Kalusugan, Malusog na pagkain
Paano at ano ang maaari mong linisin ang atay?
Kami ay palaging maingat sa kalinisan sa bahay, ang kadalisayan ng kanyang katawan. Regular na aking sahig, kunin ang basura, kumuha ng isang shower, magsipilyo ang aming mga ngipin. Ngunit ilang mga tao tandaan tungkol sa mga panloob na kalinisan ng kanyang katawan, dahil sa mga laman-loob kalinisan ay pare-parehong mahalagang. Ito ay partikular na mahalaga na malaman kung paano upang linisin ang atay. Katawan na ito ay kasangkot sa lahat ng mga uri ng metabolismo sa ating katawan, at ito ay isang carrier ng makapangyarihang antioxidant sistema. Iyon ay, ang atay - ang katulong panloob na kapaligiran katawan. Isa man itong panahon upang makatulong sa kanya, brushing sa kanya?
Paano ko malalaman na ito ay oras upang linisin ang atay?
tyubazh atay
Tyubazh - paghuhugas ng atay, apdo at ducts, at ng apdo lagay. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot at autpeysiyent batayan.
Paano upang linisin ang atay sa bahay
Kung pagkatapos ng pagkonsulta sa doktor inirerekomenda na may hawak na ang atay ng probing sa bahay, ikaw ay gayunpaman ay kinakailangan upang maghanda para sa procedure.
Ilang araw bago ang maghusga upang linisin ang atay, magpatuloy lamang sa planta ng mga pagkain at mga sariwang juice mula sa prutas at gulay. Ang araw bago ang paglilinis pigilin ang sarili mula afternoon meal, at sa mga takdang araw ito ay mas mahusay na magutom. Sa araw ng paglilinis kayang isang walang limitasyong dami ng tubig, lalo na mineral na walang gas. Bilang pagpipilian, maaari mong pre-set ang iyong sarili ng isang hugas labatiba.
Tyubazh ay pinakamahusay na tapos na sa hapon. Maging sigurado na makakuha ng bihis nang maaya, maghanda ng kumot at isang mainit na tubig bote.
Paano namin lilinisin ang atay?
May tatlong mga variant ng isang "cocktail" ng probing para sa:
- Sa isang baso ng alkalina tubig (37-38 degrees), mas mabuti nang walang gas, lubusan ihalo ang isa itlog yok, ang isang mas mahusay na domestic manok.
- Ang alkalina tubig glass (37-38 ° C), muli, walang gas pisilin ang juice ng isa limon at magdagdag ng isang kutsara ng langis, mas maganda oliba.
- Ang alkalina tubig glass (37-38 degrees) sorbitol maghalo 2-3 spoons table.
Isaisip na sa araw kapag nagpasya kang upang linisin ang atay, ay dapat manatili sa bahay, dahil sa kurso ng paglilinis ng iyong bituka ay hindi lamang mag-relax at ipaalala sa iyo ang tungkol sa aking sarili. Ang isang pares ng mga araw pagkatapos ng probing pigilin ang sarili mula pritong, mataba at pinausukang pagkain at mapangalagaan pagkain at maanghang na pagkain.
At ito ay mahalaga na tandaan na ang anumang atay hugas, kung ito man ay sa isang autpeysiyent batayan o sa bahay, ay maaaring natupad lamang pagkatapos pahintulot ng doktor. Huwag ipagsapalaran ang iyong kalusugan, huwag self-gumamot!
Similar articles
Trending Now