Kalusugan, Gamot
Masahe segmental: mga uri, mga sanhi, kagamitan, mga diskarte. Ang classic na masahe ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga segmental
Ang katawan ng tao ay isang kumplikadong multifunctional system. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pagbabago sa pathological ng isa sa mga bahagi nito ay makakaapekto sa ating buong kalusugan. Upang maalis ang mga naturang pagbabago, mayroong isang reflex-segmental massage. Minsan sa panahon ng pamamaraang ito, ang mga pasyente ay inaasahang papunta sa mga bahagi ng katawan na inalis mula sa apektadong organ. Ang mga zone na ito ay tinatawag na naka-segment. Maaari silang sundin bilang nadagdagan na sensitivity at sakit, at, sa kabilang banda, pagkawala ng sensitivity ng sakit ng mga tisyu.
Ano ang maiugnay sa reflex-segmental massage?
Dapat pansinin na ang ganitong uri ng pagmamanipula ay bahagi ng larangan ng gamot sa pagpapanumbalik, na sumasakop sa isang espesyal na lugar doon. Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang classical massage at isang segmental massage? Ito ay mas simple at mas epektibo. Bilang karagdagan, sa segmental massage pumasok ang klasikong, ngunit sa karagdagan ito rin nag-uugnay, point at periosteal. Gayundin, sa panahon ng komplikadong epekto sa katawan ng tao, ang mga espesyal na diskarte ay ginagamit. At ang pastor ay sumasaklaw sa lahat ng kinakailangang kagamitan na may mataas na intensidad.
Ang batayan ng gayong pamamaraan ay ang epekto sa autonomic nervous system ng pasyente. Kasabay nito, ang segmental massage ay nagbibigay-daan hindi lamang matagumpay na labanan ang maraming malalang karamdaman. Ito ay isang preventive measure upang maiwasan ang paglitaw ng mga pathological pagbabago sa lugar ng tisyu.
Segmental na istraktura ng katawan ng tao
Sa pinakamaagang mga yugto ng pag-unlad nito, ang katawan ng tao ay binubuo ng magkatulad na metamers. Ang mga ito ay mga segment, ang bawat isa ay ibinibigay sa isang utak ng talim, na nakuha sa isang partikular na lugar ng balat. Ang mga ganitong zone ay tinatawag na dermatomes. Ang mga ito ay mga lugar ng balat na mukhang banda o sinturon na nakapaligid sa katawan sa likod ng gitnang linya, na umaabot sa gitnang linya, na matatagpuan sa harap. Sa kabaligtaran panig lamang pumasa ang sacral dermatomes. Sa ganitong koneksyon, ang koneksyon sa pagitan ng mga spinal nerve at ang dermatome ay pare-pareho.
Ang buong katawan ng tao ay nahahati sa ilang mga segment na tumutugma sa output ng mga nerbiyo. Sa kasong ito, makilala ang:
- 5 sacral;
- 5 panlikod spines;
- 12 nursing;
- 8 cervical.
Kung mayroong isang pathological na proseso sa isa o isa pang panloob na organo, mayroong isang paglabag sa suplay ng dugo sa nararapat na segment. Ang ganitong koneksyon ay nagpapahiwatig ng pagkakaisa ng paggana ng mga bahaging ito. Kaya, sa mga paglabag sa sensitivity ng balat malapit sa gulugod, pati na rin sa iba pang mga pathological pagbabago, ito ay naniniwala na ang pamamaga ay tumatagal ng lugar sa gulugod. Ang pangunahing lugar ng segmental massage na may cholecystitis ay ang tiyan na lugar. Kasabay nito, ang diin ay nakalagay sa kanang hypochondrium. Ang segmental massage ng cervicothoracic spine ay ginaganap sa dibdib osteochondrosis.
Ang mga katulad na pamamaraan ay inireseta sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng paglipat ng sakit at para sa mga therapeutic na layunin. Sa kasong ito, maaaring pahintuin ng segmental massage ang pagpapaunlad ng mga karamdaman sa katawan.
