Ito ay nagkakahalaga ng tiyan: kung ano ang gagawin at kung paano upang matulungan ang kanilang mga sarili

Halos lahat ng tao paminsan-minsan complains ng isang paglabag sa gastrointestinal sukat. Statistics sabihin na ang isa sa apat na nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa mula nosolohiya - pagkatunaw ng pagkain. Doktor Gastroenterologist madalas na marinig ang mga reklamo ng mga pasyente, walang burping, tiyan nagkakahalaga. Ano ang dapat gawin sa ganitong sitwasyon?

Doktor ibahin ang ilang mga kadahilanan na humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Kabilang dito ang:

• morphological;
• pag-andar;
• biological;
• bacteriological kadahilanan.

Ang pangunahing sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain

Ang pinaka-karaniwang mga problema na humantong sa disorder ng ng pagtunaw sistema ay ang mga:

• nakababahalang mga sitwasyon;
• ang kawalan ng anumang rehimen sa pagkain;
• ang paggamit ng isang hindi balanseng diyeta;
• abuso ng alak;
• Nagpatuloy ang paninigarilyo;
• pagkain sobrang maanghang, pritong at mataba pagkain.

Pag-aaral ipakita na madalas na pagkonsumo ng mga kakaibang prutas, hindi karaniwan para sa aming rehiyon, pati na maaaring makapukaw ng pagkatunaw ng pagkain.

Pagbabago ng klima - ang dahilan para sa hindi pagkatunaw ng pagkain

Ilang mga tao mapagtanto na ang isang pundamental na pagbabago sa klimatiko kondisyon paboran ang isang precipitating kadahilanan sa pag-unlad ng pag-Digest mga pagbabago sa trabaho. Ito madalas na nangyayari sa panahon ng pista opisyal, kapag ang mga tao ay naglalakbay, sa gayon ay kapansin-pansing pagbabago ang karaniwang klima. Pagkatapos ng pagkain doon ay isang pakiramdam na ang mga gastos ng pagkain sa tiyan. Ano ang dapat gawin sa ganitong sitwasyon ay mahirap na sabihin. Ito ay kinakailangan upang malaman ang eksaktong dahilan ng pagkakasakit, dahil kung ito ay hindi isang pagbabago ng klima zone, posible ang problema ay mas seryoso at nangangailangan ng agarang medikal na atensiyon. Ang mga doktor ay matukoy ang malamang na pagbabago sa mucous tissue, na kung saan maging sanhi ng pathogenic disorder.

Ang dahilan para sa disorder - bacteria

Ang isang espesyal na lugar sa gastroenterology komunidad ay may isang negatibong epekto sa pagtunaw lagay bacteria Helicobacter pylori, na kung saan ay maaaring maging sanhi kolonya nararamdaman tulad ng nakatayo tiyan. Ano ang gagawin sa kasong ito, mga doktor ay natagpuan out sa 1983, kapag ang mga mikroorganismo ay nabuksan para sa unang pagkakataon. Sa panahon ng pang-agham na pag-aaral, mga mananaliksik mula sa Australian Nobel Prize, dahil ito mikroorganismo ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng ulcers ay iginawad. Sa una, ang mga siyentipiko maiugnay sa ang mga bakterya isang pangunahing papel sa pag-unlad ng sakit na ito, ngunit ipinakikita ng karanasan na maraming mga kadahilanan nakakaapekto sa kanyang parasitism. Lamang 40% ng mga pasyente na nagrereklamo ng isang bagay na ay nagkakahalaga ng tiyan (kung ano ang gagawin, muli naming malaman), nalantad sa impeksiyon sa pamamagitan ng bakterya.

Lamang kapag ang acidity ng labis na microorganism ay nagdaragdag ng panganib ng peptiko ulser sakit. Helicobacter pylori gumagawa espesyal na enzymes na sirain ang pangangasim ng tiyan, ito ay ang kalidad na nagbibigay-daan ito upang mabuhay.

Hindi pagkatunaw ng pagkain - ang resulta ng talamak kabag

Kadalasan, kung ang pasyente ay may isang talamak na form ng kabag ito ay nakatayo sa dahilan na "dapat ang tiyan." Ano ang dapat gawin sa isang sitwasyon kung saan ang anumang pagkain ay nasa panahon ng talamak na sakit ng sikmura at pagsusuka? Self-gamot sa kasong ito, ay hindi ligtas, maaari itong humantong sa kahit na mas malaki problema, at ibunsod isang paglala ng sakit. Kahit sino ay pagkuha ng mga gamot ay dapat na sumang-ayon sa iyong doktor.

GI sakit ulser

dyudinel ulcers at maaaring humantong sa mga hindi kasiya-amoy ng mga sakit sa tiyan. Ito ay itinuturing na ang pinaka-seryosong paglabag ng peristalsis trabaho. Butas-butas na anyo ng sakit ay maaaring maging sanhi hindi lamang pagkatunaw ng pagkain, ngunit din humantong sa ang kamatayan ng pasyente. Kung wala ang payo ng isang espesyalista ay hindi inirerekomenda na gamitin ang anumang gamot.

symptomatology hindi pagkatunaw ng pagkain

Symptomatology ng impatso, bilang isang patakaran, ay ang paunang yugto ng isang mas malubhang pathological pagbabago sa sistema ng pagtunaw. Ang lahat ng mga pasyente na nasubukan na may ganitong parehong mga sintomas, "ay nagkakahalaga ng tiyan" at pagduduwal. Ano ang gagawin sa gastroesophageal sakit, lalo ang kaya-uri-uriin ang kanyang mga doktor upang ma-clarified sa pamamagitan ng karagdagang pagsusuri ng mga pasyente, na kung saan siya ay hihirangin. Ang pasyente ay may mga tiyak na mga pagbabago sa gastrointestinal sukat. May di-makatwirang pagpasok ng mga nilalaman ng tiyan papunta sa lalamunan channel. Dahil sa prosesong ito, hydrochloric acid, isang beses sa esophageal mucosa, inhibits ang daanan ng pagkain, narrowing ang puso spinkter. Ang ganitong kalagayan doktor-uriin bilang gastroesophageal kati sakit, ang mga sintomas sa mga ito ay ipinahayag sa:

• pare-pareho ang pag-atake ng heartburn;
• lungkot sa tiyan;
• masakit na damdamin sa panahon na paggamit ng pagkain;
• belching.

