Mga kamatis sa pagbubuntis: maaari mong kumain o hindi?

Ang bawat babae na natututo tungkol sa kanyang bagong, kagiliw-giliw na posisyon, makabuluhang pagbabago ng kanilang worldview. Kaya, sa pagdating ng sanggol sa sinapupunan ng hinaharap ina ay reconsidering kanyang diyeta at pamumuhay sa pangkalahatan. Medyo madalas sa mga kababaihan ito iaangat ang tanong kung ito ay posible na kumain ng isang partikular na ulam sa iba't ibang yugto. Halimbawa, maaari mong Tomatoes sa panahon ng pagbubuntis?

Sa artikulong ito ay mong malaman ang lahat tungkol sa mga benepisyo at panganib ng produkto. Makikita mo rin magagawang upang malaman kung maaari mong kumain ng kamatis sa panahon ng pagbubuntis sa isang partikular na kaso. dapat kong sabihin na ang mga espesyalista at mga manggagamot sa tingin tungkol dito.

Mga kamatis sa pagbubuntis

Maaari ko bang gamitin ang produktong ito habang dala ang sanggol? Medyo madalas, umaasam ina gustong kumain inasnan kamatis. Sa pagbubuntis, ang pagnanais na ito ay nabigyang-katarungan. Ito ay nagsisimula malaking restructuring ng buong organismo. Gayundin, ang karamihan ng mga hinaharap na mga ina ay nahaharap sa toxemia. Sa panahong ito, ikaw ay laging nais upang kumain ng isang bagay na espesyal na (maasim, maalat o matamis).

Maaari ba akong kumain ng kamatis sa panahon ng pagbubuntis? Eksperto ay hindi maaaring magbigay ng isang malinaw na sagot sa tanong na ito. Ang ilang mga kababaihan na ito ay lubos na posible na kumain ng mas maraming kamatis sa bawat araw. Ang isa pang ay umaasam ina ay dapat pigilin ang sarili mula sa naturang pagkain. Isaalang-alang ang mga pangunahing mga kalamangan at kahinaan ng halaman na ito. Subukan ang iyong sarili upang sagutin ang tanong kung ito ay posible na gamitin ang mga kamatis sa pagbubuntis.

Ang nilalaman ng bitamina at mineral sa ang produkto

Fresh mga kamatis sa pagbubuntis ay maaaring dalhin masyadong maraming ng mga benepisyo sa katawan. Naglalaman ang mga ito ng ilang mga elemento trace na kaya mahalaga umaasam ina. Kabilang dito sink, siliniyum, yodo, fluorine, potasa, tanso, posporus, kaltsyum, at magnesiyo.

Sa karagdagan, Tomatoes kapaki-pakinabang na mga sumusunod na sangkap: bitamina E, K, C, nicotinic acid, karotina, asukal at iba pa. Ang lahat ng mga sangkap ay kinakailangan para sa mga umaasam ina sa tamang pormasyon ng mga organo at mga sistema ng mga sanggol.

Makinabang para sa bituka Tomatoes

Tomatoes sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makaya sa paninigas ng dumi at nadagdagan utot. Ayon sa mga sintomas naghihirap halos kalahati ng mga hinaharap na mga ina. Ang lahat ng ito ay konektado sa Muling pagbubuo ng katawan.

Kaya, sa unang bahagi ng yugto ng pagdala ng isang bata ay gumagawa ng isang hormon na tinatawag na progesterone. Ito ay may isang nagpapatahimik epekto sa makinis na kalamnan. na bituka ay walang exception. Dahil dito, ang matris ay hindi mahalaga tinutulak ang bunga, ngunit sa parehong oras na simulan paninigas ng dumi at nadagdagan utot. Sa ibang pagkakataon mga inaasahan ng bata ng pagkakataon ng isang babae na nahaharap na may tibi dahil sa pagdumi. Ang lumalaking matris na may mga fetus presses sa mga kalapit na bahagi ng katawan.

Kung regular mong kumain ng mga sariwang mga kamatis panahon ng pagbubuntis, ang upuan ay nababagay, at bituka perilstatika naibalik. Bilang isang resulta, ang babae ay maaaring maiwasan ang mga problema tulad ng almuranas, anal fissures, at iba pa.

