Kapag at kung paano gamitin sports pulso lock

pulso ay isang komplikadong istraktura, na kung saan ay nagbibigay ng kadaliang mapakilos at kakayahang umangkop ng kamay. Kung ikaw ay aktibo sa sports, ang pulso joint ay isang high-risk area para sa lahat ng uri ng mga pinsala, mula sa minor sprains sa komplikadong sugat na nangangailangan ng kirurhiko interbensyon. Protektahan ang mga kamay ay makakatulong sa i-lock mo ang iyong pulso, na kung saan hindi lamang nagsisilbing bilang isang suporta para sa artikulasyon sa labis na pisikal na bigay, ngunit ay nagbibigay din ng compression at rehabilitative action, pinabuting paa.

Kapag kailangan mo ng isang bendahe para sa pulso?

Pulso lock - isang mahusay na tool upang protektahan ang mga kamay sa panahon ng ehersisyo. Dahil sa kanyang disenyo, ang mga bendahe mahigpit ayusin ang magkasanib na, karagdagang suporta aktibong nagtatrabaho sa mga kalamnan, na nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang mahusay na kadaliang mapakilos ng limbs, at nang hindi nakakasagabal sa mga atleta upang isagawa ang mga kinakailangang pagkilos sa panahon ng pagsasanay. Clamp inaalis ang load mula sa magkasanib na sa matalim na mga paggalaw, punches, pagprotekta ligaments laban overloads at posibleng pinsala. Ang kasangkapan na ito joint proteksyon numero unong panahon ng pagsasanay sa athletics, tennis, badminton, basketball, fitness, martial arts, at marami pang ibang sports.

Kung gagawin mo ng lakas ng pagsasanay, kailangan mo lamang ng isang pulso lock. Para sa sports, kasama ang pagsasanay na may mabigat na timbang belt ay isang malubhang tool na maaaring mapabuti ang pagganap.

Sa karagdagan, ang mga abay ay may compression epekto sa joints, na nagiging sanhi ng daloy ng dugo sa hita. Dahil dito doon ay isang pagtaas ng kalamnan pagganap, nabawasan pagkapagod at sakit sa panahon ng aktibong pagpapatakbo, pinatataas flexibility, kadaliang mapakilos ligaments at tendons. Kung ikaw ay isang tagahanga ng mga sports ng pagkilos, ang mga abay ay makakatulong na mapanatili ang kalusugan ng iyong mga kamay para sa isang mahabang panahon.

Mga benepisyo mula sa paggamit ng isang suporta para sa pulso

I-lock sa pulso sports ay nakakatulong upang mapabuti ang pagiging epektibo ng pagsasanay. Ang pagbibigay ng mahusay na suporta para sa nakapirming joints, ginagawang malaya ang ilan sa mga load mula sa mga kamay sa panahon ng matinding ehersisyo. Dahil sa carpal bendahe maaari mong pagbutihin ang iyong matipuno pagganap, pagliit ng ang posibilidad ng paglitaw ng anumang pinsala sa litid o joint kalamnan. retainer ay makatulong sa iyo:

• dagdagan ang kahusayan ng brush;
• mapabuti ang flexibility ng tendons;
• mabawasan ang pagkapagod sanay na kalamnan;
• mabawasan ang sakit sa pulso;
• mabawasan ang pasanin ng wrist joint;
• mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa kamay;
• mabawasan ang pamamaga at pag-igting sa pulso;
• protektahan ang magkasanib na mula sa pinsala at pinsala.

Sa panahon ng kumpetisyon o matinding ehersisyo hindi mo maaaring gawin nang walang isang bendahe para sa pulso. Ito ay isang epektibong paraan upang maprotektahan ang mga kamay ng dislocations, sprains, fractures, joint fractures sa taglagas, isang banggaan o biglaang paggalaw nabigo, naroroon sa lahat ng pagkilos sports. Sa karagdagan, sa kaso ng pinsala sa pulso band ay makakatulong sa iyo ibalik ang nasira tissue ilang beses upang mapabilis ang pagbawi mula sa pinsala.

