Ang katawan mass index para sa mga kalalakihan.

Kawalan ng timbang ng katawan, pati na rin ang sobra sa timbang, hindi mabuting maapektuhan kalusugan ng tao, ay maaaring humantong sa ilang mga sakit. Sobrang slenderness madalas na nag-trigger ng degenerative pagbabago sa mga organo at tisiyu sa buong katawan, na nagiging sanhi ng kaguluhan sa kanyang gumagana. Labis na timbang ng katawan ang mga resulta sa pag-unlad ng atherosclerosis ng arteries na gumagambala sa normal na supply ng dugo. Maaari itong magresulta sa ischemia (pagbabawas ng oxygen supply sa mga organo at tisyu). At sa background Lilitaw na aktibong pagbuo ng atherosclerosis tulad comorbidities tulad ng stroke, itropiko ulcers, myocardial infarction, kawalan ng lakas, diabetes, binabaan kaligtasan sa sakit at iba pa.

Walang pagsala, ang parehong mass deficit at ang surplus ay mapanganib sa katawan. Samakatuwid ito ay kinakailangan upang patuloy na subaybayan ang kanilang timbang sa time maaari mong simulan upang gawin ang mga kinakailangang hakbang upang itama ito.

Ang katawan mass index para sa mga kalalakihan

Maraming mga kinatawan ng malakas sex ay hindi mapansin para sa isang tulad ng kakulangan ng labis na timbang. Ngunit ito ay siya na, sa lubos na nagkakaisa opinyon ng mga doktor at nutritionists, ay ang sanhi ng iba't-ibang mga problema. Matabang-mataba mga tao ay mas malamang na magtiis sa insulin-umaasa diyabetis at magtiis sa kawalan ng katabaan. Ito ay dahil sa pagitan ng hormonal tao at ang kanyang timbang ay may isang pagtutulungan relasyon. Upang hindi upang magbunsod ng lahat ng uri ng mga problema, ito ay ang iyong responsibilidad upang makontrol ang timbang ng katawan. Ang pinakamahusay na ay ang timbang kung saan ang katawan ng tao ay hindi humahantong sa abnormalidad sa kanyang gumagana. Lahat ng mga tao ito ay naiiba at depende direkta sa katawan, taas at edad.

Paano upang kalkulahin ang body mass index para sa mga kalalakihan? May ay isang hanay ng mga formula na maaaring matukoy ang pinakamainam na timbang. Gayunpaman, hindi lahat ng mga ito ay madaling gamitin sa mga praktikal na aplikasyon. Marahil ang pinakamadaling at pinaka-popular na ay itinuturing na isang body mass index ng Quetelet lalaki. Ang pamamaraan na ito ay may haba na kinuha bilang isang batayan para sa mga doktor upang matukoy ang nais na timbang ng mga pasyente. Ito ay batay sa pagtitiwala ng mga tao na paglago at bigat nito. Ito ay napakahalaga na ang paraan na ito ay ginagamit upang kalkulahin ang isang tiyak na hanay ng timbang, sa halip na ang isa sa anumang kabuluhan. Kaya, upang makalkula ang katawan mass index para sa mga kalalakihan, ito ay kinakailangan upang hatiin ang bigat ng taas sa square. Narito ang isang halimbawa. Kinakalkula namin ang formula para sa Man, na kung saan ay 1.7 metro taas (sa square 2, 89), at timbang 65 kg. male BMI sa mga parameter na ito ay katumbas ng 65: 2.89 = 22.4.

Ang mga resulta ng mga kalkulasyon ay maaaring matagpuan tulad ng sumusunod:

• Kung ang index ay mas mababa sa 16, 5, at pagkatapos ay tulad ng isang tao ay na-obserbahan mass deficit.
• 16, 5 at 18, 5 - ay sinusunod sa mababang timbang.
• 18, 5-25- index pamantayan.
• Mula 35 hanggang 30 - ang labis na timbang.
• 30-35 Index - ay nagpapahiwatig ng labis na katabaan.
• 35-40 - ang pagkakaroon ng ikalawang antas ng labis na katabaan.

Gayunman, BMI - isang tagapagpahiwatig na maaari mong gamitin hindi sa lahat ng pagkakataon. Ang mga taong may malaking kalamnan mass, ang mga bata at mga buntis na kababaihan na mag-pokus sa mga ito ay walang kahulugan. Para sa pinaka-tumpak na pagpapasiya ng BMI kailangan mong malaman kung paano upang timbangin ang tama. Ang pamamaraan na ito ay dapat na ginanap sa umaga pagkatapos nakakagising up, pagkatapos ng pagbisita sa toilet. Paglago ay din inirerekomenda upang sukatin pagkatapos ng sleep.

Isaalang-alang kung ano ang amniotic index. Tagapagpahiwatig na ito ay nagpapakita ng mga antas ng amniotic fluid sa tiyan, na kung saan ay ang mga hindi pa isinisilang anak. Index pagkalkula ay ginanap gamit ultrasound pag-aaral o biswal. Ang ikalawang paraan ay nagsasangkot ng maingat na nakahalang at pahaba pag-scan. Kung upang tumingin sa ito tila na ang halaga ng amniotic likido sa pagitan ng prutas at mga dingding ng tiyan, isang makabuluhang, at pagkatapos ay na-diagnosed na may polyhydramnios. Sa kaganapan na ang puwang na ito ay mas mababa kaysa ang nalalagay na, maaari naming makipag-usap ng oligohydramnios.

Kapag kinakalkula ang index ng amniotic fluid, ito ay kinakailangan upang hatiin ang bahay-bata sa apat na mga quadrants. Ang bawat isa sa kanila ay dapat matukoy ang maximum vertical bulsa. Ang resultang numero ay pinagsama-sama, at ang resulta ay nagpapahiwatig ng index.