Hypnopedia at mga katangian nito: upang matuto sa loob ng 5 minuto sa isang panaginip, ay posible?

Bago kami pumunta sa gitna ng artikulo, ito ay kapaki-pakinabang upang matandaan ang mabuting lumang movie "Big Break", kinukunan sa simula ng seventies ng huling siglo (sa 1971-1972-m). Isa prelyubopytny at medyo uncharacteristic para sa Sobiyet realist pelikula ay pagbaril kapag E.Leonova bayani, sinusubukan upang matuto para sa 5 minuto sa isang panaginip materyal sa kasaysayan, ay bumaba tulog sa ilalim ng parapo reciting mula sa isang aklat-aralin at broadcast ng balita.

Na ibinigay niya sa susunod na araw sa klase, alam ng buong bansa. Ang pamamaraan ay iniharap sa direktor ng ang walang katotohanan comic sitwasyon, ngunit, gayunpaman, ang form na ito ng pag-aaral ay ensayado, at ang pagiging epektibo nito ay sinusuri hanggang ngayon siyentipiko ay may ang pinaka-prestihiyoso at mundo sikat na unibersidad.

Ang subconscious isip ay magagawang matandaan

Oo doon noong 1971! Ang katotohanan na ang mga tao matulog mas mahusay na absorbs at tindahan ng impormasyon na ay napansin noong unang panahon. Hindi masyadong na may kakayahang mag-aaral sa sinaunang Greece itinuro sa isang espesyal na paraan. Hindi, hindi ko ipinagkait sa isang bangin, habang ang mga sa pamamagitan ng puso ang mga aralin matuto sila, sila lang ang inaalok na humimlay, at patutulugin ng guro tried sa "mamuhunan" sa kanilang mga ulo sa mga pinaka-kinakailangang mga pang-edukasyon na materyal na Griyego Losers hindi matandaan panahon ng klase.

Matuto nang higit para sa 5 minuto sa isang panaginip, siyempre, nagtagumpay ang isang maliit na, ngunit para sa isang oras o kaya - ang kalahati gising unlearned materyal ay mahuli.

Sa iba't ibang oras sa iba't ibang bansa ay lumitaw kahindik-hindik na mga ulat tungkol sa mga kahanga-hanga memorizing panahon ng pagtulog. ang memorya activation katunayan na naka-link sa ang katunayan na ang mga tao sa yugto ng malalim na kalmado isip ay hindi gumagana, huwag bale na, at ang hindi malay - ang lalim ng mga tool na ibinigay sa pamamagitan ng bawat isa sa atin ng kalikasan.

Phase ko: ang epekto ay kitang-kita

Subalit, may ay isang kawalan sa form na ito ng pag-aaral: "zapominalka" ay nananatiling aktibo lamang sa panahon ng unang yugto ng pagtulog (tinatawag namin ang kanyang pagkakatulog, antok), ngunit ang hindi malay isip ay nagiging ganap na walang malasakit sa lahat na gusto namin siya sa lihim na usapan, pagkatapos ng pagpunta sa isang malalim na phase - pagdama bagong impormasyon sa puntong ito ay nagtatapos.

Iyon ang dahilan kung bakit may isang pangangailangan upang mamuhunan sa isang maikling panahon ng oras, at alamin ang lahat ng kailangan mo sa loob ng 5 minuto. Edukasyon sa panaginip walang pagsubok ay hindi maaaring maging isang mahabang proseso.

Ibabaw ng (unang) yugto ng pagtulog - ito ay kilalang-kilala din ang alpha-ritmo (hanggang 13 Hz) kung saan "ang lahat ng mga imposible posible." Ito ay madalas na ginagamit sa pagmumuni-muni para sa mga nagdadala sa buhay ang nais na bagay o pangyayari. Sa kaso ng pag-aaral sa panaginip din ito ay pagpapabuti ng memorization proseso.

