Kakulangan ng bitamina nagiging sanhi rakitis: C o D?

Alam mo ba na ang isang kakulangan ng bitamina nagiging sanhi rakitis? Kung ang impormasyon na ito ay hindi mo pag-aari, at pagkatapos ay kami ay ipakita ito ngayon.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa sakit

Bago ko sabihin sa iyo ang tungkol sa isang kakulangan ng bitamina nagiging sanhi rakitis, dapat na sabihin na ito ay isang sakit.

Rickets - isang sakit na nangyayari higit sa lahat sa mga bata. Ang pangyayari ng lihis na ito ay dapat agad na alertuhan ang mga magulang at mga doktor. Kadalasan ito ay nagpapahiwatig na ang bata ay hindi tumatanggap ng mga kinakailangang sangkap mula sa pagkain sila'y nangalilipol. Sa koneksyon na ito, ito ay inirerekomenda upang suriin ang kanyang pagkain.

Anong mga pagbabago ang nagaganap sa sakit

Upang maiwasan ang pagbuo ng mga lihis na ito, ang mga magulang ay dapat na siguraduhin na alam ng isang kakulangan ng bitamina nagiging sanhi rakitis. Matapos ang lahat, ang tanging paraan upang protektahan ang iyong anak mula sa mapanganib na sakit.

Bilang ay kilala, sa rakitis ang mga buto ng mga upper at lower limbs ng bata nang paunti-unti magsisimulang lumambot at sirain ang hugis. Hindi sinasadya, ang prosesong ito ay madalas na subjected at ang tao gulugod.

Mga bata rakitis tinatawag na panlipunan sakit. Ang katotohanang ito ay dahil sa ang katunayan na ang sakit na ito ay pinaka-karaniwan sa mga bata na may lubos na hindi magandang kondisyon ng pamumuhay. At, sa kabila ng pagpapabuti ng pag-aalaga ng mga bata, ito paglihis ay isang malubhang panganib, lalo na kung ang bata ay umabot sa edad na 6-18 na buwan.

Ang pangunahing sintomas

Ang katotohanan ng kakulangan ng bitamina nagiging sanhi rakitis, dapat magkaroon ng kamalayan ng lahat ng mga tao na may maliliit na bata. Matapos ang lahat, kung tamaan ng ganitong uri ng impormasyon, pagkatapos ito ay malamang na buto ng bata ay malapit nang magsimulang mabibigo. Bilang isang panuntunan, tulad ng sakit sa tao makaranas ng mga sumusunod na sintomas:

• persistent sakit sa joints;
• pagkaantala sa pagbuo ng ngipin;
• ngipin pagpapapangit;
• puril paglago;
• kalamnan spasms at cramps;
• pagpapapangit ng gulugod, at iba pang mga buto pagpapapangit;
• pagbaba ng timbang;
• stoop
• kahinaan.

Kung alinman sa mga sintomas sa itaas ay na-obserbahan sa inyong anak, at pagkatapos ay dapat mong tiyak na makita ang isang doktor. Kung tulad ng isang pagkakataon hindi mo na kailangang, dapat mong siguraduhin na malaman, ang kakulangan ng bitamina nagiging sanhi rakitis (sakit litrato iniharap sa artikulong ito). Ang tanging paraan magagawa mong upang magpatuloy sa paggamot ng sakit na ito.

Sa pamamagitan ng ang paraan, kung napapanahong diyagnosis at paggamot ng mga sakit na kinakatawan ng ang panganib ng malubhang komplikasyon ay minimal.

Kakulangan ng bitamina nagiging sanhi rakitis: C o D?

Upang sagutin ang tanong, kailangan naming isaalang-alang ang mga katangian ng parehong mga bitamina nang mas detalyado. Matapos ang lahat, ang tanging paraan upang maunawaan kung ang kakulangan sa katawan sanhi ng pagbuo ng isang malubhang kondisyon tulad ng rakitis.

bitamina C

Ascorbic acid ay isang organic tambalan na kung saan ay may kaugnayan sa glukosa at ay ang pangunahing sangkap sa pantao diyeta, ang normal na pagpapatakbo pagtulong buto at nag-uugnay tissue. Bitamina C - isang antioxidant na gumaganap ang biological function ng isang pagbabawas ng metabolic proseso.

Ano ang nagiging sanhi ng isang kakulangan?

Sa kalikasan, ascorbic acid ay matatagpuan sa maraming mga prutas at gulay. Nito kakulangan sa katawan ay humantong sa mga sakit tulad ng kasumpa-sumpa.

Ang pangunahing sintomas ng sakit ay lumalabas ang mahinang immune system, dumudugo gilagid, mabagal pagbawi ng tissue pagkatapos ng pinsala sa katawan (mga sugat, mga pasa), kawalang-sigla at balat pamumutla, malutong kuko, buhok pagkawala at dulling, pagkapagod, pag-aantok, taong may rayuma sakit sa paa't kamay, at ang sekrum, pagkawala at hilagpos ng ngipin pati na rin ang hina ng mga vessels ng dugo.

bitamina D

Kakulangan ng bitamina nagiging sanhi rakitis? Ang sagot sa katanungang ito ay matatagpuan sa seksyon na ito ng artikulo.

