Ang mga 7 mga palatandaan ng na nagsasabi na hindi ka magkaroon ng alerdyi sa pagkain

Tandaan ang tanawin para sa mga gala dinner ng pelikula "Mrs Doubtfire" kapag Pierce Brosnan karakter Stu panlasa sa cayenne pepper? Siya kaagad nagsimulang ubo, siya nahirapan sa paghinga, at pagkatapos siya ay nagsimula sa mabulunan - klasikong mga palatandaan ng malubhang reaksiyong alerhiya.

Ito ay hindi kung ano ang mangyayari kapag ang isang tao ay sa naka-istilong pansamantalang uso Diet kumain gluten-free, i-right? Ito ay dahil doon ay isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng isang allergy pagkain, pagkain hindi pagpaparaan at ang katotohanan na ginamit namin upang tumawag sa isang sensitivity sa pagkain. Kaya kung nakita mo ang iyong sarili ang mga sumusunod na pitong mga palatandaan, maaari kang maging sigurado na ito ay hindi isang pagkain allergy.

1. Ang iyong mga sintomas makakaapekto lamang sa tiyan

Ang isang allergic na reaksyon ay kontrolado ng immune system. Kaya kung ang lahat ng iyong mga sintomas ay nalalapat lamang sa tiyan, ito ay hindi na halos kapareho sa allergy. Ang immune system kumokontrol sa iba't ibang mga protina sa dugo, ang pangalan ng antibodies na maghanap masamang para sa iyo upang bakterya at mga virus. Kapag ang isang tao ay may isang pagkain allergy, ang katawan misinterprets isang protina sa diyeta bilang isang pananakot. Immunoglobulin antibodies, sa katunayan, pag-atake sa mga protina, ilalabas ang mga kemikal, at humantong sila sa mga sintomas na kaya skillfully magaya Pierce Brosnan sa film.

Dahil dito standard na reaksyon food allergy mga immune system ay maaaring humantong sa mga bagay tulad ng tagulabay, edema, igsi sa paghinga, dyspnea, bahin.

Kapag sensitivity at hindi pag-tolerate ng immune system reacts naiiba at leads higit sa lahat sa isang gastrointestinal problema tulad ng pagtatae, paninigas ng dumi o bloating. Hindi pag-tolerate ay nangangahulugan na ang isang tao ay kulang ang mga enzymes na kinakailangan upang gumamit na muli ang pagkain. Halimbawa, sa mga taong may lactose intolerance ay hindi magkaroon ng isang enzyme na maaaring break down ang lactose sa gatas. Sensitivity sa pagkain ay hindi ipinahayag nang napakalinaw, at ito ay karaniwang nagsasangkot ng banayad sakit ng tiyan at pagtatae pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain. Samakatuwid, sensitivity at hindi pag-tolerate hindi maaaring tinukoy bilang isang immune problema system.

2. Ang mga sintomas lamang sa iyong ulo

Kung ang tanging o ang pinaka-makapangyarihang sintomas pagkatapos kumain - ito ay isang sakit ng ulo, pagkatapos ito ay hindi isang allergic na reaksyon. Ito ay dahil ito ay hindi isang klasikong tugon, sinenyasan sa pamamagitan ng aming immune system. Mga pananakit ng ulo at pagkahilo ay ang pinaka-malamang na mga palatandaan ng sensitivity. Parehong bagay sa ang pagbabago sa pag-uugali. Nag-aalala ang mga magulang ay matagal nang iniuugnay hyperactivity sa mga bata na may allergy pagkain, ngunit hindi ito maaaring pilitin ang anak na magsuot sa paligid ng bahay sa buong araw. Sa halip, kung ang bata ay talagang naghihirap mula sa allergy pagkain ay mas malamang na siya ay pakiramdam nag-aantok at mas aktibo kaysa sa dati.

