Kagiliw-giliw na impormasyon: bakit ang mga tao maghilik

Ang pagiging sa tabi ng hilik, pagod na pagod, hindi lamang pisikal kundi maging sa emosyonal na paraan. Ang tanong na "bakit ang mga tao maghilik" madalas na kaliwa walang sagot. Ngunit hilik naghihirap hindi lamang ang isa na hindi maaaring matulog, ngunit din ang hilik. Sa panahon hilik iyong baga hindi makakuha ng sapat na hangin, na nangangahulugan na ang dugo magbibigay sa isip mas mababa oxygen kaysa sa normal na paghinga. Sa umaga wake up ang hilik asawa pati na rin ang kanyang asawa, siya ay natulog di-wastong na, na may isang sakit ng ulo, na maaaring humantong sa talamak nakakapagod na sindrom. Paulit-ulit na pag-agaw pagtulog ay humahantong sa isang neurosis.

Ang parehong mga asawa at asawa, ubos na sa pamamagitan ng mahinang pagtulog, maging kinakabahan, madalas mag-away sa paglipas ng trifles, kahit pagdating sa diborsiyo. Sa trabaho ang isa ay dumating, hindi nagpahinga para sa gabi, at ang gawa ay hindi pagpunta na rin, mula sa kamay ng lahat ng falls. Talagang - hilik ay hindi humahantong sa anumang bagay mabuti. At kung minsan kahit na hilik nakamamatay: ang tao lang suffocating sa kanilang pagtulog. Amerikano sa tingin hilik ay isang sintomas ng malubhang sakit. Ang kanilang mga pananaliksik na natagpuan na ito negatibong nakakaapekto sa kahit na ang potency. Hagik tao ay magkakaroon ng ang problema ng paninigas.

Kaya bakit ang mga tao maghilik? Kung ang isang tao ay snores sa panahon ng sleep, para sa kalusugan ay nagkaroon ng isang bagay na hindi tama. Hilik ay maaaring maging sanhi ng hindi tamang kaayusan ng nasopharynx, ay maaaring paliitin ang panghimpapawid na daan. Kung ang isang tao ay may isang katawan ng taba sa paligid ng leeg, sa panahon ng sleep makagambala sila sa paghinga, at ang air daloy mula sa tunog. I lasing ang lahat ng mga kalamnan ay relaxed, kabilang sa lalamunan, tulad ng kung ang isang tao ay mas at ihiga sa kanyang likod, ang mga naka pagpasa ay magiging mas maliit. Ang resulta: halos lahat ng mga lasing mga tao hilik.

Nang kawili-wili, ang halaga ng hilik lalaki dalawang beses na mas kaysa sa babae. Ang mas malaki ang tao katawan, mas malamang na siya ay hilik. Gayundin, ang bilang ng mga "snorers" tataas sa edad. Ngunit ito ay lumiliko out, mga bata maghilik masyadong. Ano ang humahadlang sa mga bata sa pagtulog kung bakit sila maghilik? Ito ay posible na ang iyong anak ay may polyps o adenoids, sumangguni sa otolaryngologist at puksain ang dahilan. Singing tao maghilik mas madalas, kaya natin harapin ang vocals, at kung walang tainga para sa musika, pagkatapos ay kumanta ng hindi bababa sa nag-iisa.

Mayroon bang paraan upang ihinto ang hilik? Siguro. Depende ito sa kung bakit ang mga tao hilik.
- Una, kung ikaw ay may dagdag na timbang, subukan upang makakuha ng mapupuksa sa kanila. Trim ang iyong diyeta, maglipat ng higit.
- Pangalawa, ito ay mas mahusay na iwanan ang spirit.
- Ikatlo, obserbahan sa lokasyon ng katawan. Mas mahusay na kumuha ng isang maliit na unan at inilagay sa ilalim ng leeg, upang ang kanyang ulo lay flat, sa halip na sa isang anggulo sa katawan, o subukan upang masanay sa sleeping sa kanyang kanang bahagi.

- Pang-apat, ito ay posible na magkaroon ng isang operasyon, kung doon ay upang ito medikal na kondisyon.
- Fifth, tulog na kailangan upang pumunta sa kama nang hindi lalampas sa 10:00, upang ang katawan ay hindi masyadong pagod.

Mayroon ding isang "payo ni lola." Hagik tao lumitaw hindi ngayon at hindi kahapon. Kahit na sa sinaunang beses na ba kung bakit ang mga tao hilik. At folk healers ay may tinukoy na, marahil, nanghihimasok sa paghinga uhog na accumulates sa nasopharynx. Samakatuwid, ang pangunahing rekomendasyon ay: ilong lavage at pag-inom bago pagpunta sa kama ng mga sariwang repolyo, minasa na may honey.