Bitamina D ay isang grupo ng biologically aktibong sangkap. Maaari silang ma-synthesize sa balat sa ilalim ng pagkilos ng ultraviolet ray o pumasok sa katawan na may pagkain.

Ang pangunahing pag-andar ng bitamina D ay upang magbigay ng posporus at kaltsyum pagsipsip mula sa pagkain. Ito ay nangyayari sa maliit na bituka. Sa karagdagan, ang isang bilang ng mga klinikal na pag-aaral napatunayan na ang bitamina D ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa lahat ng mga metabolic proseso, regulasyon ng pagpaparami ng mga cell at pasiglahin ang pagbubuo ng ilang mga hormones.

Hindi namin maaaring sabihin na ang mga representasyon ng mga elemento na nakuha sa pamamagitan ng katawan ng tao sa panahon ng tag-init, at maaaring na ginugol sa mga buwan ng taglamig.

Ang kahihinatnan ng deficit

Kakulangan ng Bitamina D - ay isang pantay karaniwang hindi pangkaraniwang bagay na nakakaapekto sa bawat taon ng isang malaking bilang ng mga tao sa Earth. Bitamina kakulangan ng sangkap na ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagbuo ng rakitis sa mga bata. Dagdag pa rito, matagal na bitamina D kakulangan ay madalas na humahantong sa kanser, at din upang madagdagan ang posibilidad ng pagbubuo ng osteoporosis.

Sa kurso ng pananaliksik ito ay nai-kinilala sa pamamagitan ng dalubhasa at na ang isang kakulangan ng bitamina D ay maaaring maging sanhi ng mahinang kaligtasan sa sakit, pati na rin ang pagbuo ng malubhang cardiovascular sakit.

upang ibuod

Kaya, ang kakulangan ng bitamina nagiging sanhi rakitis: bitamina C o D. May kaugnayan sa lahat ng nasa itaas, maaari naming ligtas na sabihin na ang parehong mga sangkap ay direktang may kinalaman sa malakas na buto at ngipin sa mga bata at matatanda. Gayunpaman, tulad ng isang malubhang sakit, tulad ng rakitis, maaari lamang mangyari dahil sa kakulangan ng bitamina D. Na ang dahilan kung bakit ito ay dapat na kasama sa iyong diyeta araw-araw, at mula sa isang maagang edad.

Ano ang mga pagkain maglaman ng bitamina C at D?

Ngayon ikaw ay magkaroon ng kamalayan ng, ang kakulangan ng bitamina nagiging sanhi rakitis. Isda o lemon - kung ano ang pipiliin upang malunasan ang kakulangan ng mga kinakailangang sangkap? Siyempre, ang unang produkto. Pagkatapos ng lahat, para sa kahit sino hindi isang lihim na ang lahat ng uri ng isda at isda langis ay naglalaman ng mataas na halaga ng bitamina D. Ngunit upang makakuha ng ito, maaari mong gamitin at hindi masyadong karaniwang paraan. Upang gawin ito, kailangan lang maging mas madalas sa ilalim ng araw o pangungulti. Sa kasong ito, ang iyong balat ay ang kanilang sarili makagawa ng ninanais na materyal ay ang lahat ng mga palatandaan ng bagu-bago pa rakitis ay unti-unting umalis.

Tulad ng para sa bitamina C, ito rin ay dapat na kinuha sa sapat na dami. Kung hindi mo nais na makakuha ng ascorbic acid sa anyo ng tabletas o tablet, nag-aalok kami mga espesyal na mga produkto upang isama sa iyong diyeta.

Ito ay kilala na ang bitamina C ay matatagpuan sa bunga tulad ng dalanghita, dalandan, mga limon, suha, at iba pa. Gayunman, ang kanilang paggamit ay hindi inirerekomenda para sa mga may mas mataas na pangangasim ng ng o ukol sa sikmura juice, kabag o ulcer. Sa kasong ito, ang nabanggit na mga produkto ay mas mahusay na upang palitan ang cranberry juice, lutong patatas at iba pang mga sangkap.

Sino ang may ang posibilidad ng sakit ay mas mataas?

Karamihan sa mga madalas na nangyayari sa mga rakitis:

• Ang mga bata na ipinanganak prematurely o full-term, ngunit may isang maliit na timbang (nedotyanuvshim sa tatlong kg).
• Bottle-anak. Sa kabila ng ang katunayan na ang mga bahagi ng infant formula ay naglalaman ng bitamina D mula sa mga pagkaing gaya posporus at kaltsyum hinihigop ng ilang beses mas masahol pa kaysa sa gatas ng ina. Dahil mineral kakulangan nangyayari at rakitis.
• Ang mga bata na magtiis sa mga alergi pagkain, atopic diathesis, sakit sa atay, at exudative enteropathy apdo sakit. Ang lahat ng mga gumawa ng mahirap na kalagayan pagsipsip proseso ng bitamina D, kaltsyum at posporus.
• Ang mga tao ang pagkuha ng ilang mga gamot na palubhain ang proseso ng paglagom ng bitamina D, kaltsyum at posporus.
• Ang mga taong hindi magawang upang aktibong at madalas na ilipat.