanan tolerance sa asukal, insulin paglaban.

Labis na timbang ay naglalagay ng karagdagang mga pangangailangan sa cardiovascular system, at ito ay humahantong sa ang pagbuo ng iba't-ibang mga sakit.

Kamakailan, Aleman siyentipiko ay may na isinasagawa pag-aaral kung saan obserbasyon ay ginawa para sa mga paraan ng taba cells ay apektado (adipocytes) sa cellular istruktura ng adrenal cortex, responsable para sa produksyon ng hormone aldosterone. Ito ay kilala na ang hormone ay isang regulator ng mineral metabolismo sa katawan (unang-una, tubig, potasa at sosa) at sa gayon ay magagawang upang maka-impluwensya ang pagtaas sa presyon ng dugo.

Kaya, ang mga mananaliksik ay magagawang upang makita, tulad ng sinasabi nila, personal, sa presensya ng taba cells at ang kanilang secreted mataba acids, triglycerides, leptin, at iba pa. Sa adrenal cortex 7 beses na mas mataas na produksyon ng aldosterone. Ngayon siyentipiko ay pagpunta upang malaman kung anong uri ng allocation ng mga taba cell direktang responsable para sa pagpapalabas ng aldosterone.

Ano ang mga pagkain ng kontribusyon sa isang pagtaas sa presyon

Mga taong tumingin sa mas mataas na presyon, dapat suriin ang iyong diyeta. May mga produkto na napaka-kanais-nais para sa kategoryang ito ng mga tao. Kabilang dito ang, una sa lahat, pretsel at inumin na naglalaman ng kapeina.

Sa mga panganib ng labis na pagkonsumo ng mga doktor asin sabihin humuhupa, ngunit sa parehong gustong kumain ng masarap na ... Samantala, kapag ang katawan na natatanggap ng isang pulutong ng asin, ito ay nagiging sanhi ng malubhang uhaw at, bilang resulta, ang paggamit ng mga malalaking volume ng tubig, na kung saan ay hindi excreted mula sa katawan - sodium chloride ( asin) hold ito doon. Sa katawan may pamamaga, pagtaas ng dami ng dugo, ang load sa cardiovascular sistema ay nagdaragdag sobrang sobra at ang presyon ay tumataas. Ang mga tao sa pag-aalaga tungkol sa kanilang sariling kapakanan ay dapat na limitado o kahit na ganap na alisin mula sa talahanayan sa lahat ng sumusunod:

• Pinaasim na repolyo (ito ay maaaring lamang dati hugasan out).
• Salted fish, pinausukang, kabilang ang.
• Inatsara at adobo mushroom.
• Atsara at kamatis.
• Oliba.
• Iba't ibang mga naka-kahong.
• Salo.

Kape at tsaa - isang paboritong inumin ng mga modernong tao. Ang mga ito ay perpektong toned katawan, ngunit, sa kasamaang-palad, magbigay ng kontribusyon sa isang pagtaas sa presyon. At ang lahat dahil sa mga sangkap na kapeina na naglalaman ang mga ito. At ilang malaman na sa green tea, na kung saan ay madalas touted bilang isang kalusugan produkto na naglalaman ng kapeina hangga't apat na beses na mas kaysa sa itim na tsaa. Caffeine ay kasama sa komposisyon ng kakaw beans. Upang ang cocoa at tsokolate ay maaari ring adversely makakaapekto sa presyon.

Paano upang masukat ang presyon

Ang presyon ng dugo ay maaaring sinusukat nang nakapag-iisa sa bahay. Bago ka pumunta sa doktor at magtanong tungkol sa kung bakit ang presyon rises sa gabi o sa umaga, magiging mabuting poizmeryat kanyang presyon ng para sa ilang mga araw, sa iba't ibang oras ng araw. Para sa kailangan namin upang magkaroon ng isang espesyal na gauge. Ngayon sa pharmacy ay maaaring madaling makuha tulad ng mechanical at mercury, at awtomatikong presyon ng dugo pagsukat aparato. Ang huling ay ang pinaka-maginhawang dahil hindi ito nangangailangan ng anumang espesyal na mga kasanayan. Upang makakuha ng mas tumpak na mga numero ay pinapayuhan na sundin ang mga sumusunod na alituntunin:

• Para sa kalahating oras bago ang pagkuha ng isang pagsukat ito ay kinakailangan upang pigilin ang sarili mula sa pagkuha na gamot, pagkain, malakas na tsaa o kape, paninigarilyo.
• Kamay, kung saan nakapirming punyos ay dapat na humigit-kumulang sa antas ng puso.
• Ang unang pagsukat ng presyon ng dugo ay kinakailangan upang bumuo ng halili sa kaliwa at kanang kamay. Kung nakita mo ang pagkakaiba sa patotoo, na kung saan ay katumbas ng 10 mm Hg. Art. o sa itaas figure na ito, ang pangalawang pagsukat ay dapat na natupad sa braso, kung saan ang presyon ay mas malaki.
• punyos ay secured sa itaas ng siko 2 cm, ang pressurization dapat gawin pantay.

Upang bawat yunit upang masukat ang presyon ng dugo ay exerted detalyadong pagtuturo, kung saan ang mga phased ay nagpapaliwanag kung paano gamitin ito.

pagpigil

Ang pagkakaroon ng napagmasdan ang paksa ng kung bakit ang mga mas mataas na presyon sa mga tao, hindi namin maaaring makipag-usap tungkol sa pag-iwas. Pangontra mga panukala ay napaka-simple at ay isang karaniwang hanay ng mga panuntunan para sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan.

1. Kailangan naming resolutely tanggihan ang naturang masamang gawi, tulad ng paninigarilyo at pag-abuso alkogolesoderzhaschimi inumin.

2. Subaybayan ang iyong timbang.

3. Sinusubukang upang kontrolin ang halaga kinakain asin.

4. Kasangkutin sa pisikal na aktibidad.

5. Subukan hangga't maaari upang maiwasan ang mga nakababahalang mga sitwasyon.

konklusyon

Sinubukan namin upang isaalang-alang nang detalyado kung bakit ang presyon ay tumataas. Ang dahilan ng mataas na presyon ng dugo, tulad ng maaari mong makita, ay madalas na nakasalalay sa mga di-wastong pag-uugali ng mga tao ang kanilang mga sarili, ang kanilang unwillingness upang makinig sa mga payo at mga babala ng mga doktor. Maging matulungin sa kanya. Nais ka naming good health!