Colon hugas sa bahay.

Kung sa tingin mo lungkot sa tiyan, pana-panahong mga kakulangan sa ginhawa, bloating, mayroon kang isang mahinang gana sa pagkain at madalas na sakit sa ulo, pagkatapos ikaw ay walang alinlangan na kailangan upang "linisin" ang iyong katawan ng mga "toxins".

Kung nais mong huwag mag-malusog na tao at maging mas masayahin at masaya, ng maraming upang panatilihin up at tulad ng iba, at pagkatapos ay sa iyo, masyadong, ito ay inirerekomenda na gawin ang bituka hugas.

May mga pormal na mga medikal na pamamaraan na ay naglalayong sa paglilinis ng maliit at malaking bituka, alwas ng atay at lapay. At maaari mong gamitin ang mga serbisyo ng mga propesyonal at sa ilalim ng kanilang kontrol at pangangasiwa ng isang kumpletong pagsusuri at paggamot.

Gayunpaman, ito ay posible (bagaman ito ay hindi bilang mahusay na) upang magsagawa ng isang purgation sa bahay.

Mayroong isang malaking bilang ng mga pamamaraan na folk na may haba na ginagamit upang pakiramdam. Ngunit ang mga ito ay tinalakay sa ibang pagkakataon.

Ngayon Gusto kong makipag-usap tungkol sa mga paraan na ang magbunot ng bituka hugas sa bahay sa tulong ng hugas enemas.

Upang gawin ito, kailangan mo ng mainit na bote ng tubig ng tubig tangke, goma hoses at plastic tip. Ang heating pad ay puno na may tubig sa kuwarto temperatura, ang tungkol sa dalawang liters, at pagkatapos ay ang dulo ay lubricated na may baselina at ipinasok sa anus. Kapag kailangan mo upang hindi nagsasabi ng totoo sa iyong kaliwang bahagi, at pagkatapos ang lahat ng tubig makakapasok sa loob, kailangan mo upang subukan at panatilihin ito doon hanggang sa sandaling ito kapag ito ay magiging imposible. Kaya gumastos ng enemas kurso ng ng ilang araw na may break sa dalawa o tatlong araw. Ang paraan na ito (paglilinis ng bituka sa bahay) ay inilarawan sa lahat ng mga mapagkukunan bilang ang pinaka-epektibong at mahusay. Maraming isulat iyon matapos ang naturang paggamot, lang nila kumilos ng mabilis.

Gayunpaman, maaari kong sabihin na ito ay hindi isang hindi nakakapinsala na paraan upang purgation sa bahay pati na rin sa mga pana-panahong "washing" ang bituka, kasama ang fecal bato at mag-abo ay makatakas tulad ng lahat ng normal na bituka microflora, hugasan bakterya na aktwal na magbigay ng normal na nakapagpapalusog pagsipsip, at permanenteng pinsala sa bituka villi tubig daloy ay humantong sa pagkasayang at, dahil dito, sa pagkaputol ng lamad pantunaw at pantunaw.

Kaya ladies, kung mo ba talagang gamitin ang kahanga-hangang paraan, madiin naming minumungkahi pagkatapos ng paggamot lamang ng isang kurso ng probiotics at prebiotics upang ibalik microflora hugasan para sa normal na magbunot ng bituka gumagana.

Ang iba pang mga pinaka-karaniwang pamamaraan: magbunot ng bituka hugas sa bahay, ito ay hugas ng bituka bran. Ang kurso ng paggamot ay isinasagawa sa pagitan ng isang buwan sa bawa't taon. Bilhin bran sa shop, at kumain sa umaga sa isang walang laman ang tiyan dalawang spoons talahanayan, pag-inom ng maraming likido. Maaaring ito ay tubig o gatas o unsweetened tsaa. Pagkatapos, sa tanghalian at bago hapunan sa loob ng labinglimang minuto bago ang isang pagkain kumain dalawa pang tablespoons ng bran. Bran ay ang krudo hibla, sila ay hindi digested, kaya dadaan sa bituka nasa transit, sa kalsada pagkolekta ng lahat na may mga masamang lipas na. Ang pamamaraan na ito, sa aking opinyon, mas tapat at physiological. Ito ay kinakailangan upang maprotektahan ang iyong katawan, o maaari mong gawin mas masahol kaysa ito ay.

Huwag kalimutan na ang pagpasa magbunot ng bituka hugas sa bahay, kailangan mong sundin ang isang tiyak na pagkain. Layuan ninyo ang pormal na pagkain, mamantika pritong, atsara at marinades, at, siyempre, Matamis galing sa. Kung hindi man, kung ano ay ang paggamit upang alisan ng bala ang mga bituka, kung sinundan mo sa pagpatay muli.

Sa pangkalahatan, mga doktor inirerekomenda na gumastos ng pag-aayuno araw, ito ay hindi traumatiko para sa mga bituka at ay halos hindi nakakapinsala sa katawan bilang isang buo. At ang mga resulta ay hindi mas masahol pa, maliban kung, siyempre, stick sa isang balanseng diyeta sa natitirang mga araw. Ang pinaka-karaniwang Kefir araw, mansanas, pakwan, kapag kumain ka sa isang araw, isa lamang produkto.