Paano upang palakasin ang immune system ng iyong anak

Sa ilalim ng kaligtasan sa sakit ng bata na maunawaan ang kaligtasan sa sakit ng mga organismo sa iba't-ibang mga kadahilanan ng kapaligiran. Ang pangunahing istruktura unit ng kaligtasan sa sakit ay leukocytes na, kapag ang pulong sa mga banyagang ahente magtamo ng proteksiyon protina immunoglobulins. Yaong, sa pagliko, ay magagawang upang patayin ang bacteria, virus, cancer cells at protektahan ang katawan ng isang bata, upang makatulong sa kanya nakataguyod makalipas ang.

Upang maayos na maunawaan kung paano upang palakasin ang immune system ng bata, dapat mong malaman na ang pagtula ng immune pwersa nagsisimula katagal bago ang kapanganakan ng bawat tao. Maaari kang magdagdag ng mas tumpak, na kahit na bago ang pagkaka-intindi ng bata , batang magulang ay dapat maghanda at bumuo ng iyong paraan ng pamumuhay sa gayon na ang kanilang mga sanggol ay ipinanganak malusog.

Ngayon italaga ang maraming oras ng pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay, pagsasanay kababaihan sa konsultasyon, ang appointment ng mga bitamina, mga elemento ng trace, pagkukumpuni ng talamak impeksiyon, paggamot ng mga sakit bago paglilihi. Sa utero sa pamamagitan ng inunan sa sanggol na natatanggap ng antibodies mula sa ina. Samakatuwid, ito ay mahalaga upang mapanatili ang kalusugan ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at maiwasan ang sipon, impeksyon, at paninigarilyo.

Anim na buwan matapos ang kapanganakan ng sanggol ay protektado mula sa ina sa gatas. Pagkatapos ng 6 na buwan ng pagsisimula ng kanyang sariling produksyon ng proteksiyon protina. Samakatuwid, upang makipag-usap tungkol sa kung paano upang palakasin ang immune system ng bata, ito ay posible lamang sa oras na ito, ngunit hindi bago.

Para sa unang bahagi ng pagkahinog ng immune system ng bata ay dapat na hinaluan ng kapanganakan, huwag lahat ng itinalagang Pediatric pagbabakuna. Ito ay nagsisilbi bilang isang pagsasanay ng kaligtasan sa sakit mas bata bata. Kapag ibinibigay ang bakuna stimulates ang pagbuo ng antibodies, na binuo ng isang espesyal na memory para sa pagpapakilala ng mga banyagang sangkap. Paano upang palakasin ang immune system ng bata, kung ayaw niyang sanayin.

Maaari itong Panandalian nakalista sa boost kaligtasan sa sakit sa ating mga anak?

1.Produkty na naglalaman ng bitamina A, C, B, D,

mineral: potasa, tanso, selenium, magnesium, yodo at zinc

protina (itlog, mantikilya, gatas, isda, berries, prutas, mga gulay, atay, buong haspe, gulay langis)

2. Koleksyon ng mga herbs at berries (ligaw na rosas, plantain, kulitis, blueberry, sarsang, cranberries, currants)

3.Ostorozhno paggamit adaptogens (ginseng, Siberya ginseng, propolis, momya, ehenotseya, hari o reyna halaya, pollen, immunal). Ang mga gamot ay inireseta immunologist, dalhin ito sa ilalim ng scheme, na may break, mga kurso ng ilang beses sa isang taon

4.Antioksidanty (Chaga kabute, wheat mikrobyo, karot at kalabasa juice)

5. Itaas ang kaligtasan sa sakit ng bata Maaari reception ehnterosorbentov (langis ng oliba, tsaa mula sa chokeberry, activate carbon), na nag-aalis ng toxins at nakakalason sangkap mula sa katawan

6. Immunostimulants (interferon, Pentax, splenin, dekaris), dapat mong hindi self-gumamot at gamitin sa mga bata ang mga gamot na walang reseta. Nang walang kaalaman ng manipis na mga link ng kaligtasan sa sakit, ang bata ay maaaring saktan, upang sirain ang balanse ng pwersa sa immune ng katawan

Young mga magulang ay magiging kapaki-pakinabang upang malaman kung paano upang palakasin ang immune system ng bata natural, nang walang pagkuha ng anumang gamot at supplement:

• Naglalakad sa labas sa lahat ng mga kondisyon ng panahon (maliban summer temperatura sa itaas 30 degrees, at malakas na hangin).
• Magpalinis ng silid ilang beses sa isang araw para sa 15 minuto sa taglamig, at sa tag-init ito ay kanais-nais upang panatilihin ang mga window na bukas.
• Paggawa ng asero pamamaraan, depende sa karakter ng bata (air paliguan, wiping, shower, dousing ang mga kamay at paa, sunbathing).
• Tahimik pagtulog at mabuting kalooban ng mga magulang at mga bata, ang kawalan ng stress.
• Tamang pag-inom ng rehimen. Ito ay kanais-nais upang turuan ang mga bata sa pag-inom cool na pinakulo tubig na lumipas sa pamamagitan ng isang purification filter o de-boteng.
• Naglalakad walang sapin ang paa sa damo at buhangin, foot massage, massage mat.
• Gymnastics at kilusan sa buong araw.

Smile sanggol ay palaging nagpapakilala ng mga kalusugan at malakas na kaligtasan sa sakit.