Kumikirot mas mababang likod sa maagang pagbubuntis. Pulls puson at lower back: kung ano ang gagawin?

Hinaharap ina ay nangangailangan ng panahon ng buong panahon ng pagbubuntis sa malapit na subaybayan ang kanilang kagalingan at sa kalusugan. katawan Ang isang babae na may kakayahang pre-pagpapakain ilang mga signal na maaaring maging pinagkakilanlan ng pangsanggol abnormality. Kaya maging sa pagbabantay, habang mayroon 1 trimester ng pagbubuntis. Ilang linggo na ito magtatagal? Ang unang trimester ay nagtatapos sa ika-12 linggo.

Marahil walang mommy huwag boasted na para sa lahat ng 9 na buwan ng paghihintay para sa hinaharap na sanggol ay hindi makaranas ng kakulangan sa ginhawa. Medyo madalas, namamagang mas mababang bumalik sa unang bahagi ng yugto ng pagbubuntis. Gayunpaman, ito ay maliwanag: sa katawan ng isang babae undergoes makabuluhang pagbabago. Bilang isang panuntunan, ito pag-aalis ng pelvic organo, mabatak ang mga kalamnan fibers at ligaments. Ang resulta - paghila sakit sa tiyan, gayunpaman, ang mga ito ay hindi kumakatawan sa anumang panganib sa bata o sa mga babae. Ito ay itinuturing na lubos na normal.

Sakit bilang isang sintomas ng pagbubuntis

Mayroon kang hindi nakuha ng panahon? sign na ito sabi ni madalas na ikaw ay malapit nang maging isang ina, at kahit na higit pa kaya kung higit pa at ang mga pagsubok ay nagpakita ng isang positibong resulta. Gayunpaman, maraming mga kababaihan sa harap ng mga pagkaantala simulan upang maghinala ang pangyayari ng pagbubuntis. Ito natutunan nila mula sa kanyang katawan.

Ang unang mga palatandaan na dapat mong bigyang-pansin - ito ay kapag kumukuha ng puson at mas mababang likod. Na may tulad na masakit sensations mukha sa pamamagitan ng halos lahat ng kababaihan. Basta ang isang tao ay hindi bigyan ito ng magkano ang kahalagahan, at isang tao na kanilang maging sanhi ng ilang mga abala, kahit na kakulangan sa ginhawa. Kung ang isang hinaharap pagbubuntis mom na nabalisa sa sakit ng tiyan bago ang simula ng regla, ito lamang ay hindi maaaring bigyang-pansin ang mga ito.

pagpapabunga

Bakit pulls puson at mas mababang likod sa unang bahagi ng yugto ng pagbubuntis, kapag ang isang babae ay hindi kahit na malaman kung ano ang malapit nang mangyari sa kanyang buhay ay isang napaka-mahalagang kaganapan? Upang maunawaan ito, sabihin harapin ang proseso ng pagpapabunga. Kaya, sumali ako sa itlog na may tamud, na nagreresulta sa isang ovum. Sa una, ito ay ilipat up ang fallopian tubes at maabot ang bahay-bata ay nagsisimula upang maging implanted sa ang mucosa. Ang prosesong ito ay tumatagal ng lugar bago ang susunod na (hypothetical) regla. Ito ay sa panahon ng pagpapakilala ng pangsanggol itlog ng isang babae ay maaaring makaranas ng sakit sa tiyan. Maaari silang maging nalilito sa mga harbingers ng regla. Ngunit sa katunayan, ito ay maaaring nangangahulugan na ang sanggol gaganapin isang housewarming.

dahilan

Kahit na Matindi Masakit baywang sa isang maagang yugto ng pagbubuntis, sa anumang kaso, huwag biglang pagkatakot. Ang mga sensations na dulot ng mga pagbabago na nagaganap sa katawan. Lamang kailangan upang malaman ang sanhi at itigil ang takot.

