Mataas na kolesterol: Sanhi. kolesterol: normal

Cardiovascular sakit ay maaaring likened sa isang epidemya na naging magagawang upang makuha ang buong planeta. Na ang mga ito sa unang lugar sa ang bilang ng mga pagkamatay, nag-iiwan sa likod kahit kanser. Ang pangunahing salarin, mga doktor nang walang tutol ipinahayag mataas na kolesterol. Mga dahilan na labis sa na elemento na kinakailangan upang lahat ng mga cell ng katawan ng tao, maaaring iba - mula sa malnutrisyon sa mga sakit.

Norm at lihis

Pagtukoy kung ang mga antas ng kolesterol ay normal, mga doktor isaalang-alang ang kasarian at edad ng mga tao. tagapagpabatid dugo ng konsentrasyon ng sangkap upang maging iba para sa mga kalalakihan, kababaihan at mga bata. Mga Pagbabago at pagbubuntis pagsusulit, para sa malusog na pag-unlad ng fetus ay nangangailangan ng isang mataas na nilalaman ng kolesterol sa katawan ng mga umaasam ina.

Norms batay sa edad at kasarian:

• Kung ang pananaliksik sa mga kolesterol ay isinasagawa sa bata, sa pagtukoy ng mga patakaran isaalang-alang ang timbang at edad. Sa average, ang mga normal na rate ay nasa hanay 2.8-5.2 mmol. Ito ay kinakailangan upang tandaan ang mga walang humpay na paglago ng katawan ng bata, ang mga pinahusay na produksyon ng mga kolesterol sa pamamagitan ng ang atay.
• Normal na mga halaga para sa malusog na tao gumawa ng up ng 2.24-4.9 mmol.
• Cholesterol kababaihan ay hindi dapat lumampas sa hanay 2.0-4.6 mmol. Kapag ang pagbubuntis ay magagawang upang madagdagan ang figure ng kalahati, at ito ay ganap na normal.

Ang mga dahilan ng "masamang" kolesterol

Ang mga kadahilanan na humahantong sa kolesterol abnormalidad maaaring maging panloob o panlabas. Karamihan sa mga madalas na isang mataas na konsentrasyon ng mga sangkap sa katawan ay sinisingil ng:

• sakit (genetic o nakuha);
• palaupo pamumuhay;
• sobra sa timbang ;
• di-wastong pagkain;
• pagtanggap ng isang bilang ng mga bawal na gamot;
• masamang ugali;
• edad.

Edad ay hindi isang kadahilanan direktang impluwensya ang paglitaw ng mga problema tulad ng mataas na kolesterol. Ang mga dahilan na ang mga tao sa paglipas ng 45 ay maitatala sa isang panganib group, mas nauugnay sa talamak sakit naroroon sa kanilang kasaysayan.

Karamdaman at paggamot

Kabilang sa mga sakit na namamana, na kung saan ay madalas na nauugnay sa mataas na kolesterol, ay maaaring tinatawag na nephropathy, Alta-presyon, sakit sa puso, diyabetis. Tinatasa ang pinapayong upang iabot ang mga tao sa pamilya na-obserbahan sa mga paglabag sa sistema ng Endocrine, mga pagkabigo ng cardiovascular system.

Panganib ay kinabibilangan ng sakit sa atay at na maaaring nakuha o genetic. Ang atay ay talagang isang filter, ay responsable para sa recycling kapaki-pakinabang at mapanganib na mga sangkap, bukod sa kung saan kolesterol ay naroroon. Metabolic disorder ay maaaring magresulta sa isang pagtaas sa pagganap ng mababang density lipoproteins.

Kung ang isang tao ng mataas na kolesterol, ang mga dahilan ay maaaring, hindi lamang sakit ngunit din sa paggamot ng mga medikal na paghahanda. Itinuturing na isang potensyal na banta sa beta-blockers, ACE inhibitors, diuretics, bibig Contraceptive. Ang lahat ng mga kasangkapan na ito ay maaaring ay dadalhin lamang pagkatapos ng konsultasyon sa iyong doktor.

Nutrisyon at timbang

Gamit ang mataas na antas ng kolesterol tao ay may sa mukha, na masasandalan "pang-industriya" pagkain. Ito ay isang iba't ibang mga sausages, pinausukang meats, matamis malambot inumin, tsokolate bar. Mga Panganib isama mataba, pritong pagkain. siguraduhin na bigyang-pansin ang label bago ito bilhin ang produkto. Trans taba ay mas nakakapinsala sa katawan kaysa sa isang karaniwan na taba, pagkakaroon ng isang hayop pinanggalingan.

