Repolyo - ang kapaki-pakinabang na mga katangian ng lahat ng mga kilalang gulay.

Repolyo, kapaki-pakinabang katangian na ay kilala dahil sinaunang beses, ay lubos na nagkakahalaga para sa kanyang lasa katangian. Dahil sa sinaunang beses, ito ay nagsilbi sa talahanayan na may iba't ibang uri ng mga produkto. Nito kapaki-pakinabang katangian na naging paksa ng pananaliksik ay pa rin sa sinaunang Griyegong siyentipiko at philosophers. Ang sinaunang Roma ay naniniwala ang repolyo ay hindi higit sa isang gamot na maaaring gamutin ang mga sakit. Habang ang repolyo na ginagamit para sa nakapapawing pagod na pananakit ng ulo, paggamot ng pagkabingi , at mapabuti ang pagtulog. Hindi sa banggitin ang katunayan na sa tulong ng repolyo sinubukan upang gamutin ang maraming mga panloob na sakit.

Sa Russia repolyo, kapaki-pakinabang katangian na kung saan ay hindi pa kaya mahusay na kilala, ay unang nilinang sa tungkol sa ika-siyam na siglo. Gayunman, ang Russian pantao pagkain siya ay kasalukuyan kahit na sagana, at ay palaging sa unang lugar. Ang sitwasyon na ito ay hindi nagbago ngayon. Repolyo ay naroroon sa aming diets sa malaking sapat na dami pa rin.

Ngayon, ito ay napatunayan scientifically na repolyo, kapaki-pakinabang katangian na gawin itong mas mahalagang produkto ay may isang bilang ng mga nakapagpapagaling katangian. Ito ay naglalaman ng malalaking halaga ng mga hibla. Ito ay nagmumungkahi na ang patuloy na paggamit ng repolyo sa pagkain ay humantong sa ang katunayan na sa tao gat ay lumilikha ng kanais-nais at kapaki-pakinabang microflora. Sa karagdagan, ang katawan ay nagmula sa kolesterol, na kung saan ay mahalaga para sa pag-iwas sa atherosclerosis at labis na katabaan. Gayundin makabuluhang nagpapabuti motor function ng bituka.

Sa repolyo kasalukuyan wine-bato acid na inhibits ang conversion ng carbohydrates sa taba. Iyon ay kung bakit ito ay dapat na kasama sa diyeta ng mga taong nagpasya na mawalan ng timbang o panatilihin ang isang malapit na mata sa kanilang timbang.

Tulad ng para sa bitamina C, ito ay naglalaman ng in repolyo hangga't dalandan at mga limon. Ang isang nilalaman niyaon ng bitamina P ay malaki mas malaki kaysa sa iba pang mga gulay. Ang tanging mga pagbubukod ay ang spinach at perehil.

Ang lahat ng ito nang sama-sama ay gumagawa ng repolyo mahalagang produkto ng pandiyeta at clinical nutrisyon. Ito ay kasama sa diyeta ng mga pasyente na magdusa mula sa gallstones at gota dahil hindi ito naglalaman ng purine compounds.

mataas na nilalaman ng potasa asing-gamot ay natagpuan sa repolyo. Ang mga ito ay magagawang upang pasiglahin diuresis, kaya ang repolyo, o sa halip ng juice nito ay malawakang ginagamit para sa bato at puso.

Repolyo, kapaki-pakinabang katangian na kung saan ay ginagamit din para sa panggamot layunin ay bactericidal, fungistats, bacteriostatic at fungicidal properties. Repolyo ay mayaman sa madaling matuyo produksyon, na kung saan ay magagawang upang sirain kahit Staphylococcus aureus. Repolyo dahon ay malawak na ginamit bilang isang sugat nakapagpapagaling na ahente para sa iba't ibang nagpapaalab proseso ng balat at Burns. Fresh repolyo juice, dissolved sa isang maliit na halaga ng tubig, pagpapagaling nagpapaalab sakit ng lalamunan at bibig.

Habang ito ay tungkol sa mga katangian repolyo sa partikular. Subalit may ilang mga varieties ng mga gulay na ito, na kung saan ay may sarili nitong natatanging mga tampok. Kaya, repolyo halaman ng kolrabi kapaki-pakinabang na mga ari-arian ay hindi halos bilang mas mababa ganap na nourishes ang katawan ng tao na may bitamina C at B6. Ito ay pinakamahusay na upang kumain ng mga taong sineseryoso ay nakikibahagi sa pagkawala ng timbang. Halaman ng kolrabi stimulates ang maramihang mga proseso sa ating katawan, na kung saan ay direktang naka-link sa metabolismo ng mga pulang selula ng dugo at protina.

At ngayon ng ilang mga salita tungkol sa iba't ibang varieties ng repolyo, hindi mas mababa na kilala. Kami ay pakikipag-usap tungkol sa isang species ng mga ito bilang mga pulang repolyo. Kapakipakinabang na mga katangian ng mga ito ay nakumpirma na sa pamamagitan pagsusuri sa laboratoryo, sa panahon kung saan ito ay naging malinaw na sa repolyo ay naglalaman ng higit sa tatlumpung-anim na magkakaibang mga anthocyanins. At sinasabi nito na ang mga pulang repolyo ay magagawang upang protektahan ang katawan laban sa kanser.

Tungkol sa repolyo maaaring makipag-usap endlessly. Ngunit ang aming pangunahing gawain - upang sabihin sa iyo ang tungkol sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga pag-aari nito, kung saan, sa katunayan, ay tapos na.