Ano ang mga tab

Bandages para sa pulso ay hinati ayon sa kanilang mga function at antas ng pagkapirmi. Ito ay dahil sa ang materyal mula sa kung saan sila ay ginawa gamit ang isang iba't ibang mga metal o plastic bahagi, Velcro, Fastener, atbp Depende sa layunin, ang mga bendahe ay maaaring nahahati sa tatlong kategorya: .. Wristbands, pulso clamps, athletic guwantes. Isaalang-alang nang mas detalyado ang mga katangian ng bawat species.

pulseras

Kabilang sa kategoryang ito ang lahat ng mga banda ng tela na mahigpit na bumabagay lamang ang pulso lugar. Sa paggawa ng gayong mga Fastener ay ginagamit sa iba't-ibang gawa ng tao o natural na materyales pagkakaroon ng magandang pagkalastiko. Sa bandage na ito ay angkop para sa kamay ng lahat ng mga sukat, tulad ng ito ay mas madali upang mabatak sa iba't ibang direksyon. Halimbawa, tulad ng isang modelo mula sa kumpanya "Alef" (pulso lock) ay may isang unibersal na laki. Higit pa rito, wristbands ng natural fibers ganap na makuha ang kahalumigmigan, nagtataglay ng mahusay na breathability. Ang ilang mga modelo ay nilagyan ng karagdagang mga attachment, na makakatulong sa higit pang mahigpit na secure ang benda.

Nababanat pulso lock - isang mahusay na katulong para sa sports. Ito ay ginagamit sa parehong upang mabawasan ang pisikal na bigay sa panahon ng ehersisyo, at pag-iwas sa mga sakit ng mga kamay. Pulseras ay tumutulong sa iyo upang mabawasan ang stress sa joint, mapawi ang pagkapagod at sakit mula overworked kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang paggamit ng isang modelo ng banda sa panahon ng pagbabagong-tatag matapos pinsala, bilis up ang proseso ng pagpapanumbalik ng nasirang tissue.

pulso lock

Kabilang sa kategoryang ito bandages, sa iba't ibang grado at metacarpal pag-aayos pulso bahagi ng kamay. Sa market doon ay isang malaking hanay ng mga modelo para sa iba't ibang layunin. Halimbawa, ang produkto ay maaaring maging mahigpit na palibutan ang thumb at pulso, lamang upang protektahan ang mga joint at ang mas mababang bahagi ng kamay o ganap na ayusin ang mga braso. Depende sa modelo, ang mga bandages ay inirerekomenda para sa mga sports gawain, at para sa paggamot at pagbabagong-tatag ng mga pinsala.

Produkto na may dagdag na seal sa pulso perpektong protektahan ang iyong mga kamay sa panahon ng tag-lagas. Gamit ang mga modelo na may pag-aayos joint at hinlalaki - isang mahusay na pag-iwas sa pinsala sa panahon ng mabibigat na pisikal na aktibidad upang makatulong na maiwasan fractures o gutay-gutay ligaments.

Bandages, ganap na palibutan ang braso, ay ginagamit para sa paggamot at pagbabagong-tatag matapos ang isang malubhang pinsala. Ang ganitong mga pulso lock pagkabali ay mabilis na ayusin ang nasira tissue, mabawasan ang sakit at pamamaga ng limbs. Bago ang pagbili ng modelong ito ay ipinag-uutos na kumunsulta sa iyong doktor.

Guwantes na may pulso lock

Kabilang sa kategoryang ito modelo, hapit daliri, na may matibay na proteksyon ng pulso joint. Idinisenyo para sa mga aktibong sports, kabilang ang weight training. Ang mga ito ay gawa sa natural na katad butas-butas upang mapabuti ang air sirkulasyon. Ang ilang mga modelo ay nilagyan ng karagdagang seal sa iyong palad.

Athletic guwantes na may pulso lock ng tulong upang mapabuti ang pagiging epektibo ng pagsasanay na nagbibigay-daan sa iyo upang gumana sa isang mas mabibigat na timbang sa lakas ng sports o protektahan ang isang kamay at joints habang ehersisyo sa isang horizontal bar. Ang mga modelo na kumuha ng off ang ilan sa mga load na may hindi kakaunti pisikal na pagsisikap, dagdagan ang kalamnan pagganap, maprotektahan mula sa calluses at abrasions, magbigay ng mahusay na suporta sa buong kamay. Gamit ang mga bendahe, maprotektahan ka laban sa mga posibleng pinsala sa katawan sa pamamagitan ng pagpapataas ng iyong atletiko pagganap.

materyal

Sa produksyon ng mga sports klip ng video gamit ang iba't ibang mga materyales na nagbibigay ng isang mahusay na compression at proteksyon sa panahon ng aktibong sports. Espesyal na preference ay ibinibigay sa mga tagagawa ng nababanat na tela pagkakaroon ng pinahusay na air at kahalumigmigan pagkamatagusin upang ma-maximize sa kaginhawaan sa panahon produktong wear. Kapag sewing bandages at wristbands ginagamit synthetic (lycra, polyester, naylon, latex) at natural (cotton jersey) fibers.

