Paano at ano ang maghugas ng ilong

Kapag dumating ang panahon ng colds, ang posibilidad ng impeksiyon ng ilong lukab ay lumalaki sa ilang mga beses dosenang. Kahit na ikaw ay well kamalayan ng ang temperatura sa labas, dress para sa panahon, hindi kailanman makakuha ng basa at mag-freeze laban biglaang gusts ng hangin, pagkatapos ay mula sa isang kapitbahay ubo o sipon sa opisina ng mga pasahero sa sasakyan ay hindi nakaseguro sa pamamagitan ng sinuman. Ngunit alam ng lahat na ang naturang mga impeksyon ay agad kumalat sa pamamagitan ng hangin. Upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga hindi kasiya-siya sintomas ng karaniwang sipon at sinus malinis na inilatag, dapat kang magsagawa ng araw-araw na espesyal sa ilong washing pamamaraan. Ito ay isang simpleng proseso na ay aabot ng ilang oras. Gayunman, ito ay tunay mabisa. Ang wash ilong, at isang detalyadong paglalarawan ng mga pamamaraan tingnan sa ibaba. Sa habang panahon, pag-usapan natin ang mga bahagi ng ang solusyon na kung saan ay pinakamahusay na biyahe ng kanyang katawan malamig.

Para sa pag-iwas ay pinaka-ugma tubig-asin solusyon. Sukat na simple: kalahating kutsarita ng mga karaniwang asin (at maaaring maging dagat kung ito ay kamay), pares ng mga patak ng yodo at kits pinta maligamgam na tubig. Paano upang hugasan ang inyong mga ilong na may asin, kung ito ay sa halip nanggagalit ang mauhog membranes? Sa kasong ito, hindi mo maaaring mag-alala tungkol sa na mamaya ay magdusa mula sa kawalang-sigla at pagsunog sa nostrils. Salt - ito ay isang mahusay na antiseptiko at anti-namumula at decongestant. Kung magdusa ka mula sa taglay na pang-ilong sipi, hindi ka maaaring huminga sa gabi, at pagkatapos na ito recipe ay mapupuksa ang naturang mga problema.

Ang lahat ng mga bahagi na konektado at napakahusay halo-halong. ay hindi maaaring iwanang sa solusyon ng solid particle asin. Kung ang mga ito ay naroroon, pagkatapos ay pinagmanahan ang mga nagresultang likido sa pamamagitan ng tsisklos. Kung ikaw ay may isang sensitibong ilong, na ang concentration ay angkop sa ganap na ganap. Ang mas malakas ang ranni ilong, ang "mas malalamig na" ay maaaring ang solusyon. Ngunit maging maingat na hindi lumampas ang luto ito, huwag ibuhos ang tubig sa higit sa 2 teaspoons ng asin.

Kaya, kung paano maghugas ng ilong, natagpuan namin out. At ngayon magpatuloy nang direkta sa paglalarawan ng kung paano ito gawin. Ito ay hindi bilang mahirap bilang maaaring ito tila sa unang tingin. Ipamahagi lahat ng mga aksyon at mga direksyon tungkol sa mga puntos.

1. Ang solusyon ay ang paggamit ng mainit-init na lamang. Malamig na likido ay hindi magbibigay ang nais na effect at mainit na maaari mong madaling sunugin ang mauhog lamad ng ilong.
2. Upang hugasan ang mas mahusay at mas maginhawang na gumamit ng isang espesyal na bote na may "ilong". Ito ay nagbibigay ng isang optimal na dosing ng tubig at huwag payagan ang mga ito upang maging malaglag sa walang kabuluhan. Ideal na kapasidad sa labas ng patak o sa isang pang-ilong spray.
3. Bago wash ilong kumuha sa kamay handa na solusyon na bote ng gamot at bend forward (90 degree na angulo).
4. I-hold ang iyong hininga, bago ito kinuha ng isang malalim paghinga sa malalim. I-hold ang bote sa isang butas ng ilong at mababaw na insert ang dulo. Nang masakit, ngunit dahan-dahang pindutin kapasidad. Panatilihin ang iyong bibig bahagyang bukas. Ang tubig ay magsisimulang ibuhos mula sa pangalawang butas ng ilong at bibig. Alisin ang bote at lamang pagkatapos ay unclench kanyang mga daliri.
5. Sa isang butas ng ilong, sa kabuuan ay mahusay na gamitin ang tungkol sa kalahati ng dami ng mga nagresultang solusyon (250 ml).
6. Ulitin ang mga pamamaraan, ngunit sa ikalawang bahagi ng ilong.
7. Preform mabuti at alisin ang anumang labis na likido sa sinuses natural. Roth patuloy na humahawak nakakawang, dahil sa pamamagitan ng ito rin ay pumunta na solusyon.
8. Kung sa tingin mo na ang tubig pa rin ang naiwan sa ang sinuses, gamitin ang isang walang laman na bote sa kanyang malumanay alisin mula doon. Ngayon, sa halip na bitawan ang ilong solusyon dati nang pisil container at lamang pagkatapos ay mahigpit na ipasok ang tip. I-hold ang iba pang mga butas ng ilong na may isang daliri. Iangat ang paa.

Maraming nag-aalala ka tungkol sa kung paano hugasan ang iyong ilong sa sinus. Act para sa pinaka-bahagi na kailangan mo ay katulad, ngunit ang tubig ay mas mahusay na higpitan sa paligid upang washing upang maging malalim na hangga't maaari. Ang solusyon ay dapat na idinagdag sa pundamental na mga langis ng uri ng halaman, at mint, na nagtataglay ng isang malakas na anti-namumula aksyon. Sumapat ito sa ilang mga patak sa kabuuang dami ng mga likido. Wala nang kailangang maidagdag sa gayon ay hindi makapinsala sa mga mapang-uyam extracts mucosa. At tandaan, bago mo banlawan ang iyong ilong, siguraduhin na lubusan linisin ito, pamumulaklak kanyang ilong. Ito ay magpapahintulot sa tubig upang maabot ang higit pang mga hindi naa-access inilatag sinuses.