Mga pagkain sa panahon pagpalala ng kabag: Therapeutic Diet

Human kalusugan ay depende sa pagkain. Lahat ng tao alam ito, ngunit ilang ubusin malusog na pagkain. Kung hindi mo sumunod sa mga alituntunin ng wastong nutrisyon, ang problema ay nagsisimula sa ang tiyan, ang mood ay deteriorating, pagkapagod ay lilitaw. Sa pagkakaroon ng kabag ay kinakailangan upang sumunod sa isang espesyal na menu, na kung saan ay nagbibigay-daan upang pagaanin ang mga sintomas ng sakit.

A bit ng kabag

Ang sakit na ito ay kabag, nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng o ukol sa sikmura mucosa. Ang mga pagbabago ay dahil sa hyperacidity. Sintomas isama ang malubhang sakit, pagduduwal, belching. Tumaas na pangangasim ng tiyan ay dapat na mapilit natugunan, ang ulser ay maaaring lumitaw sa ibang paraan.

Kapag hindi natupad sa paggamot ng talamak kabag, pagkatapos ay isang mas kumplikadong sakit - gastro. Sa paglipas ng panahon, may ay isang pamamaga ng ang malalim tisiyu ng tiyan lukab, na hahantong sa isang makabuluhang pagkasira sa kalusugan.

Para sa mga karaniwang sanhi ng sakit ay kinabibilangan ng hindi tamang diyeta. Sakit provokes pagkain, kemikal formula na kung saan ay may mataas na pangangasim. Treat kabag ay dapat na mahirap unawain. Dapat itong inireseta gamot sa pamamagitan ng iyong doktor. Mga pagkain sa panahon pagpalala ng kabag ng tiyan ay dapat na tama, at doon ay isang espesyal na diyeta para sa mga ito.

Mga Tampok ng kapangyarihan

Kaya, ano ang dapat na pinalakas sa panahon pagpalala ng kabag? Produkto ay dapat na napili na isinasaalang-alang ang likas na katangian ng sakit, apektadong lugar, ang mga antas ng kalubhaan. Una, ito ay mahalaga upang mabawasan ang pasanin sa tiyan, sa gayon ay hindi makapinsala sa lining. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na ikaw ay kumain ng hindi masarap na pagkain. Mayroong maraming malusog na pagkain, bukod sa kung saan mayroong mga tiyak na isang paborito.

Pagkain ay dapat magbigay ng sustansiya ang katawan na may mahahalagang bitamina, mineral, protina, carbohydrates. Ito ay mahalaga hindi lamang upang maalis ang sakit, ngunit din upang mapabuti ang immune system. Sa pagguhit up ang mga nuances na kailangang isaalang-alang ang menu:

• komposisyon: sa pagkain ay hindi dapat maging junk food;
• Paggamot: kinakailangan upang maghanda ng pagkain para sa isang pares o isang bukol;
• paggiling: ito ay kinakailangan upang mapahina pagkain para sa kanyang pinakamahusay na paglagom;
• temperatura: mainit-init na ulam ay pinakamahusay na gumagana sa tiyan.

Kung susundin mo ang mga simpleng mga alituntunin at ayusin ang tamang nutrisyon sa panahon pagpalala ng talamak kabag, ito ay posible upang ibalik ang tiyan mabilis. Upang hindi magpagalit ang sitwasyon, ito ay mahalagang tandaan na malusog na pagkain ay mapalitan ganap na mapanganib.

Ang temperatura ng pagkain

Ang isa pang mahalagang punto na dapat mong Talagang bigyang-pansin kapag isinasaalang-alang ang tema "Nutrisyon para sa pagpalala ng kabag." Ang menu sa kasong ito ay nagsasama ng pinggan, na temperatura ay hindi dapat mas mababa sa 15 degrees at sa itaas 55. Ito ay lumiliko out na ang pagkain ay dapat na mainit-init, ang mga pinakamabuting kalagayan na bersyon - sa hanay ng mga 40 degrees.

Hot at malamig na pagkain hindi mabuting makaapekto o ukol sa sikmura mucosa, na kung saan ay kung bakit may pangangati. Mula ito ay maaaring maging alibadbad, pagsusuka, kakulangan sa ginhawa. Warm pagkain ay hindi palalain ang sitwasyon.

serving size

Mga pagkain sa panahon pagpalala ng kabag ay nagsasangkot ng pagkain ng 5 beses sa isang araw. Serving laki ay dapat na maliit, na hindi overeating. Ito ay kinakailangan upang alisin ang pag-load at mechanical epekto sa organs ng pagtunaw.

Ang katawan ay dapat gawin lamang ang mga produkto na mahawahan ng tao na kinakailangan na halaga ng calories. Para sa mga babae, ang mga pamantayan ay 3000 kcal. Buuin ang menu, ayon sa mga panuntunan: 30% - para sa unang almusal, 10% - para sa tanghalian, 40% - para sa tanghalian, 15% - para sa hapunan. Minsan gusto mong division ng pagkain sa 8 bahagi.

mga paraan ng pagluluto

Pasyente kabag ay hindi angkop pritong pagkain, dahil ito ay isang nagpapawalang-bisa sa pagkilos tiyan. Bilang isang resulta, may sakit, hindi lamang para sa pagkain, kundi pati na rin pagkatapos. Kakulangan sa ginhawa exacerbates sakit.

Kabag ay maaaring kumain ng pagkain, lutong sa isang oven. Ang isang mas kapaki-pakinabang ay pinakuluang at steam pagkain. Lamang sila ay dapat walang mga marinades, sauces at dressings.

