Paano upang kagaanan ng sakit sa panahon ng paggawa - isang simple ngunit epektibong paraan!

False paggawa, bilang isang panuntunan, katibayan ng nalalapit na kapanganakan. Ang mga ito ay naglalayong paghahanda pader may isang ina para sa paparating na proseso. Paano upang makilala ang huwad na mga kirot ng pagdaramdam? Medyo simple, dahil ang mga ito ay hindi regular at bahagyang masakit. Karamihan sa mga madalas, simulan nila sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis sa 38 linggo. Kung kayo ay nagsimula false contraction, huwag sumuko sa sindak-atake at titipunin mo ang ospital, sila ay lalong madaling panahon maubusan. Kung napansin mo na ang bawat labanan ay sinamahan ng sakit sa tiyan, panlikod at sekrum, at ang agwat sa pagitan ng mga ito ay nabawasan, ito ay nangangahulugan na ikaw ay nagpunta sa paggawa.

Ano ang isang sakit sa panahon ng paggawa?

Maraming mga ina ihambing ito sa ang sakit na Nauuna ang simula ng regla. Gayunman, ang kapangyarihan ng sakit ay mga indibidwal na para sa bawat babae, at hindi ito nakasalalay lamang sa mga katangian ng katawan, ngunit pati rin sa mga saloobin ng hinaharap moms. Gayundin sa kalikasan at intensity ng sakit ay maaaring makaapekto sa mga aspeto tulad ng sa laki ng pelvis at ang fetus, ang halaga ng amniotic fluid, na kung saan dahil sa panganganak sa mga kababaihan, ang ilang sa pagitan ng mga tagal ng panahon. Sa panahon contraction nagaganap cervix. Gayundin sa bawat away bata dahan-dahan gumagalaw sa pamamagitan ng mga paraan ng birth ina. Sa karamihan ng kaso, ang tagal ng contraction averages 12 oras, ngunit para sa parous kababaihan dati contraction duration nababawasan. Sa karamihan ng mga kaso, ang agwat ng oras sa pagitan ng contraction ng pagkakasunud-sunod ng 30 minuto, at ang tagal ng contraction paligid ng 10 segundo. Sa bawat oras na pagitan sa pagitan ng mga ito ay nabawasan, at ang tagal ay nadagdagan.

Kapag kailangan mong tumawag ng ambulansya?

Ito ay ipinapayong upang i-record ang pagitan sa pagitan ng contraction at tagal ng ang tumpak na sandali kapag sinimulan nila. Ang ospital ay dapat puntahan kung gusto contraction ay regular, at ang pagitan ay nabawasan sa 20 minuto sa pagitan ng mga ito.

Paano upang kagaanan ng sakit sa panahon ng paggawa?

Panganganak - isang natural na proseso, na kung saan ay madalas na sinamahan ng sakit. Ito ay inilaan sa pamamagitan ng likas na katangian. Mayroong maraming mga ideya sa kung paano upang mabawasan ang sakit ng contraction. Para sa isang tao sa pag-save ay nagiging isang paliguan na may mainit-init na tubig, ng isang tao upang makatulong sa iyo mamahinga at mapawi ang sakit ng paglukso sa isang dyimnastiko bola - fitball. Kaya, tingnan natin ang mga pinaka-epektibong paraan upang mapawi ang sakit sa panahon ng paggawa. Ang pangunahing panuntunan - hangga't maaari upang maglakad at ilipat. Ito ay hindi lamang bawasan ang tagal at intensity ng contraction, ngunit din contributes sa mabilis na pagsisiwalat sa cervix. Bumalik massage at gasgas ang sekrum - ay isa pang paraan upang makayanan ang sakit at mapawi ang sakit sa mas mababang likod. Samakatuwid, magsama ka sa ospital ng isang minamahal na magagawang upang tulungan ka at susuportahan. Wasto at malalim na paghinga sa panahon ng paggawa ay magagawang upang mapawi ang sakit. Subukan hangga't maaari upang pumunta sa banyo, ito ay tumutulong upang mabawasan ang may isang ina kalamnan. Sa pagitan ng fights, subukan upang humimlay o lamang mamahinga habang mayroon ka pa ring kapangyarihan para sa susunod na pagtatangka. May mga oras kung kailan hindi mo na gawin nang walang kawalan ng pakiramdam. Ito ay sumasaklaw sa mga kababaihan na ay underestimated ang sakit threshold.

Tune in sa positibong

Mag-isip tungkol doon sa harap mo naghihintay para sa isang masaya pulong sa iyong sanggol. Ngayon na alam mo kung paano upang mapawi ang sakit sa panahon ng paggawa. Pumunta sa ospital sa isang magandang kalooban at sa paghihintay ng Kaniyang pagdating ng kaligayahan!