Advanced na teknolohiya pagmamanupaktura sporting goods-daan para sa mga produkto na may mas mataas na pagtutol magsuot at hadhad paglaban, mahusay na pagkakabukod, perpekto compression epekto. Modern elastic pulso lock - mahusay na proteksyon ng joint panahon ng sport. Hindi niya lapirutin, well pagpipigil nito hugis, madaling pag-aalaga para sa. band na ito ay maghatid sa iyo para sa isang mahabang panahon, na nagbibigay ng maaasahang pagkapirmi ng pulso sa panahon ng ehersisyo, upang protektahan ka mula sa mga posibleng pinsala.

sukat ng produkto

Pagpili ng isang bendahe, ito ay mahalaga upang piliin ang tamang laki ng mga produkto sa isang maximum na antas ng pagkapirmi ay hindi pinahina sirkulasyon ng dugo sa hita, napanatili ang nais na kadaliang mapakilos ng kamay. Upang gawin ito, sukatin ang dami ng pulso pagsukat tape. Ang sumusunod na mga laki ng clamps pinakamalaking joint circumference sa merkado:

• S - 10-14 cm.
• M - 14-18 cm.
• L - 18-22 cm.
• XL - 22-26 cm.

Depende sa modelo, ang mga parameter ng lakas ng tunog sa dimensional grid maaaring mag-iba nang bahagya. Upang mas tumpak na piliin ang produkto sa pamamagitan ng kamay, ay nangangailangan ng ipinag-uutos na sukatan bendahe bago pagbili.

tagagawa

Sa Russian market doon ay isang malaking iba't-ibang mga pang-ipit na ginawa sa ilalim ng iba't-ibang mga trademark. May mga kompanya na magpakadalubhasa eksklusibo sa ang produksyon ng mga gulong upang mapahusay ang kaligtasan o pagbabagong-tatag pagkatapos ng isang pinsala sa katawan, tulad ng sa American tagagawa Fosta. Ang kumpanya ay nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga teknikal na mga panukala proteksyon, kabilang ang isang pulso lock. Fosta gumagawa kalakal sports at panustos ng medisina na tanyag sa buong mundo. Magandang mga review ay mga tab sa ilalim ng tatak: LP, Orto, Orlett, Medi, OPPO, etc ...

presyo

Ang gastos ng braces ay depende sa materyal at ang mga modelo ng produkto. Ang mas kumplikado ang disenyo, mas mataas ang presyo. Sa average, ang isang pulseras magkakahalaga sa iyo ng sa pagitan ng $ 200 hanggang 1000 rubles, pulso lock. - 500-2000 Rubles, athletic guwantes -. 300-2000 rubles.

Kapag pumipili ng isang modelo, bigyang-pansin ang kalidad ng mga produkto, materyales at inirerekumendang pag-aalaga. Huwag maglagay ng kaunti lamang sa proteksyon! Tanging ang mataas na kalidad bagay, ginawa gamit ang pinakabagong teknolohiya at ang pinakabagong mga pagpapaunlad sa larangan ng sports medicine, ay mapagkakatiwlaan protektahan ang iyong joints mula sa mga pinsala at ay huling para sa isang mahabang panahon.

konklusyon

Sports retainer ay tumutulong sa iyo secure protektahan ang kalusugan ng mga pulso mula sa mga posibleng pinsala sa katawan sa panahon ng matinding ehersisyo. Ito ay dagdagan ang kalamnan pagganap, kakayahang umangkop at magkasanib na kadaliang mapakilos, bawasan ang sakit at nakakapagod na. Magsuot ng isang bendahe sa panahon aktibong sports o mapagkumpitensyang mga gawain, ito ay daan sa iyo upang mapabuti ang iyong mga resulta at panatilihin ang mga kamay mula sa pinsala: bumps, sprains, luha, fractures, atbp ...

I-lock - isang malaking tulong sa pagbabagong-tatag matapos ang pinsala, na tumutulong upang ligtas na pag-ugnayin ang pulso sa tamang posisyon, upang paghigpitan ang mga hindi gustong aktibidad. bendahe ay may mahusay na compression epekto, nagpo-promote ng aktibong daloy ng dugo sa nasugatan paa. Dahil sa epekto ng init at ang mga massage accelerates tissue pagkumpuni, binawasan sakit, nabawasan pag-uulat pulso. Kung ikaw ay aktibo sa sports, ang mga abay ay makakatulong sa iyo mapanatili ang kalusugan ng iyong mga kamay para sa maraming mga taon.