Pagkabalisa - ano ito? Ang konsepto ng sikolohikal na pagkabalisa sa

Stress - ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay. Gamit ang estado ng katawan ng tao paglaban sa mga negatibong mga kadahilanan ay maaaring hindi lamang mahulog, ngunit tumaas. Ito ay lubos isa pang - pagkabalisa. Ang estado na ito ay isang lubhang pumipinsala epekto sa katawan ng tao. Ito ay hindi pangkaraniwang bagay na tatalakayin sa artikulong ito.

Stress, pagkabalisa, eustress

Ang isang kilalang manggagamot at biologist mula sa buong mundo, pati na rin director ng International Institute of Stress sa Montreal Hans Selye iminungkahi upang tukuyin tulad polar function ng stress. Ito ay siya na ipinakilala karagdagang konsepto: eustress at pagkabalisa. Sa totoo lang ang stress - ito ay mahalaga para sa mekanismo ng katawan para sa kontrahan salungat na mga panlabas na impluwensya. Gayundin ilalim ng impluwensiya ng eustress ay tumatagal ng lugar sa maximum na pagpapakilos ng mga panloob na mga mapagkukunan ng mga indibidwal na. Ngunit pagkabalisa - ito ay tiyak na mapanganib para sa mga tao na kondisyon. Ang salitang isinalin bilang "malas", "pagkaubos." Selye mamaya, pagkatapos ng taon ng pananaliksik, siya ay nagsulat ng isang libro na may pamagat na "Stress nang walang pagkabalisa." Sa ito, siya ay naglalarawan sa detalye ang likas na katangian ng biological pagkapagod konsepto at nag-aalok ng tinatawag na code moral na o ang code of conduct, mga sumusunod na kung saan ito ay posible upang mapanatili ang isang normal na antas ng stress, upang mapagtanto ang kanilang natural na mga potensyal na upang ipahayag ang kanyang "I".

Kaya, ang estado ng stress, pagiging aktibo at nagpapakilos ng katawan na tinatawag na stress. Gamit ang lahat ng malinaw. At kung ano ang pagkabalisa? Ang ganitong kalagayan ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na boltahe kung saan ang katawan ay hindi maaaring sapat tumugon sa kapaligiran mga kinakailangan.

estado ng eustress

Habang sa estadong ito, ang isang tao ay nakakaranas ng pagkawala ng balanse. Kasabay nito ito ay may ilang mga mapagkukunan (materyal, mental, etikal, moral na, buhay na karanasan, knowledge base, atbp) Upang malutas ang mga problema ilagay sa harap nito. Bilang isang panuntunan, ang estado ng eustress sa madaling sabi, habang siya ay aktibong nawalang "mababaw" pag-angkop sa mga indibidwal na mga probisyon. Ito ay ipinahayag sa mga problema ng komunikasyon (speech ay malilisya, ang isang tao ay hindi maaaring bumigkas nang maliwanag at ipahayag ang kanilang mga pananaw), pansamantalang lapses sa memory, somatic reaksyon (panandaliang blackout, isang pambihirang dami ng dugo sa balat, puso palpitations at iba pa). Ngunit sa parehong oras ang mga indibidwal na mental function (memory, pag-iisip, imahinasyon) at physiological function ng katawan na maganap magkano ang mas mahusay. Eustress Kapag ang isang tao nararamdaman ang pagtaas ng panloob na pwersa.

Ang konsepto ng "pagkabalisa"

Sa sikolohiya, ang termino ay tumutukoy sa isang kondisyon na hindi mabuting nakakaapekto sa katawan, dezorganizuyusche impluwensya ang pag-uugali at mga gawain ng tao. pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maging sanhi ng dysfunctional at pathological disorder. Pagkabalisa - isang mapanirang proseso, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang pagkasira ng ang daloy ng psychophysiological function. Bilang isang panuntunan, ito overvoltage ay prolonged stress at kung saan mobilized at ginugol ang lahat ng mga reserbang ng adaptation (bilang "mababaw" at "malalim"). Kadalasan, ang ganitong reaksyon ng mga organismo ay ipinapasa sa sakit sa isip: pag-iisip, neurosis.

dahilan

Pagkabalisa - isang kalagayan na bubuo bilang isang resulta ng:

• matagal na kawalan ng kakayahan upang masiyahan ang kanilang mga physiological pangangailangan (kakulangan ng hangin, pagkain, tubig, init);