Bumalik sakit ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na pangyayari:

• Sipon. Kung nagbebenta ko pabalik, mas madalas ito ay nilalagay sa mapag-angil sakit sa lugar na ito.
• Sa panahon ng pagbubuntis katawan ng isang babae ay nagdaragdag ang halaga ng mga hormones, na hahantong sa isang relaxation ng ligaments, kalamnan at joints.
• Ang isang palaupo pamumuhay ay nagdaragdag ng sakit sa panlikod na rehiyon.
• Bawat buwan buntis na babae ang makakakuha ng timbang, kung saan ay nagbibigay ng isang karagdagang pinagmanahan sa likod.
• Kung dati mo nang nagkaroon ng mga problema sa iyong likod, leeg o spine, ay tanging sila makakuha ng mas masahol pa sa panahong ito. Kaya, halimbawa, stretch bukung-bukong o anumang iba pang mga pinsala mula sa nakaraan ay gagawa mismo nadama sakit.
• Kung ikaw ay umaasa sa isang pangalawang sanggol at unang kapanganakan ay medyo mahirap, maaari rin itong maging sanhi ng isang mapag-angil puson.

Inilista namin ang mga pangunahing mga kadahilanan, at ngayon alam mo na kung bakit ito Masakit baywang sa isang maagang yugto ng pagbubuntis. Gayunpaman, kakulangan sa ginhawa ay maaaring mangyari araw-9 na buwan, ang pagtaas sa 38-39-ika linggo. Pinakamahalaga - huwag ma-alarmed. Ang mga puson ay natural, dahil ang iyong sanggol ay lumago, nagkamit timbang at presyon sa maraming mga bahagi ng katawan, na hahantong sa isang shot sa mas mababang likod.

Ang mga pamamaraan ng pakikibaka

Kung mas mababang likod sakit sa unang bahagi ng pagbubuntis, at ang dahilan ay namamalagi sa colds, pagkatapos mo talagang kailangan upang gumana sa site ng impeksiyon. Ito ay hindi kinakailangan upang self-gumamot! Therapy ay dapat na ibinibigay sa pamamagitan ng isang kwalipikadong manggagamot. Sa lahat ng posibilidad, ikaw ay may sa stick sa iyong diyeta at kumuha ng mga bawal na gamot gamot. Tulad ng para sa mga sakit ng isang physiological kalikasan, ito ay posible upang pangasiwaan ang kanyang sarili. Tandaan ang expression: "Ang kilusan ay - ito ang buhay"? Kaya, ito ay mahalaga sa panahon ng pagbubuntis. Hinaharap ina ay dapat regular na magsanay at maglakad hangga't maaari sa sariwang hangin. Bilang karagdagan, ito ay kapaki-pakinabang upang bisitahin ang seksiyon ng yoga, kahit na swimming ay itinuturing na mas ligtas. Kung sa panahon ng pagbubuntis ang babae ay hindi tanggihan upang isagawa ang exercise (ngunit hindi mabigat), at pagkatapos ay bigyan kapanganakan sa ito ay magiging lubhang mas madaling.

Huwag kalimutan na nararapat espesyal na pansin pustura. Sa lalong madaling doon ay isang pagkakataon, humiga sa isang hard ibabaw. Hindi kakaunti kahalagahan ay ibinibigay at ang higaang kinahihigan siya sleeps. Ito ay lubos na kanais-nais na ito ay isang memory foam mattress. Pinapayagan ka upang alisin ang labis na stress, higit sa rito, tama namamahagi ang load sa gulugod. Malusog na pagtulog - ang susi sa isang matatag na sistema ng nerbiyos at kagalingan ng mga hinaharap moms.

Kung ang isang babae na maagang pagbubuntis, pulls pabalik at ang dahilan para sa sayatika o myositis, pagkatapos ay ang pinakamahusay na paraan out sa situasyon na ito - upang ekstrang ang iyong sarili mula sa labis na pag-eehersisyo. Talaga, ang lahat ng mga mainam na pabango, na ibinebenta sa parmasya, ay maaaring magkaroon ng mapanganib na mga epekto sa hindi pa isinisilang sanggol. Sa karagdagan, ang oras ay magkakaroon upang abandunahin ang massage. Tradisyunal na gamot sa ganitong sitwasyon ay nagbibigay ng paggamit ng honey compress. Warm honey ay inilapat sa baywang at sa tuktok ay inilapat polyethylene at nakabalot na yari sa lana scarf.

