Bakit ngipin nasaktan mula sa matamis?

Malamang lahat ng tao Naaalala ng horror kuwento ng mga bata, madalas na paulit-ulit na adult mga bata: "Huwag kumain ng maraming Matamis, at kahit na makasira sa iyong mga ngipin". Ngunit ito talaga? Subukan upang sagutin ang nakakagambala tanong Hayaan. Paano mapanganib sweets para sa ngipin enamel? Totoo ba na kinakain karamelo ay ang sanhi ng pagkabulok ng ngipin? Bakit ang matamis na ngipin?

Tulad ng asukal ay nakakaimpluwensya sa pagkasira ng ngipin enamel

Upang matukoy ang panganib ng sweets, kailangan mong maunawaan ang mga paraan kung saan ang asukal ay gumaganap sa enamel. Dapat ito ay nabanggit na ang mga sangkap reacts sa iba't-ibang mga microorganisms, na kung saan ay sa bibig lukab at, dahil diyan, sa panlabas ng ngipin. Sa kabilang pagkain, tulad ng karne o brown tinapay, bakterya ay hindi tumugon. Ngunit kung sa produkto ay naglalaman ng asukal, magkakaroon ng isang reaksyon, kung saan ang mga organic acid ay nabuo, na hahantong sa ang pagkawasak ng enamel. Ito ay tambalang ito ay may isang negatibong epekto at nagiging sanhi ng dental karies at bukbok.

At ito ay mukhang ganito: ang isang tao ay kumakain ng kendi bar, ngunit oras na ito sa bibig ay nabuo ng organic acid, damaging ang enamel at pag-activate ang proseso ng pagkawasak. laway ang mga enzymes na nakikipagkumpitensya sa pagkakalantad sa acid, ngunit hindi sila magbigay ng 100% na proteksyon.

May isang pangyayari nagpapalubha ang mga negatibong epekto ng asukal - ay ang tagal ng bisa nito. Ngipin nasaktan mula sa matamis na karamihan sa mga tao na hindi alam ang mga hakbang sa paggamit ng dessert. Kung ang mga tao ay kumain ng isang bar para sa isang ilang minuto - ito ay natural na masama, ngunit kapag sa buong araw, sa bawat 30 minuto upang kumain ng isang piraso ng tsokolate, ang ngipin na nagiging sanhi ng hindi na mapananauli pinsala. Ang acid sa kasong ito, ay patuloy sa enamel, na humahantong sa kanyang mga pinsala. Samakatuwid, kung pinaghihinalaan mo na ang iyong mga ngipin nasaktan mula sa matamis, ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng mga produktong ito at humingi ng tulong sa dentista hanggang sa pagkawasak proseso Matagal nang hindi humantong sa ang pagkawala ng ang kasangkapan.

Listahan ng mga mapanganib na mga sweets

Sweet pinsala sa mga numero, at para sa pangkalahatang kalusugan ng mga tao - ang isang ito, sa ngipin tulad ng maliit na epekto sa iba pang mga kadahilanan. Halimbawa, mataas na calorie at taba na tsokolate ay maaaring humantong sa isang hanay ng mga dagdag na kilo, habang ang enamel ay mas mapanganib kaysa sa ordinaryong toffee. Ito ay sa tulad ng mga mahilig vkusnyashek, madalas isang sakit ng ngipin matapos matamis. Narito ang listahan ng mga pinaka-mapanganib na mga produkto:

1. Lollipops ay katulad sa karamelo, kundi magkaroon ng mga natatanging mga negatibong katangian: ang mga ito ay mahirap, dahil pagpindot sa ngipin, nag-iiwan maliit na bitak. Ang mga kadahilanang ito ay nagdaragdag ng panganib ng karies sa hinaharap. Matapos ang paggamit ng mga lozenges, binawasan enamel fortress. Nagiging marupok at sensitive, at ito ay ang pangunahing dahilan kung bakit ang sweet sakit ng ngipin.
2. Carmel ay sa kanyang sanaysay ang pinakamalaking halaga ng asukal. Pinanghahawakan nito ang mga ngipin at madalas ay makakakuha ng makaalis sa pagitan nila. Sa karagdagan, ang pagnguya ng sweets ay dapat na lubos ng mahabang panahon.
3. Butterscotch at anumang malagkit at gummy sweets, pati na rin ang karamelo ay pinaka-mapanganib na enamel dahil sumunod at maging barado ang mga gaps sa pagitan ng mga ngipin, at pagkatapos ng pagsira kanilang ibabaw.

Mga Prutas at pinatuyong prutas

Hiwalay, dapat itong sinabi tungkol sa ang impluwensiya ng prutas at pinatuyong prutas. Ang mga pagkain ay mabuti para sa mga tao at ay itinuturing na isang mahusay na alternatibo sa sweets, ngunit mayroong ilang mga nuances. Halimbawa, maraming acid prutas (lalo na may kaugnayan sa citrus) pagsira sa enamel dahil sa ang nadagdagan ang halaga ng mga acids na nakapaloob doon. Ito ay para sa kadahilanang ito, dentista ay pinapayuhan na huwag abusuhin ang mga ito. Ang pagkain ang mga bunga, ito ay kinakailangan upang mabawasan ang contact na may mga ngipin enamel alisan ng balat.

Nuts na naglalaman ng mataas na halaga ng fructose, isang natural na asukal o sa halip, dapat ding gamitin may pag-iingat. Halimbawa, mga pasas at matamis na malagkit, kaya bilang karamelo, ay maaaring sumunod sa mga ngipin. Ang isang minatamis sa pangkalahatan ay may pino ng asukal at epekto nito ay hindi naiiba mula sa mga tsokolate.

Paano upang ubusin ang sweets?

"Sakit ng ngipin kapag kumain ako ng sweets" - ang pariralang ito ay napaka-pangkaraniwan sa marinig mula sa mga tagahanga ng mga dessert. Siyempre, kung may mga problema, ito ay pinakamahusay upang ibukod mula sa menu na naglalaman ng mga produkto ng asukal. Habang maraming mga ganap na sumuko sweets - ito ay lubos na mahirap. Upang mabawasan ang negatibong epekto sa ngipin enamel, at sa parehong oras upang kumain ng ilang mga dessert, kailangan mong malaman ang mga pangunahing panuntunan:

• Pumili ng hindi sticky, soft kendi. Halimbawa, cream cake - malambot, huwag saktan ang enamel, sa parehong oras, ang mga ito ay hindi sticky. Cream madaling inalis maramihang sips ng tubig.
• Huwag mabatak ang pagkonsumo ng matamis para sa isang mahabang panahon. Ang pinakamahusay na opsyon - upang kumain ng iyong slice ng cake sa isang sitting, para sa 15-20 minuto.
• Pagkatapos ng pag-ubos ng dessert, ito ay kanais-nais upang linisin ang mga ngipin.

Kung ang iyong mga ngipin nasaktan mula sa matamis, hindi mo na kailangan upang matiis ang sakit! Sa lalong madaling panahon kumonsulta sa isang doktor, dahil sa mga kahihinatnan nito, sa dulo resulta, lumago sa dental karies, at siya, siya namang, ay makapukaw ng isang bilang ng mga mas malubhang sakit, tulad ng periodontitis.