"Sheik Waite" para sa mga kalalakihan: review. Ang simulator "Waite Shake": review

Maraming, nagre-refer sa mga simulators ay mahusay na mga aparato. Tanging ang view na ito ay hindi ganap na tama. Kung minsan ang isang maliit na bagay na maaaring dalhin napakalaking pakinabang sa pantao katawan. Ngayon kami ay patunayan ito. Ito ay isinasagawa sa simulator para sa mga tao at hindi lamang "Shake Waite". Mga review ng mga tagahanga ng isang malusog na pamumuhay ay kumpirmahin ang aming salita.

Isang alternatibo sa ang gym

Hindi lahat ng mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan nais na bisitahin ang gym. Matapos ang lahat, sila ay hindi laging may oras at pera, masyadong, paumanhin. Para sa naturang tao, ito ay imbento sa pamamagitan ng isang maliit na sports item. Hindi ito