Paano upang magluto gisantes na sopas na may pinausukang pakpak

Soup sa tubig tulad ng hindi lahat, kahit na ito ay diyeta at napaka-malusog na ulam. Lalo na huwag igalang ang mga pinggan ay mga tao na ay ginagamit upang masuri ang pagkakaroon ng tanghalian karne sa loob nito. Paano piliin ang pagpipilian sa panlasa ng lahat ng miyembro ng pamilya ay kinuha sa account? Ito ay maaaring gawin kung ang tagaluto sopas base sa pinausukang pakpak ng manok. Siya ay lumiliko banayad at endowed na may isang uri ng sagana sa lasa lasa. Maaari naming ligtas na sabihin na ang unang kurso sa walang paraan mababa sa luto buong carcasses manok. Bukod dito, diyan ay kahit isang makabuluhang bentahe - ang mga pakpak ay maaaring kumilos at bilang isang palamuti ng mga natapos na sopas, tulad ng maraming mga nais na ngatngatin buto habang kumakain.

Ang pinakamainam na pagpipilian

Ang isang mahusay na option ay ang gisantes na sopas na may pinausukang pakpak. Gaano karaming oras ang kailangan mo upang magluto ito? Gaya ng pagkakagamit batayan o pinausukang pinausukang pakpak na kailangan ng hindi hihigit sa 20 minuto. Ang isang malaking kalamangan ay nasa katotohanan na sa sabaw, maaari kang magdagdag ng anumang mga sangkap - patatas, iba't-ibang mga gulay, cereal at iba pa.

Gisantes na sopas na may pinausukang pakpak ay lalong mabuti sa taglamig, sapagkat ito ay nakabubusog at warming. Kapag ang ulam ay luto, ay dapat na nagsilbi sa isang table na may kulay-gatas o ng isang maliit na piraso ng mantikilya (hindi kumalat!) - ito ay gumawa ang lasa mas matingkad at mayaman. Gisantes na sopas na may pinausukang wings recipe ay iniharap sa artikulong ito, ito ay niluto napaka-simple, at sa gayon ay presupposes ang pagkakaroon ng lamang ng isang simpleng produkto na may mababang halaga. Sa kasong ito, ito ay ang unang ulam ay din tunay na kapaki-pakinabang bilang peas incorporates ng isang pulutong ng mga nutrients. Una, ito ay naglalaman ng maraming kaltsyum, sa gayon ay magkakaroon ng isang positibong epekto sa ngipin, kuko at buto, at ay bibigyan ng withdrawal mula sa katawan ng mga mapanganib na mga compounds. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang ganitong uri ng mainit na gulay na buto ay may isang warming epekto at maaaring magbigay ng isang matagal na pakiramdam ng kapunuan.

Paano upang magluto gisantes na sopas na may pinausukang pakpak?

Upang maraming mga housewives bentahe ay ang katunayan na ang gisantes ay may isang mas mababang gastos kumpara sa iba pang mga cereal, at kahit pasta. Bilang karagdagan, ito ay may mahabang shelf buhay at mahusay na mahulog hiwalayin. Upang magluto ng isang palayok ng gisantes na sopas, kailangan mong napaka-kaunti.

ingredients:

• 3 liters ng tubig;
• glass dry peas;
• 3-4 medium patatas;
• 3-4 pinausukang pakpak ng manok;
• isa sibuyas;
• isang karot;
• anumang maliit na bungkos green (hal coriander at perehil);
• ng ilang hiwa ng tinapay o puting tinapay;
• isang piraso ng mantikilya at / o langis ng gulay;
• anumang panimpla at asin.

proseso ng paghahanda

Upang magluto gisantes na sopas na may pinausukang pakpak mabilis, at hindi mag-isip tungkol sa mga oras ng pagluluto, ito ay marapat na bumili ng split peas. Dapat itong hugasan napaka-maingat na, at pagkatapos ay punan ng malinis na tubig at pahintulutan ito upang tunawin para sa 3-4 na oras. Pagkatapos ng oras na ito, tubig ay dapat na pinatuyo, palitan ito ng isang net at ilagay ang kawali sa kalan kasama.

Sabaw sa iba't ibang mga kaakit-akit na mga kulay, ang mga pakpak kailangang maglagay lamang matapos ang patatas ay handa na. Ang lahat ng ito ay magdadala sa tungkol sa 10-15 minuto. Sa oras na ito kailangan mo upang maghanda para sa iyong unang kurso zazharku, na kung saan ay pinagsama-sama na may pakpak.

Mga sibuyas at karot ay putol-putol sa anyo ng mga maliliit na mga cube at magprito sa isang maliit na halaga ng langis (mantikilya o gulay - pagpipilian na ito ay depende sa kung magkano ang high-calorie ulam na gusto mong magluto).

Isang maganda pa rito

Sa panahon ng pagluluto, maaari kang gumawa at punuin ang egg-lemon na gagawing pagkain lasa mas mahusay. Upang maghanda ito, kailangan mo ng dalawang itlog at juice ng tungkol sa kalahati ng isang limon. Ito ay mabuti upang makihalubilo sa mga sangkap, gaanong pinalo at dahan-dahan ibuhos sa sopas na kumukulo. Anumang spices (paminta itim at pula, sibuyas at t. D.), Pati na rin ang sariwang herbs (cilantro, perehil at m. N.) Maaaring gamitin.

Gisantes na sopas na may pinausukang pakpak ay katangi-tangi na may crackers o toast. Upang gawin ang mga ito, kumuha ng tinapay hiwa ng puting tinapay, gupitin sa malaking cube at alisan ng tubig sa isang pan o sa oven. Pagkatapos nito, ang ulam ay handa na para sa paghahatid.

Recipe para sa Multivarki

Posible bang magluto gisantes na sopas na may pinausukang pakpak sa multivarka? Of course, ito ay posible, at isang mahusay na pagsisikap ay hindi kinakailangan. Kakailanganin mo ang sumusunod.

ingredients:

• 350 gramo pinausukang pakpak;
• isang karot;
• 4 na patatas;
• opsyonal - anumang pasta;
• anumang mga pananim;
• paminta at asin.

Ang proseso ng pagluluto ay ang parehong para sa lahat ng mga modelo multivarok. Chicken wings ay dapat munang maging isang maliit na magprito sa ang naaangkop na mode, at pagkatapos ay dapat sila ay ilagay ang hiwa sa strips o diced patatas at tinadtad karot. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na puno ng tubig, kung saan pagkatapos, ang lahat ng mga talukap ng mata at ay naghahanda upang "sopas" mode o "pagsusubo" para sa humigit-kumulang sa isa at kalahating oras.

Paano mag-apply

Sa sandaling ang ulam ay handa na, ito ay idinagdag sa sariwang gulay. Kung nais mong idagdag ang pasta, dapat itong ilagay ang mga ito sa sopas para sa tungkol sa 15 minuto bago ang katapusan ng pagluluto. Katulad nito, maaari kang magdagdag ng anumang puwitan. Hindi mahalaga kung anong ingredients mas gusto mong magluto gisantes na sopas na may pinausukang pakpak, sunud-sunod na recipe para sa kung saan ay ibinigay sa itaas, ito ay lumiliko out mahusay. Wings ay maaaring maging ayos sa plates o ganap na i-cut-off ang mula sa kanila ang karne at idagdag ito sa ulam. Higit pa rito, ito ay posible sa pamamagitan ng isang blender upang gumawa ng sopas at pagpapakain ito sa croutons.