Sports at FitnessMga Palakasang Pantubig

Pool sa Tushino airfield - isang alternatibo sa swimming season

Ngayong mga araw na water sports ay nagiging mas popular at sa demand. Swimming, water polo, diving, synchronize swimming, tubig aerobics, hindi lamang benepisyo mula sa mga aralin, ngunit din magbigay ng isang malakas na positibong bayad.

Ang mga benepisyo ng swimming

Marahil ang pinaka-karaniwang at naa-access na uri ng pagsasanay para sa mga masa ay at pa rin ay lumalangoy. Walang sinuman ay i-dispute ang katotohanan na ang mga klase sa tubig, lalo na swimming, magkaroon ng isang kumplikadong mga epekto sa katawan ng tao.

Sa kasamaang palad, sa Russian klimatiko mga kondisyon, lalo na abnormal sa tag-araw, upang lumangoy sa buong taon ay posible lamang sa pool. Sa Tushino, halimbawa, may mga modernong kagamitan na nakakatugon sa lahat ng mga kinakailangang mga pamantayan para sa ligtas na pag-navigate at maximum na kasiyahan ng sports.

Sa hilaga ng kabisera (lalo na ang mga taong naging sa Tushino park) ang pool ay maaaring matagpuan madali. Ang mga sumusunod na mga pasilidad ay gumagana sa lugar na ito:

  • "Azure" (str V. Lācis, pagkakaroon ng 26, m "Glider"..);
  • Panton (d 56 Liberty Street, m "Glider" ...);
  • "Lugar" (st. Latsisa B. d. 8, m. "Glider").

Recovery, massage epekto, mahusay na pagbaba ng timbang at pagpapanatili ng mga numero, magandang pustura - lamang ng ilang mga argumento sa pabor ng ang pagpili ng water sports.

Dapat ito ay nabanggit, iyon ay partikular na mahusay na ito buong kumplikadong mga epekto sa katawan ay pakiramdam kapag lumalangoy sa tubig dagat, ngunit patuloy na nakatuon, ito ay posible upang makamit ang parehong epekto sa normal na pool. "French" sa North Tushino, halimbawa, ay may haba ng 5 lanes ng 25 metro. Ilang mga paglilipat sa bawat araw para sa mga naturang palugit na daanan ay nagbibigay ng tumpak na mga resulta, parehong sa dagat. Ipaalam sa amin isaalang-alang ang panloob na swimming pool sa Tushino "Azure".

Paglalarawan basin

Swimming Pool sa Tushino "Azure" ay binuksan sa tagsibol ng 2009, at ngayon ay isang mahusay na pagpipilian para sa kalusugan pagsasanay. Ang complex "Azure" Sinusubaybayan ng 5 hanggang 25 metro ang haba at 2.5 metro ang lapad bawat isa. Mga Dimensyon paliguan 25h14 metro. Ang lalim ng ang tasa mula sa 1.2 m sa 1.8 m. Hindi lahat ng pool sa parke Tushino (at capital sa pangkalahatan) ay maaaring ipinagmamalaki ng naturang mga sukat. Temperatura kundisyon at sumusunod sa mga kinakailangan ng may Ginupit at FINA at ay 27-28 degrees. Moderno at karampatang paggamot, regular na araw-araw na mga sukat ng tubig purified sa mga pamantayan ng ipataw sa pag-inom, payagan lumangoy at pagbutihin ang kanilang kalusugan ligtas.

Paghahanda ng tubig sa pool

Paglilinis ng tubig na nangyayari tulad ng sumusunod.

Sa unang yugto, ang tubig ay desimpektado na may osono. Sa isa pang paraan, ang paraan na ito ay tinatawag na ozonation. Ang gas kills ang lahat ng mga virus, kabilang ang hepatitis B virus, kahit na, at ganap na ang lahat ng mga bakterya, ito rin ay lumilikha ng isang pakiramdam ng pagiging bago.

Ang karagdagang paglilinis ay tumatagal ng lugar sa pamamagitan ng makina impurities. Sa yugtong ito, buhangin filter ay kasama. Gamit ang mga ito, paglilinis ay mabilis at mabisa. Sa tulad ng isang filter mananatili particle pababa sa 20-25 microns.

Ang susunod na hakbang ay kemikal oksihenasyon ng tubig. Purification sodium hypochlorite disinfects at disinfects ang pool ng tubig sa Tushino. Sosa hypochlorite ay napaka-epektibong labanan laban sa iba't ibang microorganisms at hindi mapanganib sa tao.

Ayon sa mga pamantayan ng International Association of swimming water emollient sa kinakailangang antas ng ph 7,2-7,6.

Ang ibaba ng pool ay nalinis robotic paraan.

Sa malamig na panahon para sa kaginhawaan ng mga bisita flooring sa pool at locker rooms ay heated.

Mga serbisyo at mga gastos

Recreational swimming, pang-edukasyon ng pagsasanay para sa mga bata at matatanda, ang parehong isa-isa at sama-sama bilang isang pamilya, tubig aerobics - ang pangunahing, ngunit hindi lahat ng mga serbisyo na ibinigay ng Centers "Azure". Pool sa parke Northern Tushino - kaya kung minsan ay tinatawag "Azure" - ay nagbibigay ng parehong mga sesyon ng one-time, at sa pamamagitan ng subscription. Pagsasanay ay maaaring maging indibidwal at malayang o grupo na may ng magtuturo. Sa masalimuot na ito ay maaaring isinaayos sports pisikal na aktibidad, rent ng sabay-sabay, o piliin lamang ang isang solong track.

pool serbisyo ng gastos "Azure" ay matatagpuan sa talahanayan sa ibaba.

iisang pagbisita

solong sesyon

Lesson on loan

Indibidwal na aralin na may isang tagapagturo

250 p 240 p 700 p
Mga bata at mga pagbisita ng pamilya na may ng magtuturo

Single grupo ng mga anak ng manggagawa

Bata aktibidad sa subscription

aralin Family (matanda + bata)

260 p 250 p 350 p
pagbisita Group

Ang isang beses na aktibidad para sa mga grupo (hanggang sa 8 tao. 1 track)

Single aralin na may isang propesor sa aqua aerobics

Lesson on loan na may isang propesor sa aqua aerobics

200 p 380 p 350 p
Samahan at pagdaraos ng mga sports mga kaganapan

1 track 07.00-17.00 / 17.00-23.00

5 mga track 07.00-17.00 / 17.00-23.00
2700 p / p 3200 5700 p / p 6900

Ang talahanayan sa ay nagpapakita ng mga gastos ng pagsasanay 45 minuto.

Paano upang mahanap pool "Azure"

Address: st. Vilis Latsisa ow. 26.

Pool "Azure" ay matatagpuan malapit sa parke Northern Tushino, malapit sa metro station "Glider". Maaari mong lakad mula sa istasyon ng metro (tungkol sa 1.5 km) o sa pamamagitan ng pampublikong transportasyon (bus number 88, 88k, 896, 96) sa stop "Policlinico - Campus" at maglakad sa FLC "Azure" tungkol sa kalahati ng isang kilometro.

Oras ng pool:

  • Weekdays 7:15-22:15, tanghalian 13:15-14:00.
  • Weekends 8:00-22:15, tanghalian 13:15-14:00.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.unansea.com. Theme powered by WordPress.