Pagkagululan pagkatapos ng panganganak, o isang bagong problema: kung paano pumunta sa banyo para sa isang pulutong.

Medyo madalas pagbubuntis ay nagpapakita ng hindi kasiya-siya sorpresa - toxicosis, heartburn, pamamaga. Sa kasamaang palad, pagkatapos ng kapanganakan, ang mga problemang ito ay pinalitan ng iba, hindi gaanong nakakainis. Tila na may resolusyon ng pasanin ang lahat ng mga kasamang problema ay dapat mawala, ngunit ito ay malayo sa kaso. Ang organismo ng buntis ay nagbibigay ng lahat ng kanyang mga supply sa sanggol, at ang panganganak ay isang proseso ng labis na labis na paggawa, pagkatapos ay hindi ganap na matutupad ng katawan ang mga likas na gawain nito. Sa ganitong mga problema ay ang problema: kung paano pumunta sa banyo para sa isang pulutong?

Ang pagkaguluhan sa klasikal na anyo ay napakabihirang - kadalasan ito ang resulta ng mga pagkabigo sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, sa halip na ang tunay na mga problema sa bituka. Well, ito ay mas mahusay, dahil ang bituka mismo ay maaaring gumana nang normal, ang pangunahing bagay ay upang matulungan ito upang gumana tulad ng dati.

Ang pagkaguluhan ay isang ganap na imposible o bahagyang paglisan ng bituka. Sa bahagyang pag-alis ng laman ang isang tao ay nararamdaman ng isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan sa proseso ng pagdumi, dahil hindi lubusang inilabas ang mga dumi ng tao ay pumipilit sa spinkter at nagiging sanhi ng pag-aalis ng basura, at dahil sa ilang kadahilanan ay hindi mangyayari. Ang problema sa postpartum kung paano pumunta sa banyo ay kadalasang may kaugnayan sa hindi kumpletong pag-alis ng laman ng bituka. Kadalasan makipag-usap tungkol sa paninigas ng dumi ay maaaring pagkatapos ng dalawang araw ng di-pagdalo sa banyo at higit pa. Pagkatapos ng lahat, sa ilang mga kaso, ang pagpunta sa banyo sa isang malaki kahit isang beses sa dalawang araw ay ang pamantayan, kung hindi ito nagdadala hindi kasiya-siya sensations at kahihinatnan para sa katawan.

Ngayon ay bigyang-pansin natin ang mga sanhi ng tibi pagkatapos ng panganganak. Bilang isang tuntunin, ang dahilan para sa imposible ng defecation ay ang mga sumusunod:

• Pagbabago ng hormonal;
• Paglawak ng mga kalamnan ng maliit na pelvis dahil sa presyon ng matris;
• Ang isang bahagyang pag-aalis ng bituka, na ang posisyon ay pagkatapos ay normalized;
• Paglabag sa aktibidad ng bituka - peristalsis;
• Malnutrisyon pagkatapos ng paghahatid;
• Takot sa pagkakaiba-iba ng mga joints o sakit kapag straining.

Para sa isang babaeng nagtatrabaho, kadalasan ay mahalaga ang magpasiya kung gaano kabilis na pumunta sa banyo para sa isang malaking, dahil ang isang mahabang proseso ng defecation ay madalas na nagdudulot ng isang matinding sakit sa perineyum, lalo na kung ang isang episiotomy ay tapos na.

Upang malutas ang problemang ito, mahalagang tandaan na ang pinakamahalagang bagay sa pagtatag ng isang kilusan ng bituka ay tamang nutrisyon. Samakatuwid, isinasaalang-alang na ina feed ng sanggol, ito ay kinakailangan upang bumuo ng isang diyeta na makakatulong sa mapupuksa ang problema ng paninigas ng dumi.

Bago ka pumunta sa banyo sa isang malaking, kailangan mong ubusin ang isang sapat na halaga ng iba-iba sa kanyang pagkakapare-pareho ng pagkain. Kung walang mga reaksiyong alerdyi, ang pagkain ng ina ng ina ay dapat na mayroong bran (oatmeal), muesli, perlas barley at dawa, sariwa o steamed na gulay at prutas, mayaman sa hibla, mga produktong gatas sa gatas. Huwag magbigay ng langis ng halaman - makakatulong din ito sa paninigas ng dumi. Kung walang mga kontraindiksiyon, pagkatapos ay sa halip ng tubig kinakailangan upang uminom ng compote mula sa mga pinatuyong prutas.

Kung nais mong pumunta sa banyo para sa isang pulutong, pagkatapos ay pinakamahusay na upang bigyan up ang mga produkto na "fastened". Kabilang dito ang tsaa, puting tinapay, kanin, mani at mga binhi, keso (mahirap).

Paano pumunta sa banyo para sa isang pulutong? Para sa marami, ang sagot ay isang hanay ng mga laxatives na ibinebenta sa counter sa anumang parmasya. Gayunpaman, hindi kinakailangan na makisangkot sa naturang mga gamot - ang mga ito ay nakakahumaling, kaya ang problema ng paninigas ng dumi ay hindi talaga malulutas, ngunit magpapatuloy sa isang malubhang anyo, at unti-unti ang pagtulong sa mga gamot na gamot. Bukod dito, ang ilang mga droga ay tumutulong sa colic sa mga sanggol, kung ang babae ay nagpapakain pa rin ng sanggol.

Ang pinaka-simple, mura at ligtas na paraan upang mapupuksa ang paninigas ay sapat na pisikal na aktibidad. Mahalagang tandaan na kapag nagpapasuso, ang uterus ay mas mabilis na nagbalik, na nangangahulugan na ang lahat ng mga proseso ay madaling bumalik sa normal. Ang pagbawi ng postnatal ay higit sa lahat ay nakasalalay sa babae mismo, na dapat mag-ingat sa kanyang kalusugan sa lahat ng oras.