Ano magluto dibdib ng manok

Chicken karne ay tumutukoy sa mga produktong pandiyeta, kaya maraming mga tao gamitin ito sa kanilang diets. Mula dito maaari mong magluto ng iba't-ibang masasarap at orihinal na pagkain. Sa pagkain consumed manok kabuuan o sa kanyang mga indibidwal na mga bahagi. Ito lahat ay depende sa napiling recipe. Ano magluto dibdib ng manok na masarap at hindi pangkaraniwang?

Upang simulan ang recipe dibdib ng manok sa ilalim ng isang balahibo amerikana mula sa mga gulay at keso. Upang ihanda pangangailangan ng dalawang mga suso ng manok ng daluyan laki, isa paminta, karot at sibuyas, dalawang mga kamatis, flours, mayonesa, 150 gramo ng keso, damo, bahagyang olive, gulay langis, asin at paminta.

Karot at i-clear ang tatlong sa pamamagitan ng paggamit ng isang kayuran, at ang mga sibuyas cut sa kalahati ring. Paghaluin ang dalawang mga sangkap at ibuhos ng isang maliit na halaman ng langis. Tomatoes kailangan upang paputiin. Upang gawin ito, i-cut ang mga ito nang pa-krus at punan na may tubig na kumukulo para sa 2 minuto. Pagkatapos naming shift sa isang mangkok na may malamig na tubig. Bilang resulta ng pamamaraang ito, alisin mula sa kanilang mga balat ay hindi mahirap. Pepper hiwa sa strips, at keso, tatlo sa isang kudkuran.

Mula manok chop ay hindi masyadong makapal na plato. Bahagyang maitaboy ang mga ito na may isang martilyo na walang damaging ang karne. Pagkatapos pagdidilig manok na may asin at paminta at lulon sa harina. Ngayon ay mayroon ka na sa prito ang dibdib ng manok sa bawat panig. shift namin ang mga ito sa isang baking dish at form. Sa itaas ng mga chops Ilagay ang sibuyas at karot, peppers at mga kamatis. Pagdaragdag ng isa pang layer ng mayonesa at pagkatapos ay tinadtad olive at sprinkled na may keso. Sa isang baking sheet, ibuhos ng isang maliit na sabaw at ilagay ito sa hurno. Ngayong alam mo na kung ano ang magluto chicken breast mabilis at masarap. pagluluto oras sa oven ay 20 minuto. Kapag pagsusumite palamutihan ang ulam na may halaman.

Lalo na popular ay ang mga stuffed dibdib ng manok. Ulam na ito ay lubos na angkop para sa maligaya talahanayan. Keso - ito ay ang pinakamahusay na pagpupuno, ito ay kung ano ang inihanda sa dibdib ng manok ay maaaring maging orihinal.

Dalhin ang dalawang suso ng manok, 100 gramo ng keso, ang isang itlog, 4 hiwa ng bacon at biskwit para sa breading. Ito ay isang napaka-simpleng recipe para sa masarap na meryenda, kaya kung hindi mo alam kung ano ang magluto dibdib ng manok mabilis, gamitin ito.

Suso cut papunta sa plato at dahan-dahan maitaboy. Top mabulok bacon hiwa. Sa gilid ng manok maglagay ng isang piraso ng keso at wrap ang roll, ang mga gilid ng kung saan stabs palito. Pagkatapos ay walang buto ng manok sa breadcrumbs, at inihaw sa isang pan na may gulay langis. Paglilingkod ang ulam na ito ay dapat na may light side ulam o gulay. Bilang ang sauce ay angkop ketsap o mustasa.

Ang pinakamadaling opsyon ng kung ano ang magluto dibdib ng manok, karne ay pritong sa isang kawali. Fillets cut sa reservoirs, ngunit hindi makapal, at pagkatapos ay dahan-dahan pagtataboy sa kanila. Upang gawin ito, maaari kang maglagay ng manok sa plastic wrap, upang huwag mang-istorbo ang integridad nito. Susunod, pagdidilig namin ang bawat slice na may asin, paminta at anumang seasoning. Magprito ng mga piraso ng karne sa isang kawali sa halaman ng langis hanggang brown. Ang pangunahing bagay - ito ay hindi matuyo, pagkatapos ay dibdib ng manok ay masarap at makatas. Tulad ng maaaring fed sauce tasik (halo ng mayonesa, kulay-gatas, bawang, paminta at asin).

Chicken karne ay pinagsama na may maraming mga gulay, herbs at pampalasa. Maaari itong ihain sa anumang side dish at sauce.