Preliminary diagnosis
Ang segmental massage ay natupad sa layunin ng paghahanap ng mga pagbabago sa mga integumento sa balat at positibong impluwensya sa kanila. Ang mekanismo ng pagkilos sa pagsasakatuparan ng gayong pamamaraan ay natutupad sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa ito o sa segment na iyon.
Paano natukoy ang mga naturang site? Nangyayari ito kapag gumagamit ng isa o ibang paraan:
1. Pinupukaw ng masahe ang kanyang mga daliri laban sa balat, nanonood habang may sakit.
2. Ang isang espesyalista ay nakakuha ng balat, kinokolekta ito sa isang tupi. Kung ang mga masakit na sensation ay lumitaw sa loob ng mga namumulang thickenings o ang paghihigpit ng kanilang kadaliang-gusto ay nagsiwalat, ito ay katibayan ng mga pinabalik pagbabago sa segment na ito.
3. Ang masahe ay lumalawak sa balat. Ang hitsura ng masakit na sensations sa ito o na lugar ay magsalita ng pinabalik pagbabago sa nag-uugnay tissue.
Kaya, ang segmental massage ay ginagawa lamang matapos ang diagnosis ng lahat ng mga lugar at lugar ng katawan ng pasyente at kapag may mga problema sa mga tisyu.
Bilang karagdagan, upang matuklasan ang mga pinabalik na pagbabago, maaari kang:
- Ito ay madali at walang presyon upang magsagawa ng isang mapurol tip karayom sa balat. Sa zone ng hyperalgesia (nadagdagan na sakit), ang touch na ito ay makikita bilang stitching at matalim.
- Kilitiin ang pasyente. Ang mga sensation sa zone ng mga pinabalik na pagbabago ay mawawala.
- Basta-basta hawakan ang balat, gamit ang matalim na dulo ng karayom. Ang hyperalgesia zone na may ganitong epekto ay tutugon sa sakit.
Bilang karagdagan, ang mga ito o iba pang mga pathologies ng mga panloob na organo ay ipinahayag:
- may isang visual na inspeksyon ng balat, kung saan maaaring malambot o magaspang pamamaga, pati na rin ang mga indentations;
- kapag sumusukat sa isang elastomer;
- may pagtambulin sa punto, kapag ang pagkakaiba sa tensyon ng tisyu ay natutukoy pagkatapos ng isang serye ng mga ilaw at maikling stroke sa balat na may palmar ibabaw ng daliri.
Mga pahiwatig para sa pagpapadaloy
Ano ang sanhi ng segmental massage? Ang ganitong uri ng pagkakalantad sa katawan ng pasyente ay inirerekomenda na gagamitin para sa parehong mga indikasyon bilang isang klasiko.
Gayunpaman, ang kakaibang uri ng pamamaraang ito, na binubuo ng pagkilos sa tisiyu sa tisyu, ay umaabot sa saklaw ng paggamit nito sa isang malaking lawak. Kaya, ang patolohiya o mga sanhi ng segmental massage:
- functional o malalang sakit ng mga panloob na organo;
- mga paglabag sa paggana ng mga vegetative at endocrine system;
- functional at talamak na rayuma pathologies ng joints at gulugod;
- Paglabag sa suplay ng dugo.
Contraindications
Ang segmental massage ay hindi pinapayagan para gamitin sa:
- purulent-inflammatory at talamak na proseso, para sa pag-aalis ng kung aling mga kagyat na operasyong kirurhiko ay kinakailangan;
- Mga nakakahawang sakit ng isang pangkalahatang kalikasan, na sinamahan ng mataas na lagnat;
- Mga sakit sa balat;
- Malubhang pinsala at bali ng sistema ng musculoskeletal;
- Mga sakit sa oncolohiko.
