Prutas yogurt. Yogurt na may berries

Nakarating na ba kayo tasted isang prutas yogurt? Hindi? Nirerekomenda namin na gawin ito ngayon. Pagkatapos ng lahat, inumin na ito ay nakuha kaya masarap at masustansiya, na ito ay hindi mo magagawang upang tanggihan ang anumang mga adult, pabayaan mag-isa isang bata.

Ngayon kami ay magsasabi sa iyo tungkol sa kung paano gumawa ng isang prutas yogurt. Bilang karagdagan, ipinapakita namin ang isang detalyadong paraan ng paghahanda ng isang fermented gatas inumin sa bahay. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi palaging mag-imbak ng mga produkto matugunan ang lahat ng kalidad at kaligtasan kinakailangan.

Gumawa ng isang inumin mula sa prutas ng yogurt

Pagluluto ay posible sa paggamot sa isang iba't ibang mga paraan. Susubukan naming ipakita ang pinakasimpleng at pinaka-abot-kayang mga bago.

Kaya, upang gumawa ng isang prutas yogurt, kailangan namin ng:

• peach matamis soft (malaking nektarin ay maaaring gamitin) - 2 mga PC;.
• soft matamis aprikot - 4 mga PC;.
• maninikwat kepe sariwang 2.5% th - 1l.

paggamot ingredients

Upang ihanda prutas yogurt, lahat ng mga produkto na binili dapat na tratuhin nang maaga. Peach kailangang hugasan, alisin ang buto at hiwa ito sa kalahati. Sa pagsasaalang-alang sa mga aprikot, ang mga ito ay ma-proseso sa eksakto sa parehong paraan. Gayunman, ang produktong ito ay dapat na i-cut ng isang maliit na naiiba - mas mahusay na sa maliit na cubes.

Proseso ng paghahanda ng fruit delicacy

Matapos ang bunga ay na-proseso, dapat itong magpatuloy sa paghahanda ng isang masarap na inumin. Para sa soft chocolate halves nais na i-publish sa mangkok ng isang blender, at pagkatapos ay iling up sa maximum na bilis hanggang sa isang pare-parehong slurry estado. Dagdag dito, ang pagluluto apparatus ay kinakailangan upang ibuhos at maasim na gatas inumin. Gumalaw ang mga ingredients sama-sama, dapat nilang ibuhos sa baso. Bago paghahatid sa kepe upang magdagdag ng putol-putol na mga aprikot.

Dapat ito ay nabanggit na ang mga ganitong isang inumin na nakuha ay napaka-masarap at masustansiya. Ito ay halos kapareho sa yogurt, at insanely popular sa mga bata.

Pagluluto berry uminom Kefir

Berry yogurt, isang larawan ng kung saan ay iniharap sa artikulong ito, ito ay lumiliko out ang parehong masarap, tulad ng sa itaas-handa. Upang gawin itong sa bahay, kailangan namin ng:

• sariwang hardin presa - 100 g;
• matamis na hinog raspberries - 100 g;
• honey liquid mag - 2 malalaking spoons;
• sariwang blueberries - 40 g;
• 2.5% sariwang yogurt ika - 1l.

Inihahanda ang mga sangkap

Kepe, ang presyo ng kung saan ay nag-iiba sa hanay ng 40-50 Russian Rubles para berry na inumin ay pinakamahusay na hindi upang makakuha ng masyadong taba. Upang gawin itong isang masarap na yogurt, lahat ng mga sangkap upang maisaproseso in advance. Hardin sariwang strawberries ay dapat na hugasan, at pagkatapos ay ilagay sa isang mangkok ng isang blender at timpla sa isang homogenous mush sa high speed. Tulad ng para sa mga blueberries, ito ay dapat na madaling banlawan.

Ang isang pamamaraan para sa paghahanda ng isang pagawaan ng gatas inumin

Paano gumawa ng isang masarap na yogurt, kepe gamit maninikwat? Mga Litrato inumin na inihanda sa bahay, maaari mong mahanap ang mga materyales ng artikulong ito.

Kaya, pagkatapos mong makakuha ng isang unipormeng berry ubod ng prambuwesas at presa, ito ay kinakailangan upang magdagdag ng likido honey at ibuhos mababang-taba yogurt. Whisking ang mga sangkap na may isang taong magaling makisama, dapat mong makakuha ng isang mainit na kulay-rosas matamis na inumin. Dagdag dito, kailangan nito upang ibuhos sa baso at palamutihan na may tulong ng blueberries.

Homemade yogurt: step recipe

Tulad ng iyong nakikita, mayroong maraming mga paraan upang magluto ng masarap na inumin ng buttermilk. Pagdaragdag ng isang berries produkto o prutas, maaari kang gumawa ng iyong sariling masarap at malusog na yoghurt. Gayunpaman, dapat ito ay mapapansin na hindi laging maninikwat yogurt ay nakakatugon sa lahat ng kalidad at kaligtasan kinakailangan. Sa koneksyon na ito, ito ay inirerekomenda upang magluto ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, hindi mo na kailangan ng isang pulutong ng enerhiya at pagkain.

