Paggawa ng asero sa isang kindergarten o sa isang malusog na bata malusog na isip at katawan

Long-matagalang pag-aaral at obserbasyon ay pinapakita na ang pag-unlad ng mga bata at ang antas ng kanilang kalusugan positibo ay nakakaimpluwensya hardening sa pagkabata. Bilang ang sanggol para sa isang mahabang oras sa kindergarten, sa institusyon na ito binayaran espesyal na pansin sa hardening.

Hardening ng kindergarten ay naglalayong sa pagtaas paglaban sa pathogens organismo, tulad ng katawan ng bata na nagreresulta sa mas mahusay na resists biglaang pagbabago sa temperatura ng hangin.

Mayroon mga tiyak na mga uri ng hardening sa kindergarten, na kung saan ay ginagamit sa araw na ito:

1. Cross-bentilasyon group, na kung saan ay isinasagawa sa isang pagkakataon kapag ang mga bata ay wala sa kuwarto.
2. katawan rubdown na may isang mamasa-masa tuwalya, paulit-ulit na paghuhugas, perpyusyon paa't kamay.
3. Kung ang kindergarten ay may swimming pool, sa araw-araw na routine ng bata isama ang swimming.
4. Regular umaga pagsasanay sa paghinga magsanay mahirap unawain, outdoor games.
5. Tumatanggap ng sun at air paliguan.
6. Matulog sa panahon ng araw, na kung saan ay gaganapin sa open window.

Caregiver gamitin minsan Riga pagsusubo paraan. Ito ay namamalagi sa ang katunayan na ang sahig inilatag dalawang mat na may mga spike. Sa isa sa mga ito inilagay napkin dati babad sa asin. Ang bata ay kailangang maglakad sa mat, at pagkatapos ay ang parehong dry para sa 10 segundo. Pagkatapos ay kailangan mong i-wipe ang iyong mga kamay, mukha at leeg na may malamig na tubig.

Mayroong isang bilang ng mga patakaran na nagsasangkot sa pagmamatigas ng mga bata sa kindergarten:

1. ay dapat na natupad Pamamaraan ng madalas. Tagapag-alaga ay dapat matiyak na natupad ang hardening ng pagsasanay araw-araw. Kung hindi man, hindi ito magkakaroon ng anumang mga positibong resulta. Mga Magulang kailangan upang tandaan na ang bahay bata ay nangangailangan ng mas maraming bilang maaari mong kayang lumakad yapak, ay mahalaga at regular na paglalakad sa sariwang hangin din. Ito ay mahalaga na hindi kalimutan upang i-hold water treatment.
2. Tandaan na sa pagsusulong ng hardening ay mahalaga upang gawin ang lahat nang mabagal, pag-iwas sa biglaang surges ng hangin at tubig temperatura. Kaya, ang lahat ng mga rides at games nilalaro sa kalye, ay dapat na gaganapin sa naaangkop na mga kondisyon ng panahon. Tulad ng para sa paggawa ng asero tubig, pagkatapos ito ay kinakailangan upang babaan ang temperatura sa pamamagitan ng tungkol sa 1-1.5 degrees sa bawat araw.
3. Hardening nasa kindergarten ay dapat isama ang isang iba't ibang mga pagsasanay at mga gawain. Dapat itong ibinigay para sa ang epekto ng sinag, massage, tubig at air paggamot ng araw, pati na rin pisikal na aktibidad.
4. Ang bawat caregiver ay dapat tandaan na sa kindergarten ng asero ay dapat ganap na tumutok sa kalagayan ng bata. Ang bata ay hindi dapat magkaroon ng anumang mga kahulugan ng takot, hindi niya sigaw. Paggawa ng asero samakatuwid natupad sa isang mapaglaro paraan.

Mahalaga ay ang katunayan na maaari mong pagmamatigasin at kailangan lamang ng isang malusog na sanggol. Kung ang bata ay weakened, ito ay kontraindikado para sa mga mabibigat na naglo-load, at ito ay dapat na sinusubaybayan, kung kasangkot sa proseso ng hardening.

Bilang isang panuntunan, ang guro ay dapat panatilihin ang isang journal kung saan upang ipagdiwang ang lahat ng mga sakit sa mga bata, na nagaganap na pagitan sa pagitan ng mga elemento ng hardening, ang husay katangian ng mga pamamaraan, ang kanilang tagal at intensity, lalo na temperatura.

Para sa tagumpay ng ang mga pamamaraan na kinakailangan upang hatiin ang mga bata ay hindi dalawang grupo. Ang unang pangkat upang matukoy ang kalusugan ng mga bata, at mga bata na dati ang ulo. Ang pangalawang pangkat ay dapat isama ang mga may mahinang kalusugan at mga bata na pinatigas para sa unang pagkakataon. Hardening nasa kindergarten ay dapat madala sa pagsasaalang-alang tulad ng isang pagbabago na ang isang differentiated diskarte at sa gayon ay makamit ang pinaka-positibong resulta.