Alternatibong gamot

Kung ikaw Matindi tanggihan mula sa pagkuha ng gamot, maaari mong subukan sa luwag ang sakit sa mga sumusunod na paraan:

• aromatherapy;
• Acupuncture;
• homyopatya;
• manual therapy;
• reflexology.

Kung ang babae ay pagpaplano ng pagbubuntis at nagsisihanda na in advance para sa kaganapang ito: ito strengthens kalamnan, kumain ng malusog na pagkain, ito ay malamang na hindi na ito ay harapin ang parehong problema tulad ng sakit ng likod. Ngunit kahit na kung ikaw ay nahuli up na may ganitong mga hindi kasiya phenomenon, sundin lamang ang malinaw na payo ng isang doktor. Matulungan sila upang makaya na may sakit. Wellness - isang garantiya ng mabuting kalooban ang lahat ng 9 na buwan ng pagbubuntis.

palakasin ang mas mababang likod

Anuman ang linggo ng pagbubuntis ikaw ay may sa sandaling ito, mapawi ang sakit ng likod ay maaaring maging kapaki-pakinabang na pagkain na may maraming ng kaltsyum nilalaman. Una sa lahat, ang iyong diyeta ay dapat binubuo ng gatas, isda, nuts at damo. Ito ay inirerekomenda upang simulan ang paggamit ng mga produkto sa itaas bago pagbubuntis, bagaman hindi lahat magtagumpay. Gawin itong isang araw-araw na inumin ng ilang baso ng gatas, ito ay hindi inirerekomenda na magbigay ng mga keso at keso. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga benepisyo ng mga gulay, lalo beets at beans.

Pagbubuntis 6 na linggo: sakit ng tiyan

Matumal sakit ay maaaring ituring ang mga pamantayan, ngunit lamang kung ang mga ito ay ng maikling tagal at hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa hinaharap moms. Gayundin pinapayagan cramping, sa karamihan ng mga kaso, katibayan ng lumalawak ang pelvic ligaments.

Kung patuloy na kumikirot, batak ang baywang at tiyan, kailangan mong humingi ng agarang medikal na atensiyon. Madalas, ang mga sensations ay maaaring magpahiwatig threatened abortion, kaya ang paggamot ay mas mahusay na hindi upang antalahin.

Mga sanhi ng sakit

Medyo madalas, kababaihan pumunta sa doktor na may mga reklamo na sila ay may 6 na linggo buntis, sakit ng tiyan. Tayo'y makita kung ano ito ay maaaring sanhi ng:

• Gastrointestinal problema (paninigas ng dumi, parasitiko infestation at dysbacteriosis);
• pagkaputol ng genitourinary system;
• appendicitis pamamaga o talamak pancreatitis;
• ang banta ng pagwawakas ng pagbubuntis o maagang preterm delivery;
• placental paghihiwalay.

Kapag walang kagyat na pangangailangan upang makita ang isang doktor?

Huwag agad-agad na sumugod sa ospital kung:

• pagkaladkad sakit sa tiyan ay hindi permanente at itigil halos agad kung humiga at magpahinga;
• sakit ay hindi sinamahan ng mga sintomas ng disorder ng gastrointestinal tract at madugong discharges;
• Wala pang matalim pagbawas sa presyon ng dugo, nadagdagan puso rate, at ang gumiit sa suka;
• bobo at mapag-angil sakit na walang matalim at cramping sensations.

Ang nabanggit na pakahulugan ay hindi ilagay sa panganib ang kalusugan ng sanggol sa hinaharap, ngunit ang payo ng doktor nang isa pang beses ay hindi maaaring nasaktan. Hindi bababa sa gayon kayo ay magiging tahimik.