Paano upang tama kalkulahin ang timbang sa pagbubuntis

Kadalasan sa panahon ng pagbubuntis kababaihan ay nakita bilang isang panahon ng kapabayaan sa masarap na mga tuntunin. Ngunit hindi ito ang kaso, dahil masyadong maraming bilang ang kakulangan ng timbang sa estadong ito para sa isang babae ay hindi isang mahusay na tagapagpahiwatig. Sa artikulong ito kami ay makipag-usap tungkol sa kung paano maayos na kalkulahin ang bigat ng pagbubuntis at upang panatilihin ang iyong sarili sa hugis ay ang perpektong oras para sa bawat babae.

Tungkol sa mga pagbisita sa doktor

Ang lahat ng mga kababaihan ay dapat malaman na sa panahon ng pagbubuntis sila ay tiyak na bisitahin ang iyong gynecologist na may nakakainggit na kaayusan. Sa una ito ay bihirang: tungkol sa isang beses sa bawat tatlong linggo, sa huling buwan ng madalas - sa bawat pito hanggang sampung araw. At sa bawat oras na ang isang babae ay kinakailangan upang ma-weighed. Pagkatapos ng lahat, ang mga tagapagpabatid ay isang pulutong ng mga kuwento upang sabihin sa. Kakulangan ng masyadong maraming timbang ay isang problema sa partikular na kondisyon.

unang trimester

Kaya paano kayo na kalkulahin ang timbang sa pagbubuntis. Sinasabing sa unang ilang buwan ng isang babae ay maaaring kahit na mawalan ng ilang kilo. Ang lahat ng mga kasalanan ng toxemia, na kung saan ay madalas na sinamahan ng ang hinaharap ina at maiwasan sa kanya upang kumain nang normal. Gayunpaman, ito ay hindi kahila-hilakbot, hangga't ang bunga mismo weighs masyadong maliit at ay hindi partikular na nakakaapekto sa pangkalahatang bigat ng mga kababaihan. Ang maximum na pagtaas sa timbang, na kung saan sa oras na ito ay hindi may alarma - 1-2 kg.

Ang ikalawang at ikatlong trimesters

Paano upang makalkula ang bigat sa pagbubuntis sa panahon ng ikalawang at ikatlong trimesters? Ito ay nagkakahalaga mentioning na makabuluhang idagdag ang babae ay magiging humigit-kumulang sa ika-28 linggo ng pagbubuntis, kapag ang sanggol ay nagsisimula sa paglaki aktibong. Sa oras na ito, ang naghinhintay ina ay mabawi ang humigit-kumulang na 250-300 gramo bawat linggo. Kung ang bigat ng nakuha ay mas mabilis, ito ay mas mahusay na humingi ng tulong mula sa isang doktor dahil maaaring ito ay isang may alarma signal.

kaugalian

Kaya, kung paano tama makalkula ang bigat ng normal sa panahon ng pagbubuntis? Kung tumingin ka sa ang pangkalahatang mga numero, ang babae para sa lahat ng 9 na buwan ay dapat magdagdag ng humigit-kumulang 9-13 kg. Ayon sa mga doktor, araw-araw, simula sa paligid ng ika-30 linggo ng pagbubuntis, ang isang babae na nakakakuha ng timbang sa 50 gramo, na kung saan ay 300-400 gramo bawat linggo at isang bit ng higit sa 2 kg bawat buwan. Ang isang gynecologist bilang doon ay isang tiyak na timbang scale kababaihan, ayon sa kung saan sila ay gumuhit konklusyon. Ayon sa lingguhang timbang ng nakuha ladies ay hindi dapat lumagpas 22 gramo bawat 10 cm sa taas. Gayunpaman, kahit dito may mga ilang mga nuances.

espesyal na mga kaso

Paano upang makalkula ang bigat ng pagbubuntis, kung ang babae ay ang kanyang deficit? Kaya, para sa lahat ng 9 na buwan sa kasong ito ang babae ay may karapatan na makakuha ng kaunti pa timbang, ito ay hindi magiging nakakatakot. Bilang isang resulta, dapat itong maabot ang normal na mga antas ayon sa ang laki ng Gynecologist. Subalit ang problemang ito ay hindi kaya kahila-hilakbot na bilang sobrang timbang sa panahon ng mga espesyal na sitwasyon ng mga kababaihan. Tulad ng para sa enumeration Mahalaga rin upang matukoy kung bakit ang isang buntis na timbang ng higit sa ang mga pamantayan. Ito ay maaaring makaapekto sa ilang mga kadahilanan. Kaya, ito mabilis na makakuha ng timbang ng sanggol at halaga ng adipose tissue (na may isang paunang deficit ng timbang). Gayunman, ito ay isang normal na kababalaghan na kung saan ay hindi nakakaapekto sa pagganap ng masyadong. Partikular na pag-aalala ay maaaring maging sanhi ng ang halaga ng amniotic fluid (hydramnion - mas malaki kaysa sa 1.5 liters) pati na rin ang pagpapanatili sa katawan tuluy-tuloy ng isang buntis. Ito ay puno na may edema, late toxemia, preeclampsia.

