Paano upang palakasin ang pako bahay

Pako - ito ay hindi lamang ang proteksyon ng ating mga kamay, ngunit din ng isang kamag-anak sukatan ng estado ng ating kalusugan, ngunit para sa mga batang babae - ito rin ay isang tagapagpahiwatig personal na pag-aalaga at kagandahan ng mga kamay. Malutong kuko - ay hindi lamang isang resulta ng matapang na trabaho, gawaing bahay, madalas na manicure at dumadami ng artipisyal na pako, kundi pati na rin ang kakulangan ng mga tiyak na organic at mineral na sangkap sa katawan. Paano upang palakasin ang iyong mga kuko iyong sarili at sa bahay, sasabihin namin sa iyo!

Iyon hina at malutong kuko ipahiwatig ang isang malubhang kakulangan ng kaltsyum sa katawan. Ngunit huwag mag-agad na ganap na ayusin ang iyong diyeta o kumuha ng multivitamin complexes na may isang mataas na nilalaman ng ang nawawalang mineral. Alam ng lahat na ang kaltsyum ay ganap na hinihigop ng katawan kapag sapat na bitamina D, at pagkatapos ay dapat mong simulan ito sa item na ito. Paano upang palakasin ang kuko sa tulong ng bitamina D at kaltsyum? Bukod sa ang katunayan na may mga balanseng supplement at bitamina complexes na maaaring direktang nakakaapekto sa kanilang sarili plate: trays, mask at compresses.

Kung bitamina complexes ay hindi sa iyo, subukan ang isang balanseng diyeta. Kumain ng isang malaking bilang ng mga pagkain na naglalaman ng bitamina A: karot, mga kamatis, atay, mani, igos, almonds, kampanilya peppers. Huwag kalimutan tungkol sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga gulay na naglalaman ng kaltsyum na walang imposibleng sapat na palakasin ang plate. Gulaman ay din lubhang napakahusay, kaya para sa isang buwan subukan upang kumain ng jelly, marmelada, jelly, atbp, ito ay malasa, at kapaki-pakinabang!

Pag-alam kung paano upang palakasin ang mga kuko mula sa loob, huwag kalimutan na ang mga panlabas na impluwensya - ay din ng isang napaka-mahalagang kadahilanan. Gawin gawaing-bahay lamang na may guwantes, o detergents, na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga mapanganib at nanggagalit sangkap na hindi lamang palayawin ang nail plate, ngunit din sa balat. Siyempre, kung para sa ilang kadahilanan hindi mo maaaring gamitin ang mga guwantes, hindi mo na kailangang magsuot ng mga ito, ngunit pagkatapos ay grasahan ang iyong mga kamay bago simulan work na may isang taba cream, na kung saan ganap na isagawa ang pag-andar ng glab.

Huwag kalimutan na kuko pag-aalaga ay dapat na natupad patuloy. Kuko file, na gamitin mo ay dapat na isang ceramic o glass, ngunit sa anumang kaso ay hindi bakal. Kuko polish remover ay hindi dapat maglaman acetone sa komposisyon, tulad ng ito ay lubos na malakas na issushivayuschim ibig sabihin nito na kung saan ay lubhang nakakaapekto sa kalagayan ng nail plate. Mas maganda kung ang bawat dalawa hanggang tatlong linggo upang bisitahin ang isang nail salon, kung saan maaari kang bumuo ng up ang iyong mga kuko, pati na rin gumastos ng maraming maayang at kapaki-pakinabang na pamamaraan na ay magkakaroon ng isang revitalizing epekto sa plato. Gayunman, ang isang mahusay na manicure, maaari mong malaman upang gawin sa bahay. Tonics polish - ito ay isang bagay na maaari mong gamitin sa bahay. ito ay posible na pumili sa anumang beauty salon o pharmacy na tama para sa iyo. Halimbawa, bio-gel - isa sa mga pinaka-karaniwang mga gamot na magkaroon ng isang kapaki-pakinabang epekto sa plato.

Sinabi namin sa iyo ang tungkol sa kung paano upang palakasin ang mga pako sa bahay. Alagaan ang iyong mga kamay, pati na nakumpleto nila ang perpektong imahe ng isang magandang babae!