Tulad ng lahat yumabong, at mabuhay ng isang buong buhay: praktikal na mga tip

Ang modernong mundo ay puno ng mga gawain at mga tungkulin. At na ang dahilan kung bakit ang mga tao ay interesado sa, ang lahat ay may oras at mabuhay buhay hanggang sa sagad. Ang katanungan na ito ay talagang mahirap. Sa katunayan, sa paglipas ng panahon ang mga problema lumabas dahil sa marami. At ilan lamang pamahalaan upang magpahinga, at upang mabuhay buhay hanggang sa sagad, at lahat ng binalak na gawin negosyo. Learning ay maaaring makatanggap ng katulad. Ito ay sapat na upang sundin ang ilang mga simpleng tip. Sa una hindi ito magiging madali, dahil ang reallocation ng oras at pagpaplano ng araw ay isang responsableng gawain na nangangailangan ng espesyal na kasanayan. Lamang na may karanasan ay walang anumang mga problema sa araw sa gayon ay maaari mong gawin ang lahat. Ano ay inirerekomenda na sundin ang mga payo?

Live life to the fullest - isang ...

Una kailangan mong maunawaan kung ano ang ibig sabihin nito upang mabuhay buhay hanggang sa sagad. At lamang pagkatapos ay makipag-usap tungkol sa pagpaplano ng araw. Para sa bawat ibinigay na konsepto ay may sariling kahulugan. Para sa ilang mga ito ay:

1. Humantong ang isang aktibong pamumuhay. Iyon ay bilang karagdagan sa mga pangunahing mga kaso upang magawang sports, travel at iba pa.
2. Gumastos ng pera nang hindi iniisip.
3. Magkaroon ng higit libreng oras para sa pagpapahinga at libangan. Halimbawa, sa pagtulog o sumama sa kanyang mga paboritong libangan.
4. Sa ilang mga kaso, ang mga tao ay nakatira buhay hanggang sa sagad maliban makamit ang ilang mga tagumpay sa relasyon.
5. Upang magagawang upang gawin mas kapaki-pakinabang na bagay.

Bakit maunawaan kung ano ang ibig sabihin nito upang mabuhay buhay hanggang sa sagad? Upang i-set ang isang layunin at pumunta para dito. Alam kung ano ang nagsusumikap para sa, palaging mabuti. Ngunit kung paano upang panatilihin up at mamahinga ang mga bisita?

pagpaplano ng panahon

Lamang sapat na upang pamahalaan ang oras. Maraming mga tao na nais na gawin wala, ngunit na ang lahat ng bagay ay handa na sa oras. Hindi ito mangyari. Tulad ng ito ay imposible upang magsagawa ng mahirap na gawain mabilis. Samakatuwid, upang gawin ang lahat ng bagay, mula sa taong nangangailangan ng tamang pagpaplano ng araw.

May ay isang tinatawag na pamamahala ng oras. Ito ay ang teorya ng pagpaplano ng panahon. Very well mag-isip sa lahat ng mga paparating na mga bagay at ipatupad ang mga ito nang mabilis hangga't maaari. Sa una ay may upang maging paulit-ulit, gumawa ng isang pagsisikap. Lalo na kung ang orihinal na tao ay hindi masyadong mahilig ng trabaho. Sa paglipas ng panahon, ang paggamit ng mga pamamaraan ng time-of Management, ay magiging lubhang mas madaling.

Lahat ng bagay sa ilalim ng control

Tulad ng lahat ng mabuting kawakasan, at live life to the fullest? Ang unang payo ikaw lamang ang iaalok - plan na ito. Ito ay inirerekomenda sa bawat araw ng iyong plano malinaw, mas mabuti nang nakasulat.

Sa isang piraso ng papel na magsunog ng lahat ng mga bagay na kailangang ma-tapos na. Pagsusulat ay mas mahusay na upang magsagawa ng araw, na kung saan ay dapat na maganap o na kaganapan.

Walang kahirapan ay hindi sumulat ng isang magaspang na plano ng aksyon para sa susunod na araw. Hindi kinakailangang sa una gumamit ng ilang tusong sistema ng klase na pagkakalagay. Sa una, hindi bababa sa sapat na ng tao na natutunan upang bumigkas nang maliwanag ang kanilang mga hinahangad, pati na rin ang pagkuha ng lahat ng mga plano. Kailangan naming subukang huwag baguhin ang mga ito.

pagsusuri ng oras

Paano upang ihinto ang rushing at simulan ang buhay na buhay hanggang sa sagad? Wastong pagpaplano ng oras - iyon ang kung ano ang sigurado na makatulong. Ito ay walang lihim na ang bawat klase ay tumatagal ng ilang oras para sa pagpapatupad. Ito ay dapat sineseryoso isaalang-alang.

Isang araw ay lamang ng 24 oras. At tungkol sa 8-10 sa kanila ay dapat na nakalaan para sa pagtulog. Pagkatapos ay ang katawan ng tao ay ganap na nagpahinga at handa na para sa mga bagong Pakikipagsapalaran. Upang maayos na gagastusin ang oras na kinakailangan upang matantya kung magkano ang maaari mong gawin sa isang partikular na trabaho. Sa gayon ay kalkulahin kung magkano ang mga tiyak na mga gawain ay magdadala sa lugar.