tungkol sa nutrisyon

Ang bawat babae ay dapat na magagawang upang makalkula ang timbang makakuha sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang umaasam ina ay nagkamit ng isang maliit na dagdag na padding, hindi ito dapat umupo sa iba't-ibang diets, dahil ito rin ay makakaapekto sa sanggol. Sa ganoong kaso, ito ay ganap na kinakailangan upang matukoy kung bakit ito ang nangyayari. Kung medikal na okay, mom mas mahusay na upang iwanan ang masyadong madalas na paggamit ng mga produkto ng harina, na kung saan ay higit sa lahat at bigyan ng dagdag na timbang. Magbayad ng pansin sa ang pinakamahusay na malusog na pagkain: mga sariwang gulay at prutas (laging sa pagmo-moderate), at niluto na mga produkto, na kung saan ay napaka-kapaki-pakinabang para sa katawan ng buntis na babae at ang sanggol.

Bilang ibinahagi sa pamamagitan ng timbang

Maraming, marahil, ay na interesante sa mga makita kung paano ang mga ay inilalaan 10-12 kg, na kung saan ay maaaring i-dial ang iyong ina para sa buong panahon ng pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, ang bata sa kanyang sarili ay hindi timbangin ng mas maraming. Kaya, kumuha ng isang pipsqueak tungkol 3300-3700 gramo. Sa bahay-bata ay mismo tumagal ng humigit-kumulang 1 kg na timbang, ang parehong ay kinuha at amniotic fluid. Ang inunan weighs tungkol sa 400 gramo, ang mammary glands nakakakuha ng tungkol sa isang kalahating kilong. Hanggang sa isang kilo madagdagan ang lakas ng tunog ng nagpapalipat-lipat ng dugo sa katawan, tungkol sa dalawang pounds gawin ang mga adipose tissue, at humigit-kumulang na 2.5 kg - tissue masa. Iyon lang.

nuances Ina

Upang tama makalkula ang timbang makakuha sa panahon ng pagbubuntis, ito rin ay kinakailangan upang isaalang-alang ang ilang simpleng mga nuances. Halimbawa, ang mas lumang babae, ng babae sa pagdaramdam, mas ito ay maaaring makakuha ng timbang. Gayundin, ang babae ay dapat malaman na kung siya ay nawala ang bigat sa isang toksikosis, ito ay i-dial up ito ng kaunti mamaya. Gayundin sa makakuha ng timbang ay maaari ring makaapekto katawan saligang batas ng isang babae. Kung ang isang babae ay may hilig sa pagiging kumpleto, ito ay malamang na pick up ng ilang mga karagdagang timbang. At, siyempre, makakaapekto sa timbang makakuha ng mga ina ganang kumain. Very madalas, ang babae sa naturang isang espesyal na oras na sinusubukan na isipin ng kahit ano hindi tumanggi, nagbabanggit ang katunayan na ang mga pangangailangan ng sanggol. Gayunpaman, upang gawin ito ay hindi katumbas ng halaga, dahil ang timbang makakuha makakaapekto ina at ang sanggol, at mamaya sa panahon ng panganganak.

oh baby

Posible rin upang makalkula ang timbang ng sanggol sa panahon ng pagbubuntis. Kaya, mayroong isang formula na kung saan ay ang average na bilang ng tatlong mga kalkulasyon. Upang gawin ito, kailangan mong malaman ang dalawang pitfalls: tiyan circumference (A), pati na rin ang taas ng isang ina fundus (B). Una pagkalkula: A x B, ang ikalawang: (A + B) x25. Third: (B-11 o 12) h155. 11 - kung ang pulso circumference sa paglipas ng 16 cm, 12 - kung mas kaunti. Tatlo sa mga resulta na nakuha ay dapat na ilagay ang sama-sama at hatiin sa tatlo, t. E. Hanapin ang average. Pangsanggol timbang ay maaaring mag-iba hanggang sa 200 gramo sa anumang direksyon.