Ano ang hindi kumain

Power sa panahon pagpalala ng kabag ay nagpapahiwatig ng pagtatakwil ng mga produkto na may ang presensya ng magaspang fibers. Kapag naghahanda ang mga ibon, ang balat ay dapat na alisin mula dito. Tanging pagkatapos ay maaari mong simulan ang pagluluto.

ay hindi dapat kumain ng mga pagkaing mayaman sa hibla ng halaman. Ito ay kinakailangan hindi bababa upang mabawasan ang kanilang mga numero. Bago pagkain ay dapat lahat ay maingat na pakuluin. Ito ay mahalaga upang alisin ang karne, pampalasa, sweets. Salt pagkain ay dapat na katamtaman. hindi dapat uminom ng malakas na itim na tsaa, Tindahan ng mga inumin, kape. Ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang masamang gawi.

prinsipyo diyeta

Kung ayusin mo ang isang maayos na diyeta, ang isang panahon ng talamak kabag ay magiging lubhang mas madaling. Para sa layuning ito ay may isang espesyal na diyeta, na kung saan ay dapat na pinagsama sa kama pahinga. Ang tanging paraan upang maiwasan ang pagkasira. Sa pamamagitan ng tamang nutrisyon pamamaga at sugat magsisimulang upang pagalingin.

Ito ay kinakailangan upang ibukod ang mga produkto, dahil sa kung saan inisin ang tiyan. Mga pagkain sa panahon pagpalala ng kabag na may mataas na pangangasim dapat maging kasing banayad. Batayan - pinakuluang pagkain. Sa pagitan ng mga dosis na kailangan upang mapanatili ang hindi bababa sa 2 oras. Ang menu ay dapat isama ang gatas at mga produkto nito, isda burger at steamed meatballs, bola-bola.

Diet enterocolitis

Ang pangunahing gawain ng pagkain ay itinuturing na bawasan ang load sa bituka. Dapat itong ibukod ang paggamit ng mga produkto na sumakit ang katawan wall. Ipinagbabawal na pagkain, pinatataas peristalsis at nagiging sanhi ng pagkabagabag. Ang lakas ng tunog ng mga bahagi ay dapat na maliit. Ito ay maipapayo sa stick sa isang fractional kapangyarihan. Kapag ang pagkain ay pinapayagan na gamitin ang:

• crumbs ng tinapay na puti;
• pagawaan ng gatas mga produkto: yogurt, gatas, cottage cheese, kulay-gatas;
• Sopas;
• steam cutlets ng paghilig karne na walang pampalasa;
• cereal, ito ay posible na may isang maliit na langis;
• jelly, tsaa, non-carbonated tubig;
• jam, honey, asukal, ngunit sa mga maliliit na numero;
• lutong bahay na dressing.

Ang positibong epekto sa pagtunaw lagay mineral water. Eksperto ihalal ang kanilang mga tao na gamitin upang makakuha ng mapupuksa ang pamamaga, pagpapanumbalik ng bituka. Basta hindi bumili ng anumang tubig bilang napili nito ay depende sa uri ng sakit. Halimbawa, sa isang mataas na pagtatago napili mas mababa mineralized tubig.

Ano ang dapat na isang pasyente na may isang diyagnosis ng "paglala ng gastritis" pagkain? Paggamot sa kasong ito ay napakahalaga, at diyeta ay gumaganap ng isang makabuluhang papel. Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, sa lalong madaling panahon ito ay magsisimulang mawala ang mga kakulangan sa ginhawa. Ngunit kahit sa relieving ang estado ay hindi kailangang bumalik sa lumang diyeta. Pagmasdan medikal na diyeta ay dapat na mahaba. Upang gumawa ng iyong buhay mas madali, maaari kang bumili ng isang double boiler. Sa tulong nito, maaari mong ihanda ang malusog at masarap na pagkain.

Pag-iwas ng kabag

Anumang sakit ay mas madali upang maiwasan kaysa sa lunas. Samakatuwid ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang mga kadahilanan na humantong sa ang hitsura ng kabag. Ito ay kinakailangan upang sumunod sa mga prinsipyo ng malusog na pagkain sapagkat ito ay ang estado ng kalusugan ay depende sa ito. Para sa pag-iwas ng ito ay kinakailangan upang sumunod sa mga sumusunod na alituntunin:

• Hindi mo na kailangang gumawa ng malaking gaps sa pagitan ng pagkonsumo ng pagkain - hindi hihigit sa 5 oras;
• dapat kumain sa parehong oras, ito ay kinakailangan para sa normal na gumagana ng sistema ng pagtunaw;
• Hindi mo na kailangan upang "matangkad" sa matalim, maalat, maasim at pinausukang produkto;
• pagkain ay dapat maging maingat giling.

Ito ay mahalaga upang maalis ang mga masamang ugali. Ito ay sumasaklaw hindi lamang sa mga alak at sigarilyo, ngunit din ang paggamit ng mga malakas na kape, at tsaa. Walang mas mababa mahalaga ay itinuturing na espirituwal na diwa ng tao. Paggamot at pag-iwas ay tanging magiging matagumpay kung ang nervous system ay nasa order.

Upang mapabuti ang estado ay kailangang uminom ng herbal tea na mahusay na normalize kalusugan. Kahusayan ehersisyo na isinasagawa sa pagmo-moderate. Kapag pinili mo ang isang hanay ng mga pagsasanay, ito ay kanais-nais upang kumonsulta sa isang espesyalista. Ito ay kinakailangan upang magbayad ng pansin sa bibig kalinisan: magsipilyo ng iyong ngipin regular, gumamit ng isang espesyal na thread upang linisin mga labi ng pagkain sa pagitan ng mga ngipin upang alisin ang plaka mula sa dila - ito ay maiwasan ang pagbuo ng pathogenic microflora sa tiyan. Makatulong na maiwasan ang mga pangyayari ng kabag regular na medical checkups.