Bakit hindi ka makatulog sa iyong tiyan? Ito ba ay mapanganib sa pagtulog sa iyong tiyan?

Sleep - ito ay ang perpektong estado ng tao. Kami ay tulad ng kung sa isang iba't ibang mga katotohanan, sa isang estado ng pagkawalang-timbang kaluluwa. Kung kahit na sa kasong ito kami ay mananaginip ng mga panaginip makulay, maliwanag at positibo, ito elevates mood, at sa umaga sa tingin namin mas masaya. Ngunit minsan sa ilang mga tao na kondisyon na ito ay overshadowed sa pamamagitan ng katotohanan na lugar sa TV o sa Internet, makikita nila ang impormasyon tungkol sa mga panganib ng kanilang mga paboritong postures - sa may tiyan. Pumili ng ibang posisyon ng katawan ay hindi posible para sa kanila, tulad ng sa likod at sa gilid ng mga ito hindi komportable. Ang buong katawan ay manhid, aches, at pagtulog ay nagiging paghihirap. Bakit hindi ka makatulog sa iyong tiyan? Ang panganib ng tulad ng isang ayos ng buong katawan? Subukan upang maunawaan ang tanong na ito ay simple ngayon.

Ano ang mangyayari sa mga laman-loob kapag kami ay natutulog sa tiyan

pustura na ito ay tiyak na maginhawa, ngunit hindi tunay mabuti para sa ating kalusugan. Bakit hindi ka makatulog sa iyong tiyan? Gaano ito ay sa isyu, mga doktor sinabi. Sila magtaltalan na habang natutulog sa posisyong ito may compression ng arteries sa gulugod area, pati na ang aming mga ulo sa kasong ito ay naka-patagilid. Bilang isang resulta, ang dugo sa utak ng mga sasakyang-dagat ay hindi natanggap. Kung, gayunpaman, sa kasong ito ang isang tao ay paghihirap mula sa atherosclerosis at artery sa kabilang side "nakapuntos" kolesterol plaques, kulay-abo na mga cell sa pangkalahatan ay nasa panganib upang manatili na walang oxygen. Ito ay malinaw na ito ay napaka-mapanganib. Kung sinasabi mo na wala kang sakit na may ganitong sakit, ang doktor ang kanyang argument - isang beses kang makakuha ng gulang, at doon ay hindi kilala kung gaano kasakit "pop up". Kaya huwag mong sanayin ang ating mga sarili sa posisyong ito, at pagkatapos ay huwag mag-awat sa ina. Narito ang isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit ipinagbawal sa pagtulog sa may tiyan.

Bilang karagdagan, habang natutulog ka sa posisyong ito, ang dibdib ay naka-compress. Bilang isang resulta - ang hininga napupunta naliligaw at breaks down. Man ay hindi maaaring ganap na mababad ang iyong katawan na may oxygen, at sa umaga na iyon nararamdaman pagod at hindi na rin nagpahinga. Pagalingin pagkatapos tulad ng isang pagtulog mahirap.

Siya ay naghihirap mula sa tulad ng isang ayos ng buong katawan at tiyan. Katawan kung saan ito ay matatagpuan, ay hindi magagawang upang maayos na maisagawa ang kanyang function ganap. Sexologists, halimbawa, sabihin na ang mag-asawa ay maaaring magkaroon ng problema sa intimate globo, kung ang isa Mas pinipili ng tulad ng isang posisyon. Iyon ang dahilan kung bakit hindi ka makatulog sa aking tiyan.

Gaya ng ipinapakita sa ang hitsura ng tao tulad ng isang ayos ng buong katawan

Ang aming mga mukha ay malinaw na nagpapakita sa amin kung bakit hindi namin maaaring matulog sa aking tiyan. Ano ang mangyayari sa katawan, maaari itong maging malinaw na makikita bilang ang balat. Sa umaga gisingin namin up, "kulubot" mula sa mga damit folds, ang lahat ng matatag imprinted sa cheeks at noo, at pumunta sa view ng ang robot ay hindi katanggap-tanggap. Ang parehong bagay ang mangyayari sa aming mga katawan - ang mga ito ay ang lahat ng kaunti "pipi" at dalhin sa hinaharap na mga problema sa kalusugan.

