Nagtatampok ang mga naka mula sa puki - ang bilang ng isa problema!

Ilan sa mga kababaihan ay nagpasya na makipag-usap nang hayagan tungkol sa tulad ng isang sensitibong isyu tulad ng hangin mula sa puki. Kahit na ang problema ay mahirap na tawagan. At ito ay hindi sa pisikal na aspeto, ngunit sa sikolohikal na paghihirap. Well, isipin - isang romantikong hapunan, ay lumalago upang maging intimate contact, halik, hugging, pagdeklara ng pag-ibig, sa wakas, sekswal na matalik na pagkakaibigan, at pagkatapos ay ... na may isang natatanging tunog machine gun sa labas ng puki gases! Oo, ito rin ang mangyayari sa mga pinaka-hindi napapanahon sandali. Sigurado ka nalilito, kasosyo, masyadong, at kung minsan lantaran takot at nalilito, at pagkatapos ng ganitong insidente, ang lahat ng mga romance ng gabi ay dumating sa sero.

Kaya, kung bakit ang air goes out ng puki at kung ito kahit papaano na iwasan?
Una, hindi tayo dapat matakot para sa kanilang kalusugan. Ang prosesong ito, kahit na hindi kaaya-aya, ngunit ito ay lubos na ligtas at kahit na higit pa - physiologically nabigyang-katarungan. Nangangahulugan ito na ang kalikasan inilaan lamang na - ang hangin na nanggagaling sa labas ng puki, dahil ito ay hindi kinakailangan doon. Puki sa panahon ng foreplay ay nagiging basa at stretch, handa na kumuha ng ari ng lalaki. Pagkatapos ng pagtatalik ang lahat ay bumalik sa orihinal nitong posisyon, intimate kalamnan humapit at pagkatapos ay hunhon at labis na hangin. Siya ay makakakuha ng pabalik sa panahon ng pakikipagtalik. Lalo na kung kasama binago pustura o sekswal na naganap sa isang elbow-tuhod magpose. Sa kasong ito, ito ay bumaba sa puki ng "piston", na kung saan gumaganap ang mga function ng ari ng lalaki.

Ito ay nangyayari na ang mga naka mula sa puki ay nagsisimula sa sumulpot mula sa ingay pagkatapos, halimbawa, ang kapanganakan ng isang bata. Sa katunayan, nagpatuloy siya sa unahan, mo lamang ay hindi mapansin ito ay halos tahimik. Ngunit kalamnan tono pagbabago at kung minsan ang hangin ay hindi maaaring narinig, at kung minsan nangyayari ito malakas at malinaw.

Maaari mong subukan na i-translate ito sa isang joke, ikaw ay maaaring hindi bigyang-pansin, at maaari mong gawin vumbildingom. Vumbildingom - ay walang iba kundi ang pagsasanay ng mga intimate kalamnan. Ito ay hindi lamang pagtagumpayan ang problema ng mga kababaihan - malakas na hangin mula sa puki, ngunit din palakasin ang mga kalamnan na mapanatili ang kanilang pagkalastiko at tono, mapabuti ang sex buhay (dahil natutunan kung paano kontrolin ang mga kalamnan, ikaw ay magdala ng dakilang kasiyahan sa tao). Sa pangkalahatan, makakakuha ka ng isang pulutong ng mga bonus sa mga naturang isang intimate fitness. Subukan ito, hindi mo ay ikinalulungkot!

Kaya, ang unang pag-eehersisyo.
Sa panahon ng pag-ihi makakagambala prosesong ito. Iyon ay upang sabihin, pisilin ang kalamnan para sa isang ilang segundo. Pagkatapos ay magpatuloy muli. Maaari mong gawin ito, hindi lamang sa panahon ng pag-ihi. Subukan upang higpitan ang iyong puki bilang mahigpit hangga't maaari. Ang nangyari? I-hold ito ikli para sa isang ilang segundo. Mangyaring tandaan na ang paghinga ay hindi dapat malihis, ito ay may perpektong makinis at tahimik, iyon ay, gaya ng dati.

Ang ikalawang ehersisyo.
Kung hindi naman pisilin ang mga kalamnan ng puki at anus. Ito ay dapat gawin nang mabilis at rhythmically.

At isa pang ehersisyo na apila hindi lamang sa iyo kundi pati na rin ang iyong partner. Oo, nahulaan mo - dapat itong maisagawa sa panahon ng matalik na pagkakaibigan. Subukan upang pisilin ang titi kalamnan ng puki. Tandaan - puki, hindi ang pundya. Subaybayan ang proseso. Ngayon, kapag kumuha ka ng isang mahigpit na pagkakahawak, isipin na ang iyong mga gawain ay upang itulak ang mga miyembro sa labas. Ngunit lamang ng isang kalamnan. Hindi mo na kailangang makipag-usap sa mga kasosyo na ikaw ay gumagamit ng ito hindi lamang para sa matalik na pagkakaibigan, ngunit din para sa pagsasanay. Hindi na mayroong anumang bagay na mali, isipin na ito bilang isang uri ng laro, na kung saan ay masaya na gawin sama-sama.

At tulungan squats. Ang mga ito ay hindi lamang ang mabuti para sa mga kalamnan ng puki, kundi pati na rin sa puson, lamang kung saan sa mga kababaihan ay isa sa mga pinaka-"may problemang mga lugar". Stand sa paa balikat-width apart at maglupasay down dahan-dahan. Ang mga kamay ay maaaring nag-iingat sa isang sinturon o ibabaw ng ulo. Mga tuhod, kumalat bikaka. Hold na ito na posisyon para sa isang ilang segundo. Maaari kang magsimula sa, sabihin nating, sampung segundo at unti-unting dagdagan ang oras sa ilang minuto. Thighs, tiyan, puki - ito gagana, reinforcing ang tono.

Sa pangkalahatan, ang sinuman na nais upang mahanap ang isang paraan out ng ito pinong sitwasyon at sa parehong oras palakasin ang kalamnan.