Iyan ay kapag mayroon kang mga sintomas na ito, mga doktor diagnose pagkatunaw ng pagkain. Dapat ito ay nabanggit na sa mga batang pasyente enzyme disorder mangyari magkano ang mas mababa madalas kaysa sa mga matatanda. Ito ay dahil sa ang nadagdagan innervation sa mga bata.

Preventive mga panukala para sa hindi pagkatunaw ng pagkain

ubusin namin ang pagkain ay tumutukoy sa konsentrasyon ng o ukol sa sikmura acid pagtatago at kanyang elektor chemical components. Tandaan eksperimento ni Pavlov aso, na ang kanyang mga pananaliksik di-napatutunayang ang pagdepende ng o ukol sa sikmura juice na konsentrasyon sa kung ano ang kami ay pagpunta sa kumain. Mahalaga rin kung paano namin kumain, ito ay hindi nakakagulat may mga tiyak na mga alituntunin para sa pagkain.

1. Sumunod sa tamang pagkain, huwag pumasa.
2. Iwasan ang hindi sapat na pisikal na aktibidad, maaari silang maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain.
3. Kumuha ng mapupuksa ang ugali ng pagkain sa harap ng isang laptop at TV.
4. Subukan ang hindi upang i-load bago pagpunta sa kama, dahil ang tiyan ring kailangang magpahinga.
5. Upang hindi upang magdusa mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain (hindi pagkatunaw ng pagkain), mas kinakabahan, iwasan nakababahalang mga sitwasyon.
6. hindi dapat uminom ng tubig nang direkta pagkatapos kumain. Ito Pinahuhusay ang proseso ng pagbuburo sa tiyan.
7. Huwag hugasan down na pagkain na may matamis na tsaa. Inumin mungkahiin malubhang tiyan.
8. Sanayin ang mga kalamnan ng tiyan sit-ups at tilts.
9. Sa panahon ng araw, kumain ng maliliit na pagkain 5-6 beses sa isang araw. Gamitin mababaw na kubyertos. Ito ay mas mahusay na upang kumain ng isang maliit na bahagi kaysa sa subukan upang kumain ng up ang kabuuang nilalaman ng mga plato.
10. Kung labis na maginhawa pakiramdam ng estado at kalubhaan pinapayagan tantiya tablet "Mezim" "Festal". Ngunit hindi pa namin dapat abusuhin ang mga ito.

Tulong katutubong remedyong

Maraming mga tao magtaka kung paano upang magpakalma ang kundisyon, kapag may isang tiyan, ano ang gagawin? Folk remedyo paulit-ulit na dumating sa ang iligtas. Maaari mong isagawa ang mga sumusunod na manipulations upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa:

• self-massage;
• ilagay sa isang mas mainit na rehiyon ng tiyan na may mainit-init na tubig;
• magsagawa ng ilang tilts at squats.

hindi pagkatunaw ng pagkain sintomas ay madalas na maabutan sa maling oras, lalo na sa gabi, kung kailan, tinatanggihan upang gumana, ito ay nagkakahalaga ng tiyan. Ano ang dapat gawin sa bahay, kung ang problema ay apurahan?

Magandang makaya sa kasiya-siya sintomas ng mansanilya tsaa. Sa pamamagitan ng antiseptiko at anti-bacterial katangian, ito katutubong lunas normalizes paggalaw magbunot ng bituka, sa kondisyon na ang mga pasyente ay ginagamit ito ng 3 beses sa isang araw.

Sa bahay, maaari kang gumawa ng isang pagbubuhos, na maglagay ng isang kutsarang puno ng dahon currants, gooseberries at blueberries. Handa na kumuha ng inumin tatlong beses sa isang araw, 15 minuto bago kainin.

Malakas sakit ng sikmura at belching na rin alisin ang 200 ML ng patatas juice na may honey.

Bilang isang preventive sukatan ay maaaring maging madaling-aayuno at pag-inom ng herbal tea, kung may isang tiyan.

Paano kung hindi pagkatunaw ng pagkain sa anak?

Kung ang kalubhaan ng tiyan complains anak, trace nang eksakto kung aling mga pagkain na sanhi ito kalagayan at upang ibukod ang mga ito mula sa pagkain ng sanggol. Huwag magturo sa isang bata kaagad pagkatapos ng pagkain upang kumain ng Sweets at prutas. Ay magiging magkano ang mas kapaki-pakinabang na mag-imbita sa kanya upang ngumunguya ng ilang mga buto ng kumin, makakatulong ito sa kumuha alisan ng pagkatunaw ng pagkain. At, siyempre, kumonsulta sa iyong doktor, na naglalarawan sintomas na nangyari sa bata.

Tandaan na hindi pagkatunaw ng pagkain ay magagawang upang bumuo sa isang talamak hindi pagkatunaw ng pagkain.