Fish bata, kung kailan magbigay at kung saan magsisimula?

Sa malao't madali ay isang oras na kapag ang bawat ina nagtatanong pagsasama ng isda sa pagkain ng kanilang anak. Sa anong edad at kung ano ang mga hakbang ay dapat na sinimulan upang magsagawa ng mga makabagong-likha sa pangbatang pagkain - basahin ang artikulo! Sa pangkalahatan, ang mga isda - isang natatanging produkto ng kalikasan. Ang bahagdan ng protina pantunaw ng katawan ay depende sa ulam na sinusundan ng mga sangkap at gawi sa pagkain, tungkol sa 98%. Walang mas mababa sa isang runaway kapaki-pakinabang na mga katangian mula sa pagsasama ng produktong ito sa menu.

Paano kapaki-pakinabang pagkaing-dagat?

Matatagpuan sa isda magnesiyo, sink, tanso, fluorine, at yodo ay may paunang-natukoy na kanyang popular na pangalan - "pagkain para sa isipan". Protina, amino acids, enzymes makakaapekto sa katawan ng tao positibo. Ngunit nito pangunahing bentahe - ang pagkakaroon ng wakas-3 mataba acids. Regular na pagkonsumo ng mga pagkain na naglalaman ng seafood, ay maiwasan ang paglitaw ng sakit ng iba't ibang uri. Ang ganitong mga sangkap ay maaari ring ma-synthesize antibodies, upang bumuo at mapanatili ang katawan sa isang malusog na kalagayan. Ang tanong arises: kung kailan at kung anong uri ng isda maaari mong bigyan ang iyong anak?

Ang inirerekumendang edad para sa pagkonsumo ng isda

Ayon sa mga doktor, ang pinakamahusay na panahon ng supply ng isda sa mga bata talahanayan - 10-12 na buwan. Gayunpaman, dapat ito ay mapapansin na ang pagsasama ng ang produkto sa diyeta ng mga bata ay isang indibidwal. Para sa mga bata matapang na ina mashed patatas, sabaw at burgers sa ang pagdaragdag ng mga isda ay hindi takot sa kahit 9 na buwan. Ibang mga magulang ay nasa panig ng mga propesyonal. Simulan nila sa pag-akit ng isang bata ng mga katulad na pagkain sa ang inirerekumendang oras o mas bago. Allergenic likas na katangian ng pagkaing-dagat at mga ina na karanasan nakumpirma: mula mussels, damong-dagat, hipon at alimango bata ay dapat na protektado ng hanggang sa 3 taon. Tandaan na ang mga organismo kumilos bilang isang tubig biological filter dagat!

Pumunta kami sa pamimili

Baby pagkain ay nangangailangan ng espesyal na pansin. Sa una ito ay tila na ang mga isda ay may walang anuman kundi mga pakinabang, ngunit ito ay hindi. Siya ay makabuluhang drawbacks, putulin ang dalas ng pagkonsumo ng kanyang mga anak. Una, ang produkto ay maaaring maging isang alerdyen. Pangalawa, diyan ay ang panganib ng bikig. Ikatlo, hindi lahat ng matanda tulad ng isang partikular na amoy at lasa ng seafood. Gayunpaman, ang culinary kagustuhan ng nursery edad ng bata ng espesyal na pansin ay hindi binabayaran. Pagkatapos ng lahat, ito ay lamang ang ugali na bumubuo. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang tumutok sa kalidad at uri ng feed ng produkto.

Fish sanggol ay dapat na fed sa isang walang taba, mababa-taba, mababa-allergenic at sariwang. Kabilang sa mga kinatawan ng low-calorie tubig sa shelves maaari mong madaling makahanap ng isang hapunan, hake, bream o cod. Ang huli at ang kanyang "mga kamag-anak ng pamilya", sa pamamagitan ng ang paraan, makatwiran ay kinabibilangan ng pangbatang pagkain para sa mga bata ay isang taon. Benign isda kaliskis ay naiiba na integridad, katabaan, o ang hayop bangkay density kadaliang mapakilos. Ang hasang ay dapat na kulay-rosas o pulang kulay. Maging sigurado na bigyang-pansin ang tagal ng imbakan ng produkto. Ang tamang solusyon ay upang bigyan ang kagustuhan sa sariwang o sariwang-frozen na isda. Siyasatin ang mga palikpik at mata: walang pelikula o pinsala ay hindi dapat maging!