Mga Pakinabang ng puso at vascular system

Pipino at mga kamatis sa pagbubuntis ay mahusay na antioxidants. Ang mga gulay raw magagawang upang mababad ang dugo kinakailangang nutrients at linisin ang mga sisidlan. Gamit ang sa labas ng katawan ay hango toxins. Gayundin ang hugas ng mga sasakyang-dagat mula sa plaka, na kung saan ay binuo dahil sa ang paggamit ng mga mapanganib na mga kolesterol.

Sa tomato naglalaman ng folic acid at bitamina ng grupong B. Sila ay kasangkot sa hematopoiesis at mag-ambag sa pag-iwas ng anemia dulot ng bakal kakulangan. Ang lahat ng ito ay isang magandang epekto sa puso. Magnesium nag-aambag sa wastong paggana ng nervous system. Ito ay tumutulong upang maiwasan ang mga hindi kailangang stress at pagkabalisa sa panahon ng panganganak.

Paano gamitin ang kamatis kababaihan nakakaapekto sa balat?

Tomatoes sa panahon ng pagbubuntis mag-ambag sa pagpapabuti ng hitsura ng hinaharap moms. Ito ay walang lihim na ang malakas na hormonal pagbabago ay maaaring humantong sa isang pagkasira ng dermis. Sa katawan ng hinaharap ina ng isang matalim na timbang ng nakuha dumukwang marks lilitaw. Ang isang tao ay maaaring sakop na may pimples o acne. balat madalas ay nagiging tuyo at sensitibong, mayroong isang malakas na mapalagay o mapakali.

Araw-araw na pagkonsumo ng tomato humahantong sa pagpapanumbalik at pagbabagong-buhay ng integument. Ang balat ay unti-unting pagbalik sa normal, ito ay nagiging malusog at nagliliwanag. Ito rin ang pagbubutihin ang katatagan at pagkalastiko ng dermis.

Ano ang sinasabi nila nutritionists at gynecologists tungkol dito?

Duktor sabihin na ang mga kamatis sa panahon ng pagbubuntis upang makatulong na maiwasan ang timbang makakuha. Karaniwan, ang hinaharap ina sa paghahatid ay dapat mabawi sa 10-13 kg. Gayunman, karamihan ng fairer sex ay hindi magkasya sa hanay na ito. Maraming hinaharap moms idinagdag 20, at kahit na 30 kg. Ang lahat ng ito ay dahil sa mahinang diyeta at kapansanan metabolismo.

Regular na pagkonsumo ng mga kamatis ay humantong sa ang katunayan na ang mga normal na gawain ng pagtunaw lagay. Bilang karagdagan sa mga paglaho ng tibi, hinaharap mom Pwede itong ilagay na ang dagdag na timbang tumigil na idaragdag sa malalaking halaga.

Ang pangkalahatang epekto sa katawan ng produkto

Duktor sabihin na kumakain ng kamatis ay maaaring maging isang mahusay na paraan ng pag-iwas sa onkolohiko sakit. Ito ay habang naghihintay para sa isang sanggol ay may isang malakas na hormonal pagbabago. Ang ilang mga bukol dahil ito ay maaaring progreso sa pag-unlad. Kung may isang predisposition sa kapaniraan, ito ay madalas na lumilitaw ang mga ito nang eksakto sa panahon ng pagbubuntis.

Ang paggamit ng mga sariwang mga kamatis at naproseso form na bumabasa sa katawan lycopene. Sangkap na ito nagtataguyod ng hindi lamang ang pag-iwas sa onkolohiko sakit, ngunit din slows down ang aging proseso.

Bitamina C, na kung saan ay natagpuan sa mga kamatis, ay nakakatulong upang palakasin ang immune pagtatanggol ng katawan. Ito ay kaya mahalaga sa hinaharap mums, dahil habang naghihintay para sa isang sanggol ay madalas na may sipon.