Kaya kung paano gumawa ng homemade kepe? Ang recipe ng mga ito fermented gatas inumin nagbibigay para sa paggamit ng naturang mga produkto:

• maximum na pagiging bago ng gatas taba (mas maganda kumuha ng rustikong) - 2.5 l;
• yogurt shop o sa bahay 1% - 1 cup.

Ginagawa naming yogurt sa bahay

Gawing homemade yogurt ay madaling sapat. Upang gawin ito, dapat kang kumuha ng isang tatlong-litro garapon salamin, ibuhos sa ito tumakot ng gatas, at pagkatapos ay ilagay sa isang malaking kawali sa ilalim ng kung saan ay dapat maglagay ng isang maliit na tuwalya o tuwalya waffle. Pagkatapos nito, ang mga metal na ulam na may Banks nangangailangan ibuhos normal na pag-inom ng tubig. Magkakasunod ang mga nagresultang istraktura ay dapat na ilagay sa laha. Painitin muna ang mga nilalaman ng pan ay dapat na sa ilalim ng pare-pareho ang pangangasiwa.

Matapos ang gatas sa temperatura palayok umabot sa 40 degrees, ito ay kinakailangan upang alisin ang tubig dahan-dahan. Pagdaragdag sa isang baso mangkok tasa yogurt, parehong ingredients ay dapat na lubusan halo-halong.

Sa pamamagitan ng pagdala out ang lahat ng mga hakbang na ito, ang isang garapon ng gatas inumin ay kinakailangan upang isara ang plastic talukap ng mata, at pagkatapos ay handa na upang balutin sa isang kumot at iniwan malapit sa radiator kahit na para sa isang araw. Ang oras na ito ay lubos na sapat upang magkaroon upang maging napaka-masarap at makapal na yogurt.

Paghahanda ng isang may lasa inumin ng homemade yogurt

Kepe ay inihanda ng ang paraan ng inilarawan sa itaas, isang napaka-masarap at naka-bold. Dapat ito ay nabanggit na ang inumin ay mas kapaki-pakinabang na ibinebenta sa tindahan. Iyon ay kung bakit inirerekumenda namin na gamitin mo para sa paghahanda ng prutas o berry yogurt lamang sa kanya.

Kaya, upang gumawa ng isang napaka-masarap at mabangong inumin ng homemade yogurt, kailangan namin ng:

• sariwang hardin presa - 100 g;
• malambot na hinog na peras - 2 mga PC;.
• liquid honey - 2 malaking kutsara;
• kiwi matamis soft - 2 mga PC;.
• 2.5% sariwang yogurt ika - 1l.

mga produkto para sa pagproseso ng prutas yogurt

Upang gumawa ng isang masarap na yogurt drink mula sa bahay, maaari mong gamitin ang isang ganap na naiibang mga berries at prutas. Halimbawa, napaka-malasa yoghurt ay nakuha gamit strawberries, kiwi at ang hinog na peras. Bago gamitin ang mga produktong ito para sa paghahanda ng isang inumin, sila ay dapat maingat na paghawak. Upang gawin ito, ang mga sangkap na kinakailangan upang maghugas na rin at pagkatapos ay nalinis ng stalks, alisan ng balat at buto kahon. Susunod, peras, kiwi at strawberry kalahati ay dapat ilagay sa isang tasa blender, magdagdag ng pulot at talunin sa pinakamataas na bilis. Bilang para sa natitirang berries, dapat mong gumawa ng isang maliit na paghiwa, at pagkatapos ay ginagamit upang gayakan ang mga ito.

Paraan ng paghahanda ng pag-inom yoghurt

Pagkatapos ng slurry mula sa mga berries, prutas at honey ay handa na, ito ay dapat na idinagdag sa mababang-taba kepe at ulitin ang latigo proseso. Sa katapusan ng ang mga nagresultang inumin ay kinakailangan upang ibuhos sa isang baso beaker, at pagkatapos ay dekorasyunan mga ito na may mga sariwang strawberries.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng fermented gatas inumin

Kepe benepisyo para sa katawan ay hindi maikakaila. Ito ay madalas na inirerekumenda na gumamit para sa mga may problema sa pagtunaw lagay. Kaya, isa lang tasa ng yogurt sa isang araw ay magagawang upang palitan ang buong medicine cabinet.

Fermented gatas inumin ay dapat na natupok sa:

• dysbacteriosis (eg matapos antibyotiko therapy bawal na gamot);
• bituka at tiyan impeksiyon;
• manas, lalo na sa kakulangan ng bitamina B, A at C, at beta-karotina at mineral tulad ng bakal, sink, mangganeso, kobalt at siliniyum;
• weakened kaligtasan sa sakit.

Hindi namin maaaring sabihin na ang yogurt ay mayaman sa calcium. Sa pagsasaalang-alang na ito, ito ay partikular na ipinahiwatig para sa mga taong magkaroon ng isang kakulangan ng mga ito sangkap sa katawan, pati na rin ang mga bata at mga buntis na kababaihan. Siya nga pala, sa pagawaan ng gatas uminom ka ay hindi pagod, inirerekumenda naming gumawa ng kanya homemade yogurt, pagdaragdag ng isang iba't ibang mga prutas at berries sa loob nito. Ang mga detalyadong mga recipe ng sweets inilarawan sa itaas.