Iyon ay maaaring aral sa isang panaginip

Paghihigpit sa mga pinili ng mga item na nais mong upang matuto nang higit sa isang panaginip, no. Ang lahat ay ibinigay ng isang bagay na mas mahusay, ang isang bagay - ay mas masahol pa. Kung mayroon kang isang buong order sa math, walang dahilan upang doblehin ang pag-aaral sa paksang ito ay pa rin sa panaginip.

Karaniwan "carotid pedagogy" (siyentipikong pangalan - hypnopedia) ay ginagamit hindi lamang para sa pag-aaral ng mga paksa na mahirap, ngunit para sa isang mabilis na kurso.

Ang pagiging dalubhasa sa wikang banyaga at sa pagkuha ng kapaki-pakinabang na kasanayan (ang mga ito ay kinabibilangan ng swimming, at ang pag-aaral ng IT-teknolohiya at ang pag-unawa ng mga pangunahing kaalaman sa pag-play instrumentong pangmusika) ay nasa unang hanay sa gitna ng mga paksa ay maaaring aral sa isang panaginip.

Gamitin hypnopedia lubos na magagawa para sa emergency memorization. Halimbawa, isang araw mong ganap na sa labas ng aking ulo na bukas ng umaga kailangan mong tumula sa ibaba ng birthday ng boss ni. At ang oras ay ngayon nakaraan, upang matuto nang higit sa isang beses, at tumuloy "walang cooking" ... Ano ang dapat kong gawin? Paano upang malaman ng isang taludtod ng 5 minuto? Sa panaginip!

Humiga, mag-relax, may isang tao mula sa bahay upang basahin sa iyo ng isang tula nang ilang beses. Ngunit sa parehong oras subukang huwag matulog sa lahat - kung hindi man ang resulta ay ang kabaligtaran. Ilang minuto ay sapat upang malaman. Sa umaga ay tanging mauulit.

Mga mananaliksik at mga skeptics

Naniniwala sila sa mga phenomenon at walang pagod na galugarin ang kanyang neuroscientists mula sa Northwestern University (Chicago, USA). Ulat sa ang mga resulta ng bawat isa sa kanyang eksperimento ay nai-publish sa kagalang-galang pang-agham na journal.

Ano matuto para sa 5 minuto sa isang panaginip posibleng anumang item sa sinuman, pinatunayan nila sa pamamagitan ng mga halimbawa ng pag-play ng dalawang simpleng piano melodies, labindalawa nito sa pag-aaral kalahok ay hindi matuto ng musika kahit sa kanyang pagtulog limang, at apat na minuto.

Ngunit mayroong sa pang-agham na mga lupon at ang grupo ng mga skeptics, na nagpapatunay ng kabaligtaran. Ang grupong ito ay argues na walang pag-alala sa isang panaginip ay hindi umiiral, mayroon lamang ang posibilidad upang mapagsama-sama dati natutunan materyal.

Hypnopedia at nervous system

Mga kinatawan ng pang-agham mundo ay nasa pangalawang pangkat ay cautioned na ang pagsasanay na ito diskarte ay mapanganib: ito adversely nakakaapekto sa nervous system, pinanatili ang buong katawan sa tensyon, hindi nagpapahintulot sa kanya upang magpahinga nang buo at lalo na kanais-nais para sa isang lumalagong katawan.

Konklusyon na ito ay sapilitang mag-isip ng mga magulang at mga guro ng paaralan, upang ang mga pang-eksperimentong mga klase sa loob ng anim na taon, kapag sila ay tinuturuan sa matematika at ina dila sa panahon ng araw pagtulog, nagkaroon na mapilit kanselahin.

Ngunit narito ang storytelling sa mga bata bago matulog - isang mahusay na tradisyon. At ito ay ligtas.

Tulad ng para sa hypnopedia review sa pagiging epektibo 50/50. Ang ilang mga takot nito laganap na paggamit, dahil ang epekto ay maaaring magkaroon ng isang downside: sa halip ng pag-aaral para sa 5 minuto sa isang panaginip isang bagay na kapaki-pakinabang, maaari kang kumita ng talamak hindi pagkakatulog at pagkamayamutin.