Impluwensya ng mga kamatis sa bato at sa ihi sistema

Kung ang naghinhintay ina ay may mga problema sa bato, ang mga doktor Matindi ang pinapayuhan na iwasan ang naturang pagkain. Sa panahon ng panganganak pinatataas ang load sa system. Kung regular mong kumain ng kamatis, ang sitwasyon ay maaaring maging kahit na mas masahol pa.

Sa pagtuklas ng mga bato sa bato at buhangin sa ihi ay dapat ganap na itakwil ang paggamit ng mga kamatis. Kung hindi, ang worsening estado ng kalusugan ng mga hinaharap na ina ay maaaring adversely makakaapekto sa pangsanggol posisyon.

Paglala ng apdo at mga problema sa buto

Kung ang umaasam ina bago pagbubuntis pinagdudusahan mula sa ilang mga sakit ng gallbladder at pali, hindi ka dapat kumain ng kamatis ngayon. Sa isang espesyal na panganib group ay may kasamang babae na may gallstones o ay kulang enzymes. Duktor sabihin na sa mga kaso na ang kamatis ay nagiging ipinagbabawal na bunga.

Kung ang isang babae na naghihirap mula sa sakit sa buto o may isang predisposition upang ang mga pangyayari, ito ay imposible upang gamitin ang mga kamatis sa anumang anyo. Ang paglabag sa patakarang ito ay maaaring magresulta sa hindi kasiya-siya kahihinatnan.

Paano ang tungkol sa ketsap at atsara?

Ito kaya mangyayari na ang babae ay nais sariwang mga kamatis sa panahon ng pagbubuntis. Gayunman, mas madalas sa mga umaasam ina ay nais na gumamit ng inasnan o adobo gulay. Tulad ng isang pagkain ay hindi magdala ng anumang magandang babae o ang kanyang hindi pa isinisilang anak. Tulad ng isang pagkain ay maaari lamang maging sanhi ng sakit sa bato, pantog, tiyan at mga buto.

Huwag ring gamitin ang purong mga kamatis at ketsap. naglalaman ang mga ito ang isang malaking halaga ng mga mapanganib na mga sangkap na kung saan ay nabuo sa panahon ng init paggamot. Kung ang isang produkto ay binili sa tindahan at ay handa na para sa paggamit, diyan ay malamang na ipakita ng maraming preservatives at masama sa katawan additives.

Maaari ba akong kumain ng kamatis sa huling linggo ng pagbubuntis at bago ang kapanganakan?

Maraming mga moms na walang contraindications sa naturang diyeta, kumain ng kamatis hanggang sa ang kapanganakan. Gayunman, ito ay mali. Sa pinakadulo huling linggo ng pagbubuntis sanggol ay upang abandunahin ang mga gulay. Maaari silang maging sanhi ng allergic reaksyon sa crumbs. Gayundin, huwag kumain ng kamatis kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Ito ay sumasaklaw sa mga babae na nagpapasuso sumunod sa mga patakaran. Of asin at pananatilihin pagkain ay dapat vozderzhatsch sa susunod na mga araw, pati na ang kanilang paggamit ay maaaring maging sanhi ng pamamaga.

I-wrap-up at konklusyon ng isang maliit na

Ngayon ay alam mo ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng naturang gulay tulad ng kamatis. Kumain ka man o hindi sa panahon ng pagbubuntis - isang pribadong bagay. Gayunman, kapag ang pagpili ng isang diyeta ay kinakailangan upang isaalang-alang ang mga posibleng panganib at contraindications. Kung ang babae ay allergic, hindi ka dapat kumain ng kamatis sa anumang anyo. Kung hindi man doon ay isang mataas na panganib na reaksyon ng sanggol sa produkto, masyadong, ay lilitaw.

Kung ikaw ay may pagdududa pa rin kung maaari mong kumain ng kamatis panahon ng pagbubuntis, kumonsulta sa isang espesyalista. Gynecologist alam ng iyong karamdaman at isinasaalang-alang ang lahat ng posibleng mga panganib. Tanungin ang iyong doktor kung maaari mong kumain ng gulay na ito. Maging sigurado na makinig sa mga rekomendasyon at payo na natanggap. Banayad na ang iyong pagbubuntis at manatiling malusog!