Anong uri ng isda ang mga anak dalhin sa talahanayan? Pagluluto pagkain para sa isang maliit na mangangain

Kaya, kung anong uri ng isda upang bigyan ang bata maintindihan. Ngayon sabihin malaman kung paano gawin ito. Kaya, para sa paghahanda ng masarap na pagkaing kailangang:

1. I-clear ang patay na hayop, hugasan at tumaga, magpadala ng frozen.
2. Bago ang aktwal na naghahanda upang tumunaw.
3. Lower sa dinadala sa 100 degrees tubig.
4. Pakuluan para sa 30-40 minuto.
5. Pagkatapos ng thermal paggamot upang alisin ang buto mula sa isda. Mag-ingat sa yugtong ito.
6. Fillet na may pinakuluang gulay sa isang blender upang magpadala, kung saan upang dalhin ang mga produkto sa katas.

Fish anak na nakakaalam kung paano sa ngumunguya, ay lalapit, kung handa ito bilang meatballs o patties. pagkain ng sanggol hanggang sa 3 taon na ang broths, luto sa batayan ng seafood mayaman sa extractive sangkap, ito ay mas mahusay na hindi upang ipasok. Nagbabanta ang labis na pag-load sa mga batang sundalo.

Mga bata de-latang isda

Espesyal na pagkain sa garapon - mahusay para sa abala moms. Dapat itong makitid ang isip sa isip na ang pagpapakain ng isang bata sa mga natapos na pagkain ay hindi maaaring maiugnay sa murang kasiyahan. At ito ay nagpapahiwatig ng isang karagdagang pinansiyal na pasanin rests sa mga balikat ng mga magulang. Kabilang sa iba pang mga bagay, self-luto tanghalian o hapunan ay hindi maging sanhi ng mga alalahanin tungkol sa kalidad at kaligtasan ng pagkain natupok sa pamamagitan ng isang bata. Gayunpaman, upang pusungin ang sanggol food market ay hindi kinakailangan dahil sa mga sumusunod na salik:

• Tapos na mga produkto ay palaging nasubukan at certified espesyalista na malaman kung anong uri ng isda ay maaaring maging mga anak, at kung ano - walang.
• Bilang isang pandagdag sa ang katas idinagdag cereal at haspe. Ito ay hindi lamang nourishes, ngunit din strengthens ang katawan ng bata.
• Little gourmet pinindot niya ang lugar pagpuno garapon.

Kaakit-akit at ang katunayan na ang pag-save ng oras ay laging abala housewives moms, kaya ito ay nagkakahalaga ng isang subukan.

Ang dalas ng isda consumption

Kung ang inyong anak ng isang taong gulang, at isang luntiang ilaw para sa pagpapakilala ng isda sa pagkain ay ibinibigay, huwag lumampas ang luto ito. Ang una ay ang pagkain na inilalantad. Fish bata elementary ay maaaring hindi gusto ito o humantong sa isang allergy reaksyon. Maingat na obserbahan ang kondisyon ng balat at mauhog membranes.

Take note: allergy ay maaaring ipamahagi sa mga indibidwal na varieties. Sa kasong ito, hindi nagpapakundangan nang higit angkop fish anak. Dapat itong maging isang bawal: tanggihan na pampasigla ng pag-inom ng ilang linggo. Matapos ang "restorative" na panahon bumalik sa pagkain ng produkto, na nagbibigay sa kagustuhan sa bagong species.

Pangingisda-akit ay nagsisimula sa isang kutsarita. Kung may isang normal na tolerance, pagkatapos ay naghahain para sa isang ilang linggo ay maaaring lumaki ng hanggang sa pamantayan. Para sa isda net rate ng 20-30 g / araw. Ang pinakamataas na dosis ng plant-fish sauce pagdating sa 100 g Rational ay pagdaragdag ng isang "dagat" o "ilog" sahog sa lingguhang pagkain ng isang maliit na gourmet na may isang dalas ng 1-2 beses.