Matapos ang pagsusuri ay inirerekomenda upang agad na simulan upang gumawa ng tiyak na pagkilos. Huwag ginulo, subukan upang mabawasan ang gastos ng isang partikular na aktibidad. Kung tumpak (o humigit-kumulang) upang malaman kung gaano karaming mga dahon, tulad ng pagluluto ng hapunan, maaari mong alinman sa mapabilis ang proseso, o basta dalhin ito para sa ipinagkaloob at upang isaalang-alang ang tagal ng panahon para sa pagpaplano.

prayoridad

Tulad ng lahat yumabong, at mabuhay sa tunay na buhay? Upang gawin ito, diyan ay ang teorya ng pagpaplano at pamamahala ng oras. Ito ay siya na ay isama ang mga ideya. Sa sandaling ang isang tao natututo upang maging isang malinaw na plano sa pagkilos, at ay magagawang upang mahulaan ang tagal ng isang partikular na klase, maaari kang magpatuloy sa mas mahalagang mga puntos. Iyon ay ang tamang prioritization.

Ang ilang mga klase ay mahalaga, ang iba ay secondary. At ito ay dapat na ipinag-uutos na kumuha sa account. Halimbawa, kailangan mong dalhin ang iyong anak sa doktor, maghugas ng pinggan, kumuha nang isang pangalawang anak mula sa hardin, magluto ng hapunan at maghugas ng mga bintana. Sa situasyon na ito, ang pinakamahalagang bagay ay pagpunta sa kindergarten at sa mga doktor. Ang mga item ay exhibited sa unang lugar. Sunod, ang mga malamang na mas mahalaga upang magluto ng hapunan kaysa gawin ang paglilinis. Kung sa pagitan ng mga kampanya sa doktor at sa halamana'y may isang agwat ng oras, ay maaaring ipinasok sa ito ng ilang pangalawang bagay - sa halip ng pagluluto o menor cleaning.

Tulad ng isang pamamaraan ay dapat na palaging gagamitin. Sa forefront ay nakalabas na ang pinakamahalagang bagay na maaaring gawin, at pagkatapos ay - mas mababa malubhang, sa dulo - isang bagay na maaaring napapabayaan, ang pangalawang pagkilos. Kaya ay matupad ang lahat alang travel oras at kahalagahan.

sa pagiging kumplikado

Of course, lahat ng iba't ibang mga plano. May mga simpleng gawain, diyan ay hindi masyadong madali. Tulad ng lahat ng mabuting kawakasan, at live life to the fullest? Magkakaroon ng isa pang paraan. Una, ito ay inirerekomenda upang isagawa ang mahirap na gawain, at pagkatapos ay - ang baga. Of course, given na may pagitan prayoridad.

Sa sandaling ang lahat ng mga importante at mahirap na mga bagay sa likod, lahat ng iba pa ay tapos na mas mabilis. Magandang reception, ngunit ito ay nangangailangan ng sa unang yugto ng ilang mga pagsisikap. Kaya kami ay may upang ipakita ang pagtitiyaga at tiyaga.

enlisting sa tulong

Ang sumusunod na mga tip ay dapat na rin pamilyar moms na may mga batang bata. Siya nga pala, sa tingin nila mas madalas tungkol sa kung paano magkaroon ng panahon upang gawin ang lahat ng bagay at matulog sa parehong oras. Ano ang maaari mong inirerekumenda bukod ng mga item sa itaas?

Halimbawa, huwag tanggihan ang tulong. Dagdag pa rito, akit malapit dito. Maaari mong tanungin ang kanyang asawa na maghugas ng pinggan at maglinis ng bahay, habang ang ina ang kanyang sarili ay darating off ng isang bata sa kindergarten at kumuha sa kanya sa doktor. O tuturuan ang asawa nagluluto ng hapunan.

Siya nga pala, pagdating sa responsibilidad sa bahay, upang makasabay sa lahat ng mga inirekumendang share gawain sambahayan. Siyempre, kung ang mga kababaihan sa lahat ng araw nakaupo sa bahay, kailangan mo lamang upang pamahalaan nang maayos ang panahon. Ngunit sa mundo ngayon, mga kababaihan sa trabaho sa parehong paraan tulad lalaki. Samakatuwid, upang sagutin ang lahat ng mabuting kawakasan, at live na buhay sa ganap na, kailangan mong malaman upang humingi ng tulong at upang muling ipamahagi pananagutan.

kagamitan

Isa pang napaka-kapaki-pakinabang na pamamaraan - privlkat ang gawain ng modernong device. Ang iba't-ibang mga gadget at teknolohiya - ay hindi lamang entertainment, ngunit din para sa kapakinabangan ng tao. Maaari mong tamasahin ang mga pinaka-newfangled device upang gumawa ng kanilang buhay mas madali. Kaya kami ay may oras upang makakuha ng lahat ng bagay at hindi mapagod very much.

Pagluluto ay maaaring masingil cooker / multivarka, paglilinis - isang robot cleaner, at iba pa. Kaya, makakakuha ka ng upang i-save ng maraming oras. Bilang isang resulta, ang isang tao ay magkakaroon ng karagdagang mga pagkakataon upang makapagpahinga. Lalo na kung hindi mo na lumihis mula sa mga dati nang inilabas up schedule.

Babala: ang ilang mga modernong mga gadget lamang ay tumatagal ng oras! Ito ay inirerekomenda na hindi gamitin sa panahon ng araw na may pasok internet (pinapayagan lamang sa mga layunin ng negosyo), social networking at iba pang entertainment. Minsan kahit karaniwan check balita ay able sa kumuha ang layo ng ilang oras. Samakatuwid, hindi ka dapat matukso.

Ngayon naiintindihan ko ang lahat ng bagay at magkaroon ng oras upang mag-relaks sa parehong oras. Ang lahat ay dapat na magtagumpay, ngunit sa una subukan!