Varieties ng segmental massage
Ang pamamaraan para sa pag-impluwensya sa autonomic na nervous system ng pasyente sa pamamagitan ng ilang mga lugar ng tissue ay maaaring gumanap gamit ang iba't ibang mga pamamaraan ng pagkakalantad. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga sumusunod na uri ng segmental massage ay nakikilala:
1. Panaka-nakang. Ang massage na ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagbibigay pisikal na epekto nang direkta sa masakit na mga puntos sa balat na may isang reflex na koneksyon sa ito o na organ ng katawan ng tao. Ang regular na masahe ay nakakatulong upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo at pinapabilis ang proseso ng metabolismo. Inirerekomenda ito para sa mga pathologies ng mga panloob na organo, pati na rin ang mga problema sa sistema ng buto at ang musculoskeletal system.
2. Segmental. Ang massage na ito ay ginagampanan gamit ang mga espesyal na pisikal na pamamaraan ng impluwensya at isang epektibong paraan na nagbibigay-daan upang maalis ang mga pagbabago sa tisyu. Ang pangunahing layunin ng pamamaraang ito ay upang mabawasan ang negatibong epekto ng mga pathological phenomena na may arisen sa katawan ng tao.
3. Shiatsu. Ang massage na ito ay dumating sa amin mula sa Japan. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa mga daliri sa mga punto ng acupuncture. Ang Shiatsu ay perpekto para sa pagpapanumbalik ng balanse ng enerhiya ng pasyente at pagpapabuti ng kanyang pangkalahatang kagalingan. Ang Japanese massage ay hindi lamang isang therapeutic effect. Sa tulong nito, ang iba't ibang uri ng sakit sa isip ay pinipigilan at ang mga panlaban ng katawan ay pinalakas. Ang ganitong pamamaraan ay posible para sa bawat tao. Pagkatapos ng pagpindot sa bahaging iyon ng katawan kung saan naranasan ang kahirapan, posible na malutas ang iba't ibang mga problema sa kalusugan na walang labis na pagsisikap at sa maikling panahon. Sa ganitong uri ng segmental massage ang isang tao ay maaaring alisin ang sakit ng ngipin, makaya sa pagkapagod, mas mababang presyon ng dugo at mapupuksa ang mga hindi komportable sensations na arisen sa mas mababang likod at sa balikat.
4. Pagkonekta. Ang massage na ito ay nilikha noong 1929 ni Elizabeth Dicke, isang magtuturo sa mga pagsasanay sa physiotherapy. Sa pamamaraang ito, sa pamamagitan ng pagpigil sa mga pad ng ika-3 at ika-4 na daliri, ang mga nerve endings sa nag-uugnay na tissue ay apektado.
Bilang isang resulta, ang supply ng dugo sa mga organo at tisyu ay normalized, ang bilis ng mga proseso ng pagpaparagos ng peklat ay nagdaragdag at ang mga negatibong reaksyon ng central nervous system ay inalis.
5. May tulis. Ang massage na ito ay isang pisikal na epekto sa aktibong mga punto ng balat, na ginagampanan ng mga daliri. Sa pamamagitan ng mga zone na ito ay isang positibong epekto sa central nervous system. Una sa lahat, dapat malaman ng manggagamot ang mga problema ng pasyente. Pagkatapos nito, tinutukoy niya ang mga aktibong puntong iyon na nauugnay sa sira na organ, at nagdadala ng mga trick ng paghuhugas, pag-stroking, vibration, gripping at pagpindot. Sa una, ang isang tukoy na massage ay nagiging sanhi ng sakit, na sa dakong huli ay nawala. Ang isang katulad na pamamaraan ay inirerekomenda para sa mga paglabag sa pustura at arthrosis, osteochondrosis, pati na rin para sa intervertebral hernias.
Reflex-segmental massage techniques
Tulad ng nabanggit na sa itaas, ang pamamaraan na nakakaapekto sa sistema ng nervous na tao sa pamamagitan ng mga tisyu ng balat nito ay isang uri ng klasikong. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga diskarte ng segmental massage ay higit sa lahat na paulit-ulit ng mga umiiral na sa tradisyunal na epekto. Ang pinaka-karaniwang ng mga ito ay rubbing at vibration, kneading at stroking. Ang lahat ng ito - ang pamamaraan ng segmental massage, na dapat isaalang-alang sa mas detalyado.
