Pangkalahatan pagkabalisa disorder: paglalarawan at paggamot

Generalized Anxiety Disorder (GAD) - mahaba (maraming araw at higit pa) pakiramdam masama sa katawan pagkabalisa.

Pagkabalisa nagiging sanhi ng mga utak ng tao upang magpadala ng out sa pamamagitan ng mga ugat sa buong katawan na tukoy mensahe para sa puso, baga, kalamnan at iba pang mga organo. Sa pamamagitan ng dugo sa hormonal signal ng alarma - halimbawa, adrenaline ay inilabas. Sama-sama ang mga "mensahe" ay humantong sa ang katunayan na ang katawan accelerates at Pinahuhusay ang pagganap nito. Ang puso ay matalo mas mabilis kaysa sa karaniwan. Pagduduwal. Ang katawan ay sakop ng pagyanig (tremor). Hard pawis pinaghiwalay. Ito ay imposible upang maiwasan ang pagkatuyo ng bibig, kahit na kung ang isang tao inumin ng maraming fluids. Sore dibdib at ulo. Sucks sa kanyang tiyan. Igsi ng paghinga.

Ang kaguluhan ng isang malusog na organismo ay dapat na nakikilala mula sa mga masakit, pathological pagkabalisa. Normal na damdamin ay kapaki-pakinabang at kinakailangang kapag nakakaranas stress. Ito warns ng panganib ng sitwasyon o posibleng paghaharap. Pagkatapos ay ang mga indibidwal na magpasya kung dapat niyang "gawin ang paglaban" (halimbawa, upang gumawa ng isang mabigat na pagsusulit). Kung ang pagkabalisa antas ay masyadong mataas, ang paksa napagtanto na dapat siya ay nais na mag-iwan ang kaganapan na ito sa lalong madaling panahon (halimbawa, sa pag-atake ng isang mabangis na hayop).

Ngunit may ay isang espesyal na uri ng pagkabalisa, kung saan ang estado ng isang tao ay nagiging masakit at pagkabalisa sintomas ay hindi magbigay ng isang normal na buhay na mamuno.

Kung GAD ay isang mahabang panahon ang mga tao sa takot. Kadalasan matinding pagkalito ay unmotivated, ibig sabihin, maging sanhi ng hindi ito maaaring maunawaan.

Ang mga sintomas ng pathological pagkabalisa ay maaaring, sa unang tingin, tulad ng isang manipestasyon ng isang normal na, malusog pagkabalisa, lalo na kung kami ay pakikipag-usap tungkol sa tinatawag na "nababalisa pagkatao." Para sa kanila, ang mga alarma - ang araw-araw na kalusugan pamantayan, hindi ang sakit. Upang makilala sa pangkalahatan pagkabalisa disorder mula sa pamantayan, ito ay kinakailangan upang mahanap ang isang tao ng hindi bababa sa tatlong mga sumusunod na sintomas:

• pagkabalisa, nerbiyos pagkabalisa, pagkainip ipinahayag mas madalas kaysa sa karaniwang mga kondisyon ng buhay;
• pagkapagod hanay sa mas mabilis kaysa sa karaniwan;
• ito ay mahirap upang kumamal ng pansin, ito ay madalas nabigo - bilang kung nakasara;
• pasyente magagalitin kaysa sa karaniwan;
• panahunan kalamnan at hindi nila pamahalaan upang makapagpahinga;
• ay sleep disorder, na kung saan ay hindi na umiiral bago.

Pagkabalisa na nangyayari lamang sa isa sa mga kadahilanang ito - ito ay hindi isang tanda ng GAD. Malamang, ang obsessive pagkabalisa para sa ilang kadahilanan lamang ay nangangahulugan pobya - ay isa pang sakit.

Pangkalahatan pagkabalisa disorder ay nangyayari sa pagitan ng edad na 20-30 taon. Babae magdusa ng higit sa mga lalaki. Ang mga dahilan para sa hindi kilala rastrojstva, kaya ito ay madalas na tila na hindi nila umiiral sa lahat. Gayunman, ang isang bilang ng mga hindi direktang mga kadahilanan ay maaaring maka-impluwensya ang pag-unlad ng ganitong kondisyon. ito

• Pagmamana: sa pamilya maraming mga sabik mga tao; Nagkaroon kami ng mga kamag-anak na may isang kasaysayan ng GAD;
• sa panahon ng pagkabata nagdusa sikolohikal na trauma ng pasyente: siya masama Nakipag-ugnayan sa pamilya, siya ay namatay ang isa sa mga magulang o pareho, na nakilala syndrome ng child abuse , atbp;.
• pagkatapos ng paghihirap ng isang malaking stress (eg, pamilya krisis) na binuo pangkalahatan pagkabalisa disorder. Ang krisis ay higit sa, precipitating kadahilanan ay ubos na, ngunit ang mga sintomas ng GAD ay mapangalagaan. Mula ngayon, ang anumang maliit na stress, makaya sa kanino palaging madali, sinusuportahan ito ng mga sintomas ng sakit.

