Bakit hindi magsuot ng pajama para sa dalawang magkasunod na araw: 8 magandang dahilan

Gaano kadalas mong binago ang iyong pajama? Sa karamihan ng kaso, hindi ginagawa ito ng mga tao nang madalas hangga't kinakailangan. Ayon sa istatistika, ginagawa ito ng mga lalaki tungkol sa isang beses bawat dalawang linggo, at ang mga babae ay naghihintay pa ng ilang araw na! Sa katunayan, ang mga padyama ay nagiging marumi nang mabilis, dapat itong baguhin araw-araw. Ang ilang mga tao ay malulutas ang problema sa pamamagitan ng pagtulog na hubad. Ang iba, wari, huwag matakot na suot ang parehong damit para sa mga linggo. Panahon na upang talunin ang ugali na ito. Ang pagbabago ng padyama ay napakabihirang - hindi pangkalinisan. Bakit mahalaga ito? Alamin ang ilang kadahilanan na ang dumi sa mga damit para sa pagtulog ay maaaring maging isang problema.

Staphylococcus aureus

Maraming tao sa balat ang may maliit na halaga ng staphylococcus bacteria. Ito ay isang pangkaraniwang mikrobyo na nabubuhay sa balat, sa ilong, sa bibig, kadalasan nang hindi nagiging sanhi ng sakit. Gayunpaman, kung magsuot ka ng padyama muli at muli, ang bakterya ay makaipon at dumami. Kung ang balat ay may mga pagbawas, pagkalanta ng buhok at iba pang pinsala, ang bakterya ay maaaring makapasok sa katawan. Kung regular mong binago ang iyong mga padyama, maaari mong talunin ang mga pathogenic, nakamamatay na mga impeksiyon.

Pimples at abscesses

Ang acne ay palaging hindi kanais-nais. Lalo na hindi kasiya-siya, kapag ang kanilang hitsura ay madaling mapigilan. Kung hindi mo palitan ang iyong pajama madalas, ang mga bakterya, taba at patay na mga selula ng balat ay magkakaroon ng tisyu. Ang lahat ng putik na ito ay pinindot sa iyong pores lahat ng gabi. Bilang isang resulta, ang mga pores ay hammered, bumuo sila ng isang impeksiyon, na humahantong sa hitsura ng acne o kahit abscesses. Sa turn, ang acne ay maaaring maging sanhi ng mas mapanganib na sakit. Pag-iwas sa kanilang hitsura, pinoprotektahan mo ang iyong katawan mula sa seryosong panganib.

Mga dust mite

Ang mga tuksong nakatira sa bawat bahay, hindi mo ganap na mapupuksa ang mga ito. Gayunpaman, dapat mong gawin ang lahat ng posible upang alisin ang mga ito mula sa iyong kama at tulog na lugar. Ang mga dust mite ay kumakain ng mga patay na selula ng balat, kaya ang kanilang pajama ay talagang kaakit-akit. Sa maruming mga pajama ticks ay lalo na maraming mga na maaaring maging sanhi ng sakit sa paghinga. Kung mayroon kang isang predisposition sa mga problema sa baga o alerdyi, dapat mong panatilihin ang iyong mga damit malinis para sa pagtulog.

Masamang amoy

Alam ng lahat na ang isang maruming katawan ay mabilis na nagsisimula upang humalimuyak ang isang hindi kasiya-siya na amoy. Upang huwag makaramdam ng pangit na "aroma", kailangan mo rin ng malinis na pajama. Ang pawis ay nasisipsip sa tissue sa magdamag, at lalo na ang pag-ibig sa kahalumigmigan. Kung magdadala ka ng shower sa gabi at pagkatapos ay ilagay sa iyong mga maruming pajama, ikaw ay magkakaroon ng marumi muli at pahintulutan ang mga hindi kasiya-siyang bakterya na kolonisahin ang iyong katawan. Ito ay nararapat na iwasan.

Ang pakiramdam ay nawala

Kung ikaw ay maglagay ng maruming padyama sa gabi, ikaw ay makaramdam ng hindi maayos sa umaga, lalo na kung mas gusto mong magpainit sa gabi. Ang pagbabago ng mga damit kaagad pagkatapos na gumising mula sa mga maruming padyama sa mga damit na pang-trabaho, ikaw ay magiging hindi komportable - na parang nagdadala ka ng dumi sa isang malinis na bahay. Sa gabi, ang lahat ng bagay na nasa iyong pajama ay nasisipsip sa iyong balat. Kung ang mga pajama ay marumi, nararamdaman mo ang nararapat.

Walang tulog na gabi

Kung pupunta ka sa kama sa malinis na damit, maaari kang magpahinga at kumportable. Mas madali para sa iyo na makatulog. Sa kabaligtaran, sa maruming pajama ay magdurusa ka sa insomnya, madarama mo ang itchy, hindi ka na masyadong komportable. Bilang karagdagan, ang mga dust mites ay nakakaapekto sa iyong paghinga sa gabi. Bilang isang resulta, nag-iingat ka, at ito ay may negatibong epekto sa pagtulog. Kung mayroon ka pang problema sa pagtulog, dapat mong isiping mabuti ang pagbabago ng pajama nang madalas hangga't maaari.

Mga problema sa allergy

Kung natutulog ka sa mga maruruming pajama, maaaring may problema sa mga alerdyi. Kung ikaw ay alerdye sa alikabok, pagkatapos ay nagkakahalaga ng pagbabago ng mga damit para sa pagtulog ng hindi bababa sa bawat iba pang mga araw. Ang allergy, hika at iba pang mga sakit sa paghinga ay lalala sa gabi dahil lamang sa paghihiwa-hiwalay sa paghinga ay mas mahirap. Kapag ang mga mites at patay na mga selula ng balat ay kumakalat sa tisyu, ang sitwasyon ay nagiging aggravated, at maaari kang makaranas ng malubhang alerdyi o atake ng hika.

Higit pang mga bakterya

Kapag nilagyan mo ng maruming pajama, pinipilit mo ang iyong immune system na labanan ang walang katapusang pag-atake ng iba't ibang bakterya, mga komplikasyon ng sistema ng paghinga, mga impeksyon na sanhi ng pantal. Lahat ng mga bagay na ito ay nagpapahina sa proteksyon ng iyong katawan. Nangangahulugan ito na mas malamang na magkasakit ka. Kung bigla kayong nilamon ng trangkaso sa bituka na natatakot sa iyo, marahil ang dahilan ay marumi pajama.