Konsultasyon ng mga espesyalista: kung ano ang hindi maaaring kainin ng diabetes mellitus

Sa kasamaang palad, sa ngayon lamang ang bilang ng mga taong may sakit na tulad ng diabetes mellitus ay lumalaki. Siyempre, maaari mong labanan ang problemang ito. Kung naniniwala ka sa mga eksperto, isang mahalagang bahagi ng therapy ay espesyal na nutrisyon. Kapansin-pansin na salamat sa isang mahusay na napiling diyeta, maaari mong ganap na iwanan ang paggagamot sa bawal na gamot sa ilang mga kaso, pati na rin makabuluhang mapabuti ang pagbabala. Ano ang dapat na diyeta sa isang karaniwang sakit tulad ng diabetes? Ano ang mga produkto ay hindi maaaring gamitin nang maayos? Ang mga sagot sa mga ito at maraming iba pang mga kaugnay na katanungan ay matatagpuan sa artikulong ito.

Ano ang hindi mo makakain sa diabetes? Carbohydrates

Una sa lahat, ito ay dapat na nabanggit na ang mga pasyente ay inirerekomenda na abandunahin ang tinatawag na mabilis carbohydrates. Ngunit tiyak na makipag-usap tungkol sa kanilang kumpletong pagbubukod mula sa diyeta ay hindi dapat. Ang bagay ay na, halimbawa, ang honey ay sa kanyang komposisyon madaling natutunaw carbohydrates, ngunit ito rin ay isang therapeutic ahente. Ano ang hindi mo makakain sa diabetes? Ang grupong ito ay maaaring ituring na isang malaking bilang ng mga produkto, ngunit walang kabiguan na kinakailangan upang tanggihan mula sa mga sumusunod: saging, jam, asukal, muffins, matamis, matamis na inumin. Ayon sa modernong mga doktor, ang pagtanggi sa naturang pagkain ay nagbibigay-daan hindi lamang upang gawing normal ang antas ng glucose sa dugo, kundi pati na rin upang mahulaan ang matalim jumps nito.

Bakit mas mahusay na tanggihan ang taba?

Medyo kamakailan lamang, natuklasan din na ang mataas na nilalaman ng mga taba sa dugo mismo ay may tiyak na halaga sa pag-unlad ng sakit na ito. Ito ang dahilan kung bakit pinapayuhan ang mga pasyente na limitahan ang kanilang paggamit. Ayon sa mga eksperto, ang kabuuang halaga na natupok ng mga sangkap sa bawat araw ay hindi dapat lumagpas sa marka ng 40 gramo. Ang ganitong mga paghihigpit ay nalalapat sa parehong mga gulay at mga taba ng hayop. Ano ang hindi mo makakain sa diabetes? Maasim na cream, mayonesa, keso, mga sausage, mataba na isda at, siyempre, karne. Bilang karagdagan, dapat na iwanan at lahat ng pinirito. Ang bagay ay na kapag ang pagluluto taba ay sumisipsip sa pagkain, at pagkatapos ay ito ay makakakuha ng direkta sa katawan ng isang tao, mahalagang nagpapalubha sa kurso ng sakit. Kaya, mas mahusay na mas gusto ang pagluluto para sa steaming o baking.

Usapan natin ang tungkol sa alak

Tiyak, alam ng lahat kung ano ang nagdudulot ng pinsala na naglalaman ng mga inuming may alkohol sa isang organismo ng isang malusog na tao. Ano ang maaari nating sabihin tungkol sa mga may sakit? Alcohol, ayon sa talahanayan ng glycemic indices, ay itinuturing na isang mataas na calorie na produkto, na nakakapinsala sa mga diabetic. Bilang karagdagan, halimbawa, ang beer ay may isang index ng 110, na bahagyang mas mataas kaysa sa asukal (100), samakatuwid ito ay nakakapinsala din. Ang pinaka-hindi nakakapinsalang produkto para sa mga diabetic ay vodka, ngunit hindi mo dapat abusuhin ito.

Konklusyon

Sa artikulong ito, binanggit namin nang maikli kung ano ang hindi mo makakain na may diyabetis. Tandaan na sa diagnosis na ito, dapat sabihin ng doktor ang pasyente tungkol sa mga ipinahihintulot at ipinagbabawal na produkto. Bukod dito, maaari mo ring gawin ang pinaka detalyadong listahan, na imposibleng kumain at uminom ng diyabetis. Sa pamamagitan lamang ng pagmamasid sa lahat ng mga reseta ng mga espesyalista, maaari mong mapanatili ang iyong kalusugan at mabawasan ang pagbabanta ng kasunod na pag-unlad ng sakit. Maging malusog!