Gayundin, sa loob ng ilang taon ito nagbabanta ang paglitaw ng mga wrinkles, lalo na sa nasolabial lugar. Sa karagdagan, ang mga kababaihan mula sa pustura na ito, may mga palatandaan ng pag-iipon sa itaas na dibdib at mga bisig, kumuha alisan ng na masyadong mahirap. Lovers matulog sa kanyang tiyan sa umaga at madalas na namamaga mukha. Sila ay naghahanap para sa mga dahilan, ngunit ito ay lumiliko out ang buong bagay sa posisyon ng katawan sa gabi. Upang magkaroon ng dagdag na kulubot, dapat abandunahin ito ang posisyon ng katawan sa panahon ng sleep. Para sa mga kababaihan na ito ay mahalaga upang mapanatili ang kagandahan at kabataan hangga't maaari, at para sa layuning ito ang lahat ng magandang paraan at mga pamamaraan.

Natutulog sa iyong tiyan sa panahon ng pagbubuntis

Maraming umaasam moms mahanap ang kanilang mga sarili sa di-magagandang sitwasyon kung saan mayroon kang upang mawalay ang iyong sarili mula sa iyong mga paboritong poses. At nang makatwiran kaya. Kung may isang compression ng mga laman-loob ng pagtulog sa kanyang tiyan, at pagkatapos ay isipin kung ano ang mga account para sa mga bata. Sa panahon ng unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ang tiyan ay pa rin halos walang bulges, at ang bunga ay protektado pelvis. Sa hinaharap, ang tiyan ay lumalaki, at pumunta sa ito ay hindi isang bagay na ay hindi maaaring maging, ito ay kahit na mapanganib. Ang bata ay maaaring magdusa, napanatili niya ang isang mataas na pagkakataon ng pagbuo ng pathologies. Pagkatapos ng lahat, priplyusnete ikaw ay hindi lamang ang kanilang mga laman-loob, kundi pati na rin ang kanyang. At ito ay hindi katanggap-tanggap.

gynecologist ay magsasabi sa detalye para sa bawat buntis na babae, kung bakit hindi maaaring matulog sa iyong tiyan, ano ang mga implikasyon ng mga ito. At, pinaka-mahalaga, ang mga hinaharap na ina ay turuan kung paano upang makalimot paboritong poses. Hindi bababa sa para sa isang habang. Ito ay higit pa sa isang sikolohikal na aspeto - ito ay kaya iguguhit na gawin kung ano ang imposible. Kung sarili Matatag sabihin ng "hindi", ang pagnanais mismo ang mawawala, ang naghinhintay ina ay madaling itinayong muli at hanapin ang kaginhawahan sa iba pang mga posisyon sa panahon ng sleep.

Bakit natutulog sa iyong tiyan ay ipinagbabawal sa Islam at Hudaismo

Ito ay lumiliko out na ito pustura ay pinag-uusig nang mga Muslim. Kinatawan ng Islam naniniwala na ang Allah ang kanyang sarili ay hindi magdusa ng isang katulad na pustura. Ang dahilan ay ipinaliwanag lang: kapag ang isang tao ay kayang tumanggap sa kanyang tiyan, lalo na ang isang tao, ang kanyang mga sekswal na bahagi ng katawan ng hugis kahiya-hiya. Kahit na ang mga kababaihan ay hindi nag-aalala, sila pa rin huwag kang magsinungaling sa posisyong ito. Muslim kababaihan sa buong suporta ng mga asawa, upang kopyahin ang kanilang pag-uugali at magpakita ng kapakumbabaan, kahit na sa tulad trifles.

