Malusog Pako

Ang bawat babae ay nais na magkaroon ng perpektong mga kuko at maganda manicure. Ngunit ito ay maaari lamang nakakamit na may tamang kuko pag-aalaga at hand-aalaga. May ilang mga simpleng patakaran at mga pamamaraan. Dapat ito ay remembered na ang mga epekto ng isang solong pamamaraan ay halos mahahalata, kaya pag-aalaga ay dapat na permanente. Magagandang mga kamay at malusog na kuko ay mangangailangan ng sa iyo ng isang maliit na pagsisikap at oras off.

Upang panatilihin ang lakas, pagkalastiko at malusog pink kuko kulay, kailangan mo upang ma-secure ang isang buo at malusog na pagkain. Ang pagkain ay dapat maglaman ng lahat ng kinakailangang mga kalusugan at normal na paglago ng kuko plate mineral at bitamina. Huwag kalimutan ang kapaki-pakinabang na bath para sa kuko.

Dalawa o tatlong beses sa isang buwan na gawin malinis manicure sa salon o sa bahay. Para sa bahay manicure kailangan upang gamitin ang kanilang sariling personal na mga tool. Kung ibang tao maliban na ginamit mo ang mga ito, pagkatapos ay kailangan nila upang maging wiped na may isang solusyon ng alak. Ang nail salon ang lahat ng mga instrumento ay desimpektado sa paggamit ng disimpektante solusyon, at electronic equipment.

Huwag gumamit ng kuko polish remover na may acetone. Acetone issushivaet nail plate, ito ay nagiging malutong, maputla at nagsisimula sa tuklapin. Sa paglipas ng panahon doon ay isang naninilaw mapusyaw na kulay.

Bago pagpunta sa kama ay dapat na alisin sa nail polish. Kung hindi mo maaaring gawin ito gabi-gabi, kailangan mo ng hindi bababa sa 2 araw off upang mabigyan sila ng pahinga. Pagkatapos ng pag-alis ng varnish dapat nalinis na may lemon kuko. Lemon juice ay palakasin ang nail plate at alisin ang pagiging dilawan.

Kung ang kuko maging masyadong malutong at mawalan pagkalastiko na kinakailangan para sa 1 buwan na isama sa iyong diyeta pagkain na naglalaman ng malalaking halaga ng gelatin na nagtataguyod ng lakas, flexibility at aktibong malusog na paglago ng mga kuko. Ang ganitong mga kurso ay dapat na paulit-ulit sa bawat 1-2 na buwan.

Kuko pag-aalaga kasama ang hindi lamang ang paggamit ng mga panlabas na mapagkukunan. Higit pang madalas kaysa sa hindi na may problema nail plate ay nauugnay sa mga problema sa kalusugan. Kung ang kuko nagsimulang tuklapin, at pagkatapos ay ang katawan ay kulang sa kaltsyum. Ito ay kinakailangan upang regular na maglagay na muli ang kakulangan ng kaltsyum, at na ito ay mas mahusay na hinihigop ng katawan, dapat itong kinuha kasama ng bitamina D.

Labis na pagpapawis ng kamay ay nagdudulot hindi lamang kakulangan sa ginhawa, ngunit din ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng halamang-singaw. Upang mapupuksa ang pagpapawis, ito ay posible na gumawa ng salt bath: 1 litro ng maligamgam na tubig 1 kutsarita ng asin. Ang pamamaraan na ito ay dapat gawin sa loob ng 2 linggo, araw-araw.

Iyon kamay ay laging malambot, pagbabalat dapat gawin: bago pagpunta sa kama sa kamay upang ilapat ang cream para sa balat, magsuot ng guwantes koton, cream sa umaga wash na may maligamgam na tubig at smeared ang kanyang mga kamay na may isang pampalusog cream.

Hand-aalaga ay maaaring maging isang aksaya ng oras kung hindi mo obserbahan ang ilang mga pag-iingat sa kanilang mga araw-araw na buhay. Lahat ng trabaho na may detergents ay dapat na natupad sa proteksiyon guwantes. Sa malamig na panahon, kailangan mong magsuot ng guwantes o guwantes, sa gayon ay hindi ubusin ang sinira ng panahon at pinong balat.