GAD sa ilang mga kaso bubuo bilang pangalawang co-morbidities sa mga pasyente paghihirap mula sa depression at skisoprenya.

GAD Diagnosis kung ang mga sintomas nito binuo at naka-imbak sa panahon ng isang 6-buwan na panahon.

Maaari mo talunin ang pangkalahatan pagkabalisa disorder? Paggamot ng sakit na ito ay nag-aral na rin sapat. pagsisimula ay maaaring netyazholym, ngunit sa ang pinakamasama kaso, ang kakayahan upang gumawa ng mga may sakit pinagana. mabibigat at mas magaan na panahon, ang stress (hal, ang mga pasyente ay nawalan ng trabaho o hiwalay sa ibang tao) ay maaaring mag-iba kusang exacerbations sorpresahin mode.

Mga pasyente na may GAD ay karaniwang hindi kapani-paniwalang magkano ang usok, uminom ng alak at gumamit ng droga. Kaya makaabala sila'y magsihiwalay sa mga sintomas pagkabalisa, at para sa isang habang ito talagang nakakatulong. Ngunit ito ay malinaw na ang "pagpapanatili" sa parehong paraan, maaari silang ganap na mawalan ng kalusugan.

GAD paggamot ay maaaring maging mabilis at, sa kasamaang-palad, ay hindi magbigay ng isang kumpletong pagbawi. Kasabay nito ang proseso ng paglunas kung ito ay nagpapatakbo ng mga kurso para sa maraming taon, ay magbibigay ng makabuluhang kaluwagan ng mga sintomas at pagpapabuti sa kalidad ng buhay.

Paggamit ng nagbibigay-malay therapy. Ang kanyang gawain sa ang unang yugto - upang ipakita ang mga pasyente kung ano ang mga pagbabago ay dapat na ginawa sa ang mga ideya at mga saloobin nangagmumungkahi pagkabalisa. Pagkatapos ay ang mga pasyente ay tinuruan upang bumuo ng kanilang pag-iisip na walang nakakapinsala, walang silbi at maling lugar - upang ito ay makatotohanan at productively employed.

Hinawakan indibidwal na konsultasyon sa panahon kung sinong mga tao ehersisyo ang pamamaraan ng paglutas ng problema.

Kung saan posible dahil sa mga teknikal at pinansiyal na mga kondisyon, may mga kurso ng grupo upang labanan ang mga sintomas ng pagkabalisa. Sila ay tinuturuan upang mamahinga ang mga bisita, i-attach malaking kahalagahan sa mga diskarte upang pagtagumpayan kahirapan.

Para sa mga self-tulong sa sikolohikal na suporta (kung mayroon man) ay maaaring makuha sa panitikan at mga video, relaxation pagsasanay, at kung paano upang pagtagumpayan stress. Inilalarawan ang mga espesyal na pagsasanay sa paghinga, mga diskarte ng pagkabalisa lunas.

Drug therapy ay batay sa ang paggamit ng mga dalawang uri ng mga bawal na gamot: Buspirone at antidepressants.

Buspirone ay itinuturing na ang pinakamahusay na gamot para sa paggamot ng pagkabalisa. Nito pagkilos ay hindi ganap na naiintindihan. Kami lamang malaman na ito ay nakakaapekto sa ang produksyon ng isang partikular na sangkap sa utak - serotonin, na diumano ang responsable sa byokimika ng pagkabalisa sintomas.

Antidepressants sa kabila ng katotohanan na ang mga alarma ay hindi nito direktang target, ay maaaring maging epektibo sa pagpapagamot ng mga ito.

Sa kasalukuyan, mas madalang na inireseta sa paggamot sa GAD benzodiazepine gamot (eg, diazepam). Sa kabila ng kanilang mga mistulang kakayahan upang magpakalma pagkabalisa, benzodiazepines ay nakakahumaling, na nagiging sanhi ang mga ito upang ihinto ang gumagana. Bukod dito, ang anti-addiction kailangang gumastos ng karagdagang paggamot. Sa matinding kaso ng GAD diazepam inireseta para sa walang mas mahaba kaysa sa 3 linggo.

Antidepressants at buspirone hindi maging sanhi ng addiction.

Upang makamit ang pinakamahusay na epekto pinagsama nagbibigay-malay therapy at paggamot ng buspirone.

Ang tagumpay ng mga modernong pharmacology payagan ang paghihintay sa mga darating na taon, bagong mga bawal na gamot na maaaring makatulong upang pagalingin ganap na pangkalahatan pagkabalisa disorder.