Paano upang magluto ng liwanag salads

Bilang appetizers para sa mga palamuti ng pista table liwanag salads ginagamit sa anumang oras ng taon. pagdiriwang ng pamilya, pista opisyal at mga pulong sa mga kaibigan ay nangangailangan ng pagkakaiba-iba, ang kadalian at bilis sa paghahanda ng appetizer at salad. Ito ay mahalaga upang makuha ang kasiyahan ng pagkain at, sa parehong oras, payagan ang mga mahusay na masaya at mamahinga ang mga bisita, dance nang walang pakiramdam ng lungkot sa tiyan.

Ang pinakamahusay na pagpipilian ng mga meryenda liwanag gulay salad. Maganda dinisenyo, madaling-disenyo at liwanag sa panlasa, ang mga ito ay tulad ng halos lahat ng tao. Chicken salad na may pinya, beets at prun, mula sa unang bahagi ng tagsibol gulay at herbs, salad na may karne o seafood simple, madali, mabilis at sa parehong oras kapaki-pakinabang.

Beetroot salad na may mansanas o prune ay inihanda para sa bawat araw, punan ito sa langis. At maaari mong gayakan ang iyong holiday table, gamit para sa refueling mayonesa o kulay-gatas. Beets kailangan upang pakuluin, Grate, budburan lemon juice, idagdag ang gadgad mansanas at tinadtad prun, hiwa ng Mozzarella o feta cheese.

Upang mapabuti ang lasa sa isang salad si nogales.

Quick simpleng salad ay inihanda ng mag-aaral at bachelors. Sa sampung minuto oras, maaari mong i-set up sa harapan mismo ng mga hindi inaasahang mga bisita walang pagpapanggap ngunit masarap. Sa taglamig, ito ay sapat na upang makihalubilo sa naka-kahong mais -1 jar tinadtad bawang - 2 cloves, idagdag ang croutons at makinis tinadtad gulay. Paghaluin ang lahat ng bagay, ilagay sa isang mangkok at panahon na may mayonesa.

Salad ng repolyo, karot, labanos, gadgad sa isang pinong kayuran, na may mga karagdagan ng pritong mga sibuyas hanggang golden uri handa nang mabilis at madali. Tinadtad gulay at langis, na kung saan ay kaliwa matapos Pagprito onions, halo-halong, na tinimplahan ng tomato juice o sarsa, at nagsilbi sa talahanayan.

Spring salad ay popular sa isang par sa una at ikalawang dish. Maaari silang maging handa nang walang anumang mga kasanayan sa pagluluto, mula sa simpleng mga produkto, mabilis at may mga benepisyo sa kalusugan. Bank naka-kahong mais, pipino 2, 3 itlog, chives at perehil, dill o putol-putol, mixed, mayonesa at nagsilbi sa isang table.

Kapag tagsibol ay hindi sapat bitamina at pagod ng taglamig at mataba meats, palaging gusto kong isang bagay na masarap, madali at banayad. Fruits at gulay ay nai napakakaunting mga nutrients at masiyahan ang kagutuman. Banayad na salad na may seafood sapat iba-ibahin ang menu ay masunod ang anumang gourmet.

Chic Tumingin kremanki may puff salad ng pinakuluang hipon, itlog at gadgad keso na may mga layer ng mayonesa pagitan ng mga layer. At ubas at luntiang isinalansan sa ibabaw, kawili-wiling sorpresa ang iyong mga bisita. Salad na may hipon at mansanas, karot at matamis paminta sa isang patag na plato sa ilalim ng halaman ng langis ay hindi lamang magandang hitsura, ngunit din pasiglahin ang gana.

Banayad na ng tag-init salad ng mga sariwang gulay, mga labanos, pipino, at mga kamatis ay maaaring luto para sa almusal lamang ng ilang minuto. Napaka-nakapagpapalusog at malusog karot salad na may bawang at keso mahal sa pamamagitan ng mga matatanda at mga bata. karot karotina ganap na digested na may taba, at pagdaragdag ng mayonnaise at keso nagpo-promote ng prosesong ito.

Karot (1 pc.) At keso (100g) kuskusin makinis gadgad, ang plate ay mapapalabas sa pamamagitan spadefoot 2 bawang cloves at napunan 100 g ng mayonesa. Maliit na bata ibigin ang karot salad na may mansanas, asukal at kulay-gatas.

Light salads maging batayan diyeta. Sila pagsamahin na rin sa mesa holiday sa iba pang mga mainit at malamig, at maaaring maging isang hiwalay na ulam para sa mga kababaihan na naghahanap upang mabawasan ang timbang. Araw-araw na ugali upang kumain ng sariwang salads instills mahusay na panlasa mula noong pagkabata. Kung Naihatid na may yogurt o langis ng gulay, tulungan silang mapanatili ang isang slim baywang para sa taon na dumating.