Sa panahon ng pagtanggap, tulad ng pagpuputol, o "paglalagari," ang espesyalista ay naglalagay ng index at hinlalaki ng kanyang mga kamay sa magkabilang panig ng gulugod ng pasyente upang ang isang unan ng balat ay lumilitaw sa pagitan ng mga ito. Ang pagsasagawa ng isang reflex-segmental back massage, ginagawa niya ang paglipat ng paggalaw sa kanyang mga kamay sa iba't ibang direksyon.
Ang segmental massage ng sacro-lumbar region ay isinasagawa sa pamamagitan ng paglipat ng paitaas sa linya kasama ang spine. Susunod, ang mga pag-andar ng mga daliri ay nagbabago. Ang masseur ay gumaganap ng mga circular na paggalaw na may mga hinlalaki ng kanyang mga daliri habang nagpapahinga sa lahat ng iba pa. Ang espesyalista ay maaari ring tumayo sa kanang bahagi ng pasyente. Ngunit hindi dapat baguhin ang direksyon ng masahe. Ang paglipat ng mga kamay at sa kasong ito ay isinasagawa mula sa ibaba.
Ang susunod na pamamaraan ay stroking. Ginagawa ito nang may unilateral action sa katawan ng pasyente na may dalawa o isang kamay. Ginagawa ng espesyalista ang pamamaraan na ito mula sa gitna ng thorax. Susunod, lumipat siya sa segmental massage ng gulugod. Ginagawa ang pamamaraang ito sa tulong ng mga Palms, ang lakas ng presyur na unti-unting tataas.
Ang reception stroking ay maaaring planar segmental. Ito ay ginagawa sa tulong ng parehong mga kamay, na ang mga brushes ay matatagpuan sa parallel at ay nakadirekta sa servikal gulugod, at nagsisimula bahagyang mas mababa sa lugar ng lugar ng problema. Sa stroking na ito, isang segmental back massage ang ginanap, pati na rin ang dibdib at mga limbs.
1. Ang espesyalista ay gumaganap segmental massage ng gulugod, paglalagay ng palms sa magkabilang panig. Sa kasong ito, ang fold ng balat ay dapat manatili sa pagitan ng malaki at lahat ng iba pang mga daliri. Nagsasagawa siya ng masahe. Ang espesyalista ay gumagalaw sa ibabaw na ito mula sa ibaba hanggang sa kanan at pagkatapos ay sa kaliwang bahagi ng gulugod.
2. Sa ikalawang paraan ng "Shift mula sa iyong sarili", ang masero ay may mga kamay pati na rin sa unang kaso. Sa kasong ito ang fold ng balat ay kinabibilangan ng lugar ng tatlong vertebrae. Ang site na ito ay dapat na inilipat pataas mula sa panlikod gulugod sa cervical spine.
3. Sa pamamagitan ng pagbuo ng isang fold ng balat, magsisimula ang masahe ng isang kamay pasulong at ang iba pang mga kamay paurong. Sa kasong ito, ang direksyon ng epekto ay nananatiling pareho - mula sa ibaba hanggang.
Ang susunod na pamamaraan ay "Paglilipat sa iyong sarili." Ang pamamaraan na ito ay katulad ng naunang isa, maliban sa direksyon ng epekto.
Kapag isinagawa ang pamamaraang ito, ang masahe ay malapit sa ulo ng pasyente, nagsasagawa ng mga paggalaw sa kanyang sarili, na nagbibigay sa karamihan ng pag-load sa hintuturo.
Ang susunod na paraan ng pagsasagawa ng segmental na pagkilos sa katawan ng tao ay tinatawag na "Fork". Ang espesyalista ay gumaganap segmental massage ng lumbosacral rehiyon. Ang kanyang mga kamay ay lumipat mula sa ibaba hanggang sa itaas, na umaabot hanggang sa 7 cervical vertebra. Ginagawa ito gamit ang mga pad ng index at gitnang mga daliri. Sa kasong ito, ang mga kamay ng espesyalista ay matatagpuan sa magkabilang panig ng haligi ng gulugod. Ang mga paggalaw ng mga daliri sa panahon ng pagsasagawa ng naturang pagtanggap ay dapat na dumudulas sa pagpapahirap.
