Tulungan ang iyong sarili: kung paano sa pagalingin nasusunog ang mga paa?

Unang kailangan namin upang malaman kung bakit sunugin ang mga paa, sapagkat ito ay depende sa paggamot.

Hindi komportable sapatos, mataas na takong ay maaaring maging sanhi ng isang nasusunog paningin sa paa. May suot masikip na sapatos ay humantong sa pagwawalang-kilos ng dugo, at pagkatapos ng pag-alis ng mga kalamnan at dugo vessels mamahinga ang mga bisita mabilis, na nagiging sanhi nadagdagan daloy ng dugo.

Mga reklamo tungkol sa nasusunog ang mga paa nagaganap sa mga kababaihan sa mga huling buwan ng pagbubuntis. Pamamaga, kahinaan ng kalamnan, makakuha ng timbang ay nagdaragdag ng pag-load sa mga binti. Ang resulta ay pagwawalang-kilos ng daloy ng dugo, akumulasyon ng toxins, nadagdagan vascular pagkamatagusin, na nagiging sanhi ng isang nasusunog paningin sa mga binti at paa.

Iba pang mga sanhi isama ang stress, overheating, pagkapagod. Hindi aktibo-vascular system nabigo dahil sa mga tapat na sumabay sa agos ng dugo, at pagkatapos ay nadama na magsunog ng mga paa.

Nasusunog paningin sa paa dahil sa iba't ibang mga sakit.

Nangangati at yellowing, gumuguhong kuko, basag paa at pang-iinit ay maaaring magpahiwatig ng isang halamang-singaw.

Occlusive sakit ay nakakaapekto sa arteries ng mas mababang limbs, bilang isang resulta, ang mga binti ay nasusunog at manhid.

Barikos veins may mga reklamo ng malubhang pamamaga, lungkot sa mga binti, kalamnan cramps, nasusunog ang mga paa, pamamaga ng veins.

Mga pasyente na may thrombophlebitis unang napansin banayad binti sakit, ay maaaring taasan ang temperatura upang maging malaki ang binti sa site ng thrombus pagbuo. Katulad na mga sintomas at atherosclerosis.

Iba pang mga sakit na dulot ng pagsunog ng mga paa, isama diabetes, allergy, gota, flat, kakulangan ng mga bitamina ng group B.

Paano upang matulungan ang iyong sarili?

Kapag nasusunog paa, kaligtasan ay maaaring douches, compresses, paliguan o espesyal na pagsasanay. Mainit at mainit-init paliguan ay kontraindikado sa kasong ito, pati na rin ang malamig na. Nasusunog na mga paa upang i-save ang 15 minutong kaibahan shower alternating mainit at malamig na tubig para sa bawat minuto o dalawa. Sa simula at sa dulo i-malamig na tubig. Pagkatapos ng pamamaraan, grasahan foot cream na may mint katas, paggawa ng isang gasgas galaw ng mga paa pataas.

Baths ng panggamot herbs (mint, mansanilya, wormwood, kalendula, linden blossom) ay inihanda bilang mga sumusunod: 1 litro ng tubig na kumukulo upang punan 2 tablespoons anumang damong-gamot.

Para compresses maaari mong gamitin ang asul na luad, hops cones, needles bato. Ang luwad ay inilapat sa paa at balot na may polyethylene at sa itaas para sa 1-2 na oras, pagkatapos ay hugasan ng tubig ng 20-25 degrees at smeared na may cream menthol. Upang i-compress mula cone at bato ay dapat ipilit 2 tablespoons raw materyal sa beaker ng tubig na kumukulo, upang basain ang cotton fabric sa solusyon at wrap nasusunog pidal para sa kalahati ng isang oras. Pagmamasa kilusan, ehersisyo, at massage ding magandang tulong.

Ito ay inirerekomenda na sundin ang mga diyeta. Tanggihan ang adiksyon sa pagkain. Soda, maalat at mataba pagkain, alak ay mapanganib sa katawan. Pumili ng sapatos sa sukat, na may kumportableng sapatos at sakong ay hindi masyadong mataas. Kung ang kalagayan ng mga paa nasusunog para sa iyo ay pare-pareho, kumonsulta sa iyong doktor.

Anumang problema sa kalusugan ay nangangailangan ng pare-pareho ang pagmamanman sa pamamagitan ng mga espesyalista. Sa sandaling ang mga kondisyon ay pinalubha, paggamot ay nagiging mas mahirap. Kaya mag-ingat!