Lutong kalabasa na may cream cheese - masarap at malusog na ulam!

Kung nais mo upang alagaan ang kanilang mga alagang hayop at sa parehong oras napaka-masarap at masustansyang ulam, at pagkatapos ay isang mahusay na pagpipilian ay isang kaserol ng kalabasa na may keso. Ulam na ito ay tiyak na sa lasa tulad adult na mga miyembro ng pamilya at mga bata, at ang kanyang pagluluto ay hindi tumagal ng isang mahabang panahon.

Ang paggamit ng nipa hut keso at kalabasa

Cottage keso kaserol na may kalabasa ay binubuo mula sa dalawang mga kapaki-pakinabang na mga produkto, kaya nag-aalok kami na tumira sa kanilang mga merito. Una sa lahat, tulad ng alam mo, ang keso ay isang bahagi ng isang malusog na diyeta at ay itinuturing na isang pandiyeta. Sa karagdagan ito ay naglalaman ng protina, amino acids mayaman sa mahalagang, ito ay binubuo ng mga mahalagang elemento tulad ng kaltsyum, bakal, posporus at magnesiyo. Keso ay dapat na isang mahalagang bahagi ng diyeta ng bawat tao, at sa mga partikular na ang mga bata at mga buntis na kababaihan.

Kalabasa ay naglalaman ng maraming mga bitamina, mineral at trace elemento na kinakailangan para sa parehong mga bata at matatanda. Gulay na ito ay naroroon kampeon bakal nilalaman. Paggamit ng lung pagkain nagtataguyod ng normalisasyon ng metabolismo, pagdumi ng labis na likido, ito ay ipinapakita sa cardiovascular sakit. Gayundin, gulay na ito ay isang mababang-calorie, at ay inirerekomenda para sa mga diyeta.

Recipe kaserol ng kalabasa na may mansanas at keso

Ulam na ito ay napaka-masarap at mabangong, at magluto ito ay hindi mahirap. Tulad ng ito ay para sa lahat, kahit mga taong hindi masyadong mahilig sa kalabasa.

ingredients

Para sa pagluluto casseroles kailangan mo: isang kalabasa - 1 kg ng semolina - Artikulo 5. l pound ng keso, malaking mansanas. - 1 kg, 5 Art. l. asukal, dalawang itlog, ground puting crackers - 3 tbsp. l, banilin, cinnamon. - 2 tbsp. l., mantikilya, breadcrumbs para sa breading at lemon juice.

paghahanda

Kunin ang mga nalinis kalabasa sa cubes at pakuluin hanggang sa ito ay nagiging malambot sapat. Paghaluin ang 3 tablespoons asukal na may semolina at idagdag sa luto gulay. Ang halo ay dapat na lubusan masahihin at mag-iwan para sa 20 minuto upang semolina lamog. Sa oras na ito, i-clear namin ang mga mansanas mula sa core at alisan ng balat, gupitin sa mga cube at ibuhos ang lemon juice upang hindi sila darkened, at pagkatapos ay kumulo sa isang dry pan Pagprito hanggang malambot. Ang form na kung saan ito ay binalak upang bake dessert, grasa na may mantikilya at magwiwisik breadcrumbs. Para sa isang halo ng kalabasa at semolina magdagdag ng isang itlog at breadcrumbs. Masa na ito ay kumakalat sa isang pagluluto sa hurno ulam, pantay-pantay ipamahagi at budburan kanela. Pagdaragdag ng isang layer ng mansanas, at din patagin kanela. Ngayon ito ay kinakailangan upang ihanda ang ikatlong layer. Upang gawin ito, ihalo ang yolks itlog na may cream cheese at 2 tbsp. l. sugar. Talunin protina foam, idagdag at ihalo ang keso masa. Ang resultang timpla ay kumalat sa isang amag at pinainitan sa isang barko ng 200 degrees oven. Sa katapusan ng 20-25 minuto ng iyong kaserol ng kalabasa na may keso at mansanas ay magiging handa. Bon gana!