Ang isa pang paraan upang magsagawa ng mga epekto sa segmental sa katawan ng pasyente ay tinatawag na "Moving." Sa panahon ng pagtanggap na ito, ang masahe sa kanyang kanang kamay ay nakakahumaling sa katawan ng pasyente sa zone ng kanang buttock. Sa kasong ito, ang palad ng kaliwang kamay ay gumaganap ng mga paggalaw ng spiral sa direksyon mula sa itaas hanggang sa sa gulugod, at kanan - sa kabaligtaran na direksyon.
Ang susunod na paraan ay tinatawag na "Presyon". Ito ay ginagampanan ng hinlalaki ng kanang kamay, ang pagbubungkal sa mga paggalaw sa kaliwang kamay o sa mga pad ng lahat ng iba pang mga daliri. Sa dulo ng pamamaraan, ang puwersa ng presyon ay kinakailangang magpahina sa pag-aayos ng mga kamay kasama ang gulugod.
Ang isa pang paraan ng segmental massage ay "stretch". Kapag ito ay isinasagawa, ang espesyalista ay sumasakop sa kalamnan sa pamamagitan ng kanyang mga kamay, na matatagpuan sa isang distansya ng 4-5 sentimetro mula sa bawat isa. Matapos may mga paggalaw sa unti-unti na pag-iinat ng mga tisyu sa pamamagitan ng paglipat ng brushes pasulong at likod. Pagkatapos ay nabago ang posisyon ng mga kamay, at ang pagsagot ay muling paulit-ulit.
Sa panahon ng segmental massage, ang isang espesyal na pamamaraan ay ginagamit kapag nakalantad sa malapit-pahaba na lugar. Ang espesyalista ay dapat tumayo sa kanang bahagi ng pasyente at ilagay ang kanyang kaliwang kamay sa kanyang bisig. Pagkatapos nito, isang serye ng mga maliliit na grind ay isinasagawa. Ang ganitong mga paggalaw ay isinasagawa sa tulong ng apat na mga daliri ng kanang kamay (na walang malaking isa). Nagsisimula ang pagtanggap mula sa pinakamalawak na kalamnan sa likod at nagtatapos sa panlabas na gilid ng scapula. Nagpapatuloy pa ang karagdagang rubbing. Upang gawin ito, gamitin ang hinlalaki ng kanang kamay, na gumagalaw mula sa panloob na gilid ng iskapula, na umaabot sa antas ng balikat. Ang massage ay nagtatapos sa pamamagitan ng pagmamasa at paghagis sa itaas na zone ng trapezius na kalamnan (sa nape ng leeg). Pagkatapos mapasa ang espesyalista sa lugar ng tamang balakang. Sa dulo ng bahaging ito, ang paggalaw ng massage ay bahagyang mas mababa. Gumagalaw ito sa subscapular zone.
Kapag ang segmental massage ay ginagamit at pagtanggap, na tinatawag na "concussion of pelvis." Sa kasong ito, ang dalubhasa ay gumagana sa parehong mga kamay. Mayroon siyang mga ito sa iliac crests ng pelvic region. Pagkatapos, sa tulong ng maikling paggalaw ng oscillatory lateral, ang mga kamay ay lumipat sa gulugod. Ang gayong mga paggalaw at gumawa ng pagkakalog ng pelvis.