Ingat ay kinakailangan, at karne pagkain. Ito ay pinakamahusay na upang bigyan up ang mga pagkain mula sa taba karne ng tupa at karne ng baka, baboy, gansa, pato. Sa limitadong dami, gamitin paghilig karne ng baka at karne ng usa. Ay kumakatawan sa hindi bababa sa banta liyebre, pabo, manok, kuneho. Meat nilagang o kanais-nais na pakuluin at maghurno o mag-ihaw hindi. Duktor inirerekumenda na ang mga tao na nasa panganib, hindi upang makakuha ng mga itlog.

Kolesterol sa dugo sa mga taong naghihirap mula sa sobrang timbang, at madalas ay lumampas sa normal na halaga. Cardiovascular system, atay, bato nailantad sa mapanganib na naglo-load.

Hindi mabuti sa kalusugan pamumuhay

Isang lumalagong bilang ng mga tao na humahantong sa isang palaupo lifestyle. Pag-abandona ng hiking, laging nakaupo trabaho, oras na ginugol nanonood ng TV at paglalaro ng mga laro sa computer - ay ang resulta ng taba deposito ng asin sa vascular pader, dugo pagwawalang-kilos. Upang makaya na may ganitong tulong lamang ang regular na pisikal na aktibidad (hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo), matagal na mga kalagayan.

Mula sa masamang ugali pinaka-mapanganib ang paninigarilyo ay. Nikotina pinatataas ang lapot ng dugo, na nagiging sanhi ng narrowing ng arteries. Bilang isang resulta, ang kolesterol ng dugo napupunta na lampas sa ang mga pamantayan. Mula sa mapanganib addiction ay upang bigyan sa unang lugar, kung hindi man ito ay posible na bumuo ng sakit sa puso.

kontrolin ang kolesterol

Regular na sukatan ng kolesterol ginawa sa bahay, ay pagkakaroon ng katanyagan. Ito ay nagpapahintulot sa mga tao na walang mga hindi kinakailangang oras-ubos upang mapanatili ang kontrol ng kanyang concentration sa dugo sa isang napapanahong paraan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pagkilos sa anyo ng mga gamot, diets. Ang pangunahing bentahe ng na kung saan ay ibinigay na may mga modernong aparatong panukat - ng pagkakataon upang malaman ang eksaktong resulta loob ng ilang minuto nang hindi na kinakailangang upang bisitahin ang ospital.

Ang hanay na nilikha para sa home control, kasama espesyal na piraso test itinuturing na may kemikal compounds na nagbibigay ng mataas na tumpak na mga resulta.

paggamit ng mga kasangkapan

Kabilang sa mga pinaka-popular na mga aparatong kasalukuyan Analyzer Easy Touch, gamit na maaari mong i-install ang hindi lamang ang konsentrasyon ng kolesterol, ngunit din ang nilalaman ng pula ng dugo, asukal. Duktor inirerekumenda ang aparato sa mga pasyente paghihirap mula sa disorder ng lipid metabolismo. Dugo sampling ay minimal numero handa na sa loob ng ilang segundo.

Telebisyon at portable na mga modelo na may pinaliit na sukat, halimbawa, Accutrend GC instrumento na nagbibigay ng isang maginhawa at mataas na precision pagsukat ng kolesterol. memory ay maaaring mag-imbak ng hanggang sa 20 mga resulta na naka-imbak sa pagtatasa ng oras at petsa.

Kami ay ginagamot tabletas

Ang isang tao na ay nagsiwalat ng isang mataas na kolesterol, puksain ang mga sanhi at kahihinatnan ng isa lamang pagkain ay hindi palaging posible. Humirang ng isang gamot na walang sanggunian sa doktor ay hindi inirerekomenda.

Pondo mula sa mataas na kolesterol:

• Satine. Ang mga gamot na itigil ang produksyon ng mga enzymes na kinakailangan para sa produksyon sa dugo ng mga sangkap. Depende sa kung ano dosis pinangangasiwaan sa isang pasyente, sa mga katangian ng katawan, ang mga gamot ay maaaring mabawasan ang mga indeks ng 60%. Pinaka-popular na satin kolesterol - tablet "lovastatin," "Fluvastatin," "cerivastatin." Ang kanilang paggamit ay maaaring maging sanhi ng side effects - sakit sa kalamnan, atay, sakit ng gastrointestinal sukat.
• Fibric acid. buhayin nila ang oksihenasyon ng mataba acids sa atay, pagbabawas ng konsentrasyon ng triglycerides, LDL. Ang ilan sa mga gamot ay kinabibilangan ng "gemfibrozil," "Fenofibrate", "Clofibrate." Maaari silang maging sanhi ng tiyan sakit, maaaring may iba pang mga kahihinatnan.

Pigilan nadagdagan konsentrasyon mas madali sa dugo kolesterol, kaysa upang makakuha ng alisan ng mga problemang ito. Wastong pagkain, palaupo buhay, ang pag-abanduna ng mga mapanganib na gawi, pansin sa kalusugan - epektibong preventive mga panukala.