3. Ang iyong mga sintomas lumitaw nang paunti-unti

Kung ikaw ay nagkasakit pagkatapos ng ilang pagkain pagkatapos ng isang oras o higit pa, at pagkatapos ay ito ay isang hindi pagpaparaan o sensitivity. Ang katotohanan na ang isang allergic na reaksyon ay nangyayari halos instantaneously. Lumalabas, ito ay umabot sa kanyang mga kritikal na punto at magsasara sa kalahati ng isang oras matapos na alerdyen contact sa iyong katawan.

4. Hindi mo pakiramdam ang parehong paraan sa bawat oras, kapag kumain ka ng parehong pagkain

Maaari mong pakiramdam ang bloating at pananakit ng ulo ng ilang beses pagkatapos kumain ng pizza, toast o isang keik, at magpasya kung ano ang ikaw ay allergic sa trigo. Ngunit nang makalipas ang ilang araw kumain ka ng ilang higit pang mga produkto ng harina, ito ay hindi maging sanhi ng anumang reaksyon. Hindi pag-tolerate at pagiging sensitibo kayo ay malamang na maging sintomas ng isang problema kapag kumain ka ng pagkain, ngunit ang mga ito ay hindi kinakailangang lilitaw sa bawat oras. Kasabay nito sa kaso ng isang allergy reaksyon ay pare-pareho at mahirap.

5. Maaari mong gamitin ang isang maliit na problema sa pagkain o maghanda itong mas ligtas na

Ito ay sumusunod na ito ay paminsan-minsan ng isang maliit na bit ng pagkain ay hindi maging sanhi ka ng maraming problema. Karamihan sa mga tao ay maaaring tiisin maliit na halaga ng pagkain na kung saan ang mga ito ay sensitibo. Ngunit sa kaso ng allergy, hindi mo kayang bayaran tulad ng isang luxury. Ang bawat sanggol ay magagawang upang makapukaw ng isang reaksyon. Kung ikaw ay allergy sa mani, halimbawa, ikaw ay hindi kailanman magagawang upang matukoy ang isang ligtas na halaga na kung saan ay hindi maging sanhi ng isang reaksyon.

6. Sigurado ka nag-aalala dahil ang iyong ina, kaibigan o kasamahan sabihin sa iyo tungkol sa iyong allergy

Ang mga allergy sintomas nagbabanta sa buhay. Ngunit sensitivity o hindi pag-tolerate maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ngunit kung hindi mo mapansin ang anumang bagay bago ang isang tao ay hindi ibinigay sa iyo ng ideya tungkol sa allergy, ito ay malamang na hindi mo gusto.

7. Gawin ang pakiramdam ninyo matapos ang gatas, ngunit sa parehong oras ay maaaring kumain ng keso

Ito ay hindi hiyang sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at lactose hindi pagpaparaan. Sa katunayan, maraming mga matatanda mawalan ng kakayahan sa digest lactose, kahit na ang bata ay walang tulad problema. Gayunpaman, dahil ang mga sangkap ay eliminated sa mahirap cheeses, maaari mong gamitin ang ilan sa mga ito.

Still sa tingin mo mayroon kang isang pagkain allergy? Tandaan ang mga pagsubok, na kung saan ay ginamit upang matukoy kung mayroong isang allergy sa pollen o hayop dander? Ito ay ganap na gumagana para sa pagkain. Maglagay ng maliit na halaga ng pagkain na sa tingin mo ay isang alerdyen sa elbow liko at maghintay ng 15-30 minuto. Sa kaso ng allergy sa puntong ito, dapat mong makita ang isang lugar, tulad ng isang kagat ng lamok. Posible rin upang magsagawa ng pangkalahatang pagsusulit at mga pagsubok ng dugo na sumusuri ang antas ng antibodies pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain. Maaari mo ring panatilihin ang isang detalyadong talaarawan kung saan mo i-record ang mga produkto na kasama sa iyong diyeta, at tugon ng katawan sa kanila.