Diet para sa soryasis

Matatag estado ng mga pasyente na may soryasis ay depende sa acid-base balanse sa katawan ay shifted patungo sa alkalina reaksyon. Upang lumikha ng isang kapaligiran na may isang pamamayani ng alkalis, kailangan mong bawiin mula sa pagkain ng karamihan ng mga produkto na synthesize acid molecules. Maximum mapagbuti ang menu alkali pinagkukunan. Kaya handa na diyeta para sa soryasis.

1. Upang mabawasan ang acid nilalaman

Sa pamamagitan ng acid na bumubuo ng pagkain ay ang mga na naglalaman ng isang pulutong ng mga protina. Ang mga ito ay iba't ibang uri ng karne, keso, at keso, lentils, peas. Makabuluhang pinatataas ang antas ng acidity sa ang paggamit ng alak at kape.

Diet soryasis naglilimita sa isa pang grupo ng mga produkto, na kung saan taasan ang antas ng acidity sa katawan. Sangkap na nakapaloob sa ganyang bagay umepekto sa alkalis, pagbabago ng kanilang mga ari-arian ay nawasak. Ito mismo ang asukal, matamis na may isang mataas na nilalaman ng mga ito, tulad ng kendi. Ikalawang lugar "eaters dahilan" ay tumatagal ng pastry na ginawa na may puting harina, pasta, sa likod ng mga ito ay hayop taba at gulay mga kuwadro. Kung ang pagkain ay mamayani sa itaas na mga produkto, pagbibigay ng kontribusyon sa pagbuo ng isang acidic na kapaligiran, maging lalong masama soryasis. Diet pagpipilian ay naglalayong isang tinatayang ratio ng 1 hanggang 4 patungo sa alkalina mga produkto.

Nakuhang mga kasanayan sa paghahanda ng diets, napakaingat na pag-aaral ng mga posibleng mga kumbinasyon ay malapit nang hayaan mong madaling mag-navigate sa mga kapaki-pakinabang na kumbinasyon ng mga produkto at puksain ang mga kadahilanan na lumalabag sa balanse.

• Hindi isa ay maaaring kumain ng acid-sama ang ilang mga pinagkukunan, hal, iba't ibang mga starches. Almirol at sweets. Meat na may taba side dish. Taba main course at isang matamis na dessert.
• Hindi kumain ng isang pagkain ay asukal at sweets.
• Huwag iprito anumang karne o isda. Fish, sa katunayan, huwag limitahan sa dami. Ang pagpili ng karne ay justify karne ng tupa, hindi higit sa 2 beses bawat linggo.
• Diet para sa soryasis ay nangangailangan abandunahin ang karaniwang suka. Kung ninanais, ang iyong doktor ay maaaring pumili ng suka, mas mapanirang organismo.
• Ibukod ang mga produkto na naglalaman preservatives, lasa enhancers, pagkain dyes o iba pang mga additives kemikal.
• Maingat na pag-aralan ang istruktura ng natupok na gamot, kahit anong kanilang destinasyon.

2. Upang dagdagan ang antas ng alkalis

Maaasahang supplier ng alkalis sa katawan maraming mga prutas, ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang ilang mga katangian na kanilang pinili.

Upang dagdagan ang antas ng alkalina daluyan pagkuha lemon juice, sariwang kinatas at dissolved sa isang baso ng tubig. Napaboran sa pamamagitan ng paglikha ng isang alkalina kapaligiran ay nakakaapekto sa pinya, peras, aprikot, mangga, papaya, ubas, orange at kahel. Ang epekto ng pagtaas ng juices ng mga bunga.

Ito ay ipinapayong pumasa sa pagsuporta sa paggamot sa alkalina tubig mineral.

Ngayon na ito ay imposible.

• Power soryasis nakaayos nang walang cranberries, currants, mga plum at prun, nang walang blueberries.
• Apple, melon at saging na hindi lumalakip sa anumang bagay sa isang meal. Ang mga prutas ay pinahihintulutang kumain lamang nang hiwalay mula sa lahat ng mga produkto.
• Dalandan, dalanghita, ang lahat ng iba pang mga citrus na prutas at lutong pagkain sa kanila, lalo juices, hindi sinamahan ng buong butil, ay hindi maaaring pinagsama sa anumang mga produkto ng pagawaan ng gatas.
• Maraming mga gulay ay mayaman sa alkalis supplier sa katawan. Ngunit ibinukod mula sa diyeta ay dapat na ang lahat sa pamilya Solanaceae, sumasaklaw mula sa patatas, kabilang ang mga kamatis at eggplants, peppers ng lahat ng uri ng pagtatapos. I-minimize ang pagkonsumo ng Brussels sprouts, ruwibarbo, squash at sitaw.

Diet para sa soryasis batay sa natitirang mga gulay. Maaari silang ma-consumed raw o nilagang na may mga karagdagan ng tubig. Isama gulay juices ng karot, beets, perehil, spinach, mga sibuyas, kintsay.

Ang batayan ng araw-araw na menu ay may kasamang beets, asparagus, repolyo, puting buhok, kintsay stalks, pipino, karot. Ang listahan sa complements ang litsugas, pipino, kamote (aka kamote). Kalabasa, mais, mushroom, peas at lentils ay maaaring maging sa mga maliliit na dami. Preferred kulay ng nuwes - almond. Tungkol sa isang third ng mga araw-araw magrasyon ay bumaba sa cereal porridges. Ang cereal ay kinabibilangan ng flax buto, mirasol buto at linga buto.