Dessert puding na may kalabasa at semolina, keso, mansanas at mga pasas

Ulam na ito ay maaaring confidently tinatawag na isa pang napakahusay na dessert dish na naiiba mahusay na panlasa at ay lubos na madaling upang maghanda.

ingredients

Upang gumawa ito dessert, kailangan namin ang mga sumusunod na produkto: kalahating kilo ng kalabasa, light pasas - 50 g ng mansanas - 1 piraso, asukal - 4 tbsp. l, kalahati ng isang baso ng gatas, 50 gramo ng mantikilya, cottage cheese. - 300 g, isang itlog, 2 tbsp. l. semolina, mababa-taba kulay-gatas - 5 Art. l.

proseso ng paghahanda

Kami ay magsisimulang paghahanda aming dessert. I-clear ang kalabasa mula sa mga buto at alisan ng balat, kuskusin sa isang magaspang kayuran at kumalat sa isang pan, kung saan kami ay magdagdag ng gatas at isang pares ng mga tablespoons ng asukal. Masa na ito magngitngit sa paglipas ng mababang init para sa tungkol sa 20 minuto bago ang pagsingaw ng likido. Para sa isang ilang minuto bago ang katapusan ng prosesong ito idagdag namin sa pan butter. Mga pasas ibuhos mainit na tubig at iwanan ito para sa ilang minuto. Sa oras na ito, kami nalinis mula sa balat at core ng mansanas at hiwa sa maliit na cubes. Pagkatapos nito, idagdag ang mga pasas at mansanas kalabasa mass at haluing mabuti. Ilagay ang keso sa isang mangkok, upang himukin ang isang itlog sa loob nito, magdagdag ng kulay-gatas at asukal at ihalo. Pagkatapos ibuhos ang semolina, gumalaw at mag-iwan para sa isang ilang minuto upang krup ay maaaring maging malaki. Bumuo ng para sa baking magpahid ng mantikilya at budburan breadcrumbs. Pagkatapos na ito lay kalahati keso timpla, pagkatapos ay ang masa ng kalabasa, at ang top muli keso. Sa order para sa iyong casserole ay crispy, grasa ito na may kulay-gatas sa itaas. Magsumite ng isang form sa preheated 180 degrees hurno para sa 30-35 minuto. Masarap kaserol ng kalabasa sa oven ay handa na! Magbigay dessert upang palamig bahagyang at maglingkod na may honey, kulay-gatas o letse-kondensada.

Paano upang magluto kalabasa puding na may cream cheese sa multivarka

Ngayon higit pa at mas maraming mga housewives nakakakuha tulad ng isang kahanga-hangang assistant sa kusina tulad ng multivarka, na sa maraming mga kaso, pagiging isang kahalili sa oven. Lutong kalabasa na may cream cheese, masyadong, ay madaling maging handa sa loob nito.

ingredients

Upang gawin ito kailangan namin ang dessert: purified gadgad kalabasa - 0.5 kg, gatas - 100 ml, cottage cheese - 150 g Egg - 1 piraso, harina - 1 tbsp. l., banilin at pangpatamis (asukal o honey).

proseso ng paghahanda

Cottage keso kaserol na may kalabasa multivarka luto napaka-simple at mabilis. Upang magsimula lay out ng isang pre-gadgad gulay sa isang mangkok, punan ito sa gatas, i-on "Cook" mode at ito ay handa na para sa tungkol sa 10 minuto, pag-alala sa paghalo patuloy. Gamit ang blender maliit na pilas keso na may egg at pagkatapos ay pagdaragdag sa ito timpla sa isang pangpatamis at harina panlasa. nagreresulta sa shift ang bigat sa luto kalabasa sa isang mangkok Multivarki. Humiling "Paghurno" mode at handa na para sa 40 minuto. Ang tapos ulam ay kinakailangan upang palamig bahagyang at maglingkod na may honey at gatas.