Maaari isa nursing ina cucumber, sariwang prutas at gulay

Kadalasan kabataan at walang karanasan moms matapos ang paghahatid umupo sa pinaka matinding diets, makabuluhang takda sa inyong pagkain, at lahat ng bagay upang hindi aksidenteng makapinsala sa iyong sanggol. Of course, nasa ospital bigyan ng babala kung ano ang produkto ay kapaki-pakinabang, ngunit mula sa kung ano ang dapat na inabanduna. Ngunit pagkatapos ng kapanganakan hangga't maaari naubos na katawan, ito ay hindi lubos na sapat na bitamina at mineral, at ang mga kamay ay unting inilabas sa ipinagbabawal na pagkain. Sa naturang mga kaso, ang mga kababaihan ay tuliro sa pamamagitan ng ang tanong ng kung ang isang nursing ina cucumber, sariwang prutas.

Abangan ang reaksyon

Ang katawan ng bagong panganak na sanggol ay kaya constituted na wala silang mga prutas at gulay na maaaring maging lubhang mapanganib. Ngunit ang bawat tao ay naiiba, at na ang isa ay kapaki-pakinabang lamang, ang iba ay maaaring maging sanhi ng isang pantal, pamumula at nangangati, sa isang salita, isang allergy. Gayundin, maraming mga ina ay may posibilidad na ipinapalagay na ang ilang mga gulay ay maaaring maging sanhi ng mga bata bloating at labis na gas formation. Kabilang sa naturang mga produkto ay karaniwang may kaugnayan sa repolyo, pipino, singkamas. Kaya maaari isang pagpapasuso ina cucumber, sariwang prutas at gulay? Kung ito ay kinakailangan sa hakbang pabalik mula sa kamalig ng mga bitamina?

Posible bang kumain ng cucumber nursing ina? Ang sagot sa tanong

Hindi isang lihim na sa panahon ng pagbubuntis at sa paggagatas ay halos kalahati ng lahat ng mga bitamina na babae ay nagbibigay sa kanyang mga mumo, na kung saan ay kung bakit ang mga ito ay kaya mahalaga sa nursing ina. Fresh cucumber, pati na rin ang iba pang mga gulay, ay naglalaman ng maraming mga mineral, na kung saan ay kinakailangan bagong ina at ang kanyang crumbs. Sa modernong mundo, prutas at gulay ay nagiging mas mahal sa bumili at ito ay nagiging mas may problema, at ito ay posible na palaguin ang cucumber at nang nakapag-iisa, kaya kumakain ang mga ito ay hindi lamang na posible, ngunit kinakailangan.

obserbahan moderation

Kung ang inyong anak ay nakararanas ng allergy o magdusa mula sa apad, at mayroon ka pa ring alinlangan sa kung nursing ina cucumber, sariwang prutas, at pagkatapos ay subukang pagkain paunti-unti. Ang ilang mga gulay, mataas na himaymay nilalaman, dahil sa kung saan ang isang ina at ang kanyang crumbs maaaring maging utot, at isinama nila ang mga cucumber. Upang maiwasan ang pulikat, na kung saan ay karaniwang sinamahan ng sakit sa mga bata, walang tulog gabi at isang malakas na mahabang sigaw? Kumain ka ng cucumber at iba pang mga gulay nang paunti-unti at dahan-dahan. Kaya maaari isang pagpapasuso ina cucumber, sariwang prutas at gulay? Ang katanungan na ito sumasagot sa kanyang sarili sa bawat babae, batay sa mga katangian ng kanilang mga sanggol. Kung siya madalas suffers mula sa apad, sa unang ilang buwan ito ay mas mahusay na maghintay na may gulay na ito. At kung ina at sanggol pakiramdam mabuti, at pagkatapos ay mula sa mga cucumber sa anumang kaso ay hindi dapat na inabanduna. Ang lahat ng mga problema ay maaaring iwasan kung kumain ka ng lahat na pagkain sa pagmo-moderate, at hindi ka makasusunod sa mahigpit diets, kailangan lang malaman kung kailan hihinto.

Fresh o salted

Tagahanga ng cucumber ay nahahati sa dalawang kategorya. Ang ilang mga tao ginusto maalat, ang iba - sariwang. At kung ano ang mas mahusay na upang kumain sa panahon ng paggagatas? Pipino, pati na rin ang asin, ay may isang ugali upang makalikha bituka utot, ngunit sa naka-kahong gulay maglaman ng isang malaki halaga ng asin. Ngunit mga doktor Matindi inirerekomenda sa panahon ng paggagatas pigilin ang sarili mula mabigat inasnan, pinirito at maanghang na pagkain. Samakatuwid, adobo mga pipino mawalan sa ito labanan.