Ang tuntuning ito ay sinusunod, at mga kinatawan ng iba pang mga relihiyon - Judaism. Kami ay pakikipag-usap tungkol sa mga Hasidim. Naniniwala sila na kung mahulog ka tulog sa posisyon na ito, ang mga ito ay sa gabi ng isang sugo ng Kataas-taasan, at pagkatapos ay doon ay ang parusa ay hindi maaaring iwasan. Ang bawat relihiyon ay may sariling canons, ngunit, halimbawa, ang parehong Muslim marami sa kanila nauugnay sa katawan ng tao. Halimbawa, sila rin ay hindi gumawa ng isang counter kaliwang kamay, siya ay itinuturing na marumi. Kung ang isang tao ay isa pang pag-amin ng error gawin itong kinatawan ng Islam ay napahiya at hindi magpatawad tulad ng isang malaking pagkakamali. Bilang karagdagan, hindi sila kumakain sa inyong kaliwang kamay. Ito ay pinaniniwalaan na ang paggawa nito lamang Satanas.

Pros matulog sa iyong tiyan

Ito ay lumiliko out, sa ilang mga kaso, ito pustura ay may positibong epekto sa katawan. Halimbawa, mga taong may sakit sa bato, dalhin ang iyong sarili lamang ng lunas. Matapos ang lahat, kapag hindi nagsasabi ng totoo namin sa may tiyan, ang presyon sa mga laman-loob nawawala. Ang mga ito ay madaling upang mapatakbo at malinis.

Kapaki-pakinabang din tulad ng isang ayos ng buong katawan para sa mga may sakit ng tiyan, o may problema sa panunaw. Tanging mayroong isang "ngunit" - ay hindi maaaring magsilang ng sanggol upang matulog kaagad pagkatapos kumain. Sa kasong ito, ito ay magdadala sa kakulangan sa ginhawa. At ang pinakamalaking bentahe ng ito posisyon ng katawan - ito ay kaginhawaan. Pagkatapos ng lahat, sa tiyan, karamihan sa mga tao matulog mabilis at makita kaaya-ayang mga pangarap.

Mahiga ka sa iyong tiyan ay kapaki-pakinabang kapag ang isang paninigas ng likod o balikat ay pagod pagkatapos ng pag-upo sa ang computer sa isang hindi maginhawa na posisyon. Iyon ay - isang maliit na kasinungalingan, at huwag matulog lahat ng gabi. Kaya mong alisin ang load mula sa mga bahagi ng katawan, ito ay madali upang mamahinga at makuha ang ninanais na kasiyahan mula sa pustura na ito. At, marahil, ang gabi ay hindi nais na humiga sa may tiyan.

Ikaw at ang iyong mga paboritong "inaantok" pustura

Ito ba ay mapanganib sa pagtulog sa kanyang tiyan na may isang punto ng view ng sikolohiya? kung ito man ay kinikilala bilang isang tao na character? Oo, ito ay may isang tiyak na epekto sa ang panloob na mundo. Psychologists sabihin na ang mga ganitong mga tao ay napaka-tapat at kuwintas sa lahat ng dako at sa lahat ng bagay. Hindi nila kinukunsinti ang mga pagkaantala at wala sa oras. Takdang Aralin ay dapat na makumpleto sa oras, sa bawat pulong - magsimula sa oras, ang lahat ng mga nakapalibot na kailangang maging tumpak at din upang mahigpit na sundin ang mga tagubilin. Full pangako - sa gayon ay maaari mong makilala ang panloob na mundo ng mga tao na nais na matulog sa aking tiyan. Bilang karagdagan, sila ay nangangailangan ng malapit na kaibigan at kasamahan. Wala alinman sa isa sa maliit na bagay na hindi malimutan ng mga mahilig ng mga pose na ito. Ang mga ito ay lubos na masakit sa tainga at praktiko, layunin-oriented at hindi tinatablan.

Bakit hindi ka makatulog sa iyong tiyan kung hilingin sa iyo, dahil ang mga taong ito - ay ipinanganak lider? Ito ay posible, ngunit lamang na may pag-iingat. Iyon ay, kung ang isang pagkamapagpatawa. Pero seryoso, ito ay mas mahusay abusuhin tulad ng isang posisyon ng katawan, at pagkatapos ay magagawa mong upang mapanatili ang kalusugan, habang ang natitirang isang lider sa buhay.