• hindi pangkaraniwang angkop na living kundisyon (hal stimulated tirahan sa mga bundok, kung saan ang hangin ay naiiba mula sa karaniwang concentration);

• pinsala sa katawan, sakit, pinsala, matagal na sakit;

• matagal na mga negatibong damdamin.

epekto

Natural, tulad ng isang estado ng mabuting kalusugan ay hindi maaaring gaganapin. Stress sa pagkabalisa ay nagiging napaka-malakas, mayroong labis na fussiness at pagpepreno. Ang isang tao ay mahirap na kontrolin ang pansin, siya ay ginulo sa pamamagitan ng lahat ng mga maliit na bagay na simulan upang mang-inis. Kadalasan ito ay masyadong Inaayos pansin sa kahit ano. Paglutas ng problema, ang mga tao ay hindi maaaring makahanap ng isang paraan at isang mahabang panahon upang fixate sa mga ito. Gayundin nangyayari sa pagkabalisa memory pagpapahina. Kahit ilang beses sa pamamagitan ng pagbabasa plain text, ang tao ay hindi matandaan ito. Bumuo at pagkakaiba-iba sa pagsasalita: ang pasyente "swallows" ang mga salita, stutters, isang pagtaas ng bilang ng mga interjections, mga salita-parasito. Deteriorating kalidad ng pag-iisip, lamang ang simpleng kaisipan na operasyon nai-save kapag pagkabalisa. May ay isang narrowing ng malay: ang mga pasyente ay hihinto sa pagtugon sa katatawanan. Biro sa isang tao sa gayong kalagayan, ito ay hindi inirerekomenda - ito lamang ay hindi maunawaan joke.

Paghinga pagkabalisa sindrom

Ito ay isang manipestasyon ng malubhang respiratory failure kung saan hypoxia, non-cardiogenic baga edema, gulo ng mga panlabas na hininga. Bilang isang resulta ng isang matalim tanggihan sa bentilasyon at oxygenation ng katawan ay may isang oxygen kakulangan sa utak at puso, na maaaring magbanta sa buhay ng tao. Ang ganitong reaksyon ay maaaring bumuo bilang isang resulta ng:

• viral, bacterial, fungal pneumonia;

• sepsis;

• mahaba at tuluy-tuloy na binibigkas anaphylactic o naimpeksyon shock;

• Hangad ng tubig suka,

• dibdib pinsala;

• paglanghap ng nakakalason at nagpapawalang-bisa sangkap (kloro, amonya, posdyin, dalisay oxygen);

• pulmonary embolism;

• kulang sa hangin fluid overload;

• Burns;

• autoimmune proseso;

• Drug labis na dosis.

sintomas

Para sa tulad ng isang kondisyon nailalarawan sa pamamagitan ng isang-sunod ng mga hakbang na kung saan sumasalamin sa pathological pagbabago sa baga:

• Stage 1: Sa unang 6 na oras pagkatapos ng pagkalantad sa ang stress kadahilanan ay walang mga reklamo, ang mga klinikal na mga pagbabago ay hindi nakita.

• 2nd stage: matapos ang 6-12 na oras ay ang pag-unlad ng pagtaas ng igsi sa paghinga, sayanosis, tachycardia, ubo na may mabula plema at dugo-may guhit, may dugo ay na-steadily nagpapababa ng oxygen nilalaman.

• 3rd stage: matapos ang 12-24 oras paghinga nagiging choking, inilalaan foamy pink plema, pagpili hypercapnia at hypoxemia, central kulang sa hangin presyon ay nagdaragdag, ang dugo - ay nabawasan.

• 4th stage: pagbuo ng hypotension, atrial fibrillation, malubhang tachycardia, ventricular tachycardia, thrombocytopenia, leukopenia, baga at gastro-bituka dumudugo, nadagdagan ang mga antas ng creatinine at yurya. Ang resulta - isang depression ng malay at pagkawala ng malay.

paggamot

Pagkabalisa sindrom ay itinuturing lamang sa departamento ng resuscitation at intensive care. Una sa lahat, kailangan mong:

• puksain ang stress sa pinsala;

• ayusin hypoxemia at acute respiratory syndrome pagkabalisa;

• puksain ang maramihang organ disorder.

therapy ay matagumpay na lamang sa maagang yugto ng sakit, hanggang pagkatapos, hanggang sa ito ay hindi maibabalik pinsala sa baga tissue.