Ang segmental massage doon at makatanggap ng isang dibdib-inat. Nagsisimula ito sa mga klasikong strokes at paggiling lugar sa pagitan ng tadyang puwang. Sunod, ang mga pasyente ay tumatagal ng malalim, sa panahon kung saan ang therapist ay dapat na may puwersa upang i-compress ang dibdib ng pasyente. Direksyon bihasang mga kamay sa panahon ng pagpapatupad ng mga pamamaraan na ito ay naiiba. Bilang huminga nang palabas mo, i-slide ang mga ito sa sternum, at sa isang hininga - upang ang mga tinik. Ang pangunahing kondisyon para sa mga pasyente - huwag hawakan ang iyong paghinga. Sa pagtatapos na ito, ang masahista ay mas mahusay na upang bigyan ang "huminga" na command at "Exhale." Ito ay nagkakahalaga na nagsasabi na ang isang katulad na pamamaraan na ganap na aktibo ng paghinga ng pasyente.
On masyadong panahunan lugar ng tissue at kalamnan ng leeg ng ito ay inirerekomenda upang magsagawa ng double singsing schiptseobrazny reception. Sa kasong ito, ang pagganap diskarteng ganap na nag-tutugma sa na kung saan ay umiiral sa classical massage.
Pangkalahatang mga rekomendasyon
Senmentarny massage ay nangangailangan ng tiyak na mga panuntunan:
1. Ang bawat isa sa mga pamamaraan ay dapat na natupad malumanay, rhythmically at walang anumang abrupt paggalaw.
2. Sa pagpapataw ng kurso ng segmental massage dapat isaalang-alang ang kasalukuyang yugto ng proseso ng sakit ng pasyente.
3. Sa panahon ng pamamaraan ay ipinagbabawal na gamitin lubricants, bilang sila ay bawasan ang sensitivity ng tisyu.
4. Ang pagpapatupad ng mga pamamaraan ay maaaring tumagal ng lugar lamang pagkatapos ng pagsasaalang-alang ng pisyolohiya at anatomya ng tao.
5. Sa pamamagitan nito tagal segmental massage ay hindi dapat maging mas mababa kaysa sa dalawampung minuto.
6. Bago ka magsimula ng pagpapatakbo ng mga pasyente ay dapat na kaalaman tungkol sa mga sensations na naghihintay sa kanya sa panahon at pagkatapos ng session.
7. dapat na natupad ang paunang epekto sa mga lugar kung saan hindi nagsasabi ng totoo malapit sa mga apektadong mga segment.
8. Pagsisikap masahista sa panahon ng isang session ay dapat na magpataas sa direksyon mula sa mababaw na malalim na layer ng tissue.
9. Maayos na isinasagawa segmental massage nagiging sanhi ng pag-init at pamumula ng balat, isang pakiramdam ng relaxation at ginhawa, pati na rin relieves sakit.
Ang pagkakasunod-sunod ng receptions
Kapag segmental massage ay mahalaga upang sundin ang isang tiyak na pagkakasunod-sunod, at pagkakalantad.
Ang pagkakasunod-sunod ng mga naturang pamamaraan:
- back massage;
- massage ang pinaka-sensitive na lugar ng pelvis at limbs, ulo at gruzhnoy cells, pati na rin ang ulo;
- tissue massage, nakahiga sa ibabaw layer;
- massage ng mas malalalim zone;
- isang massage mula sa paligid sa spinal column sa output root ng nervous system.
kagiliw-giliw na mga katotohanan
Ang mga mananaliksik natagpuan na sa pamamagitan ng pagsasagawa foot massage, maaari kang makakuha ng alisan ng maraming sakit. Matapos ang lahat, sila ay, nang walang anumang pagmamalabis tinatawag na pangkatawan mapa ng katawan ng tao. Na ang mga paa ay reflex punto ng lahat ng mga system at mga bahagi ng katawan.
Gayundin, eksperto naniniwala na ang kalusugan ng tao ay kapaki-pakinabang at facial massage. Pagkatapos ng lahat, ito rin ay iniharap lahat ng mga punto sa pagkakaroon ng kaugnayan sa mga laman-loob. Kaya, massage ang pisngi pinapadali ang gawain ng baga.
Soft ugnay sa balat, kahit mga hayop matamasa. Kaya, ang mga balyena ay maaaring stick sa tubig ang kanilang mga ulo at payagan ang isang tao upang stroke ang iyong sarili para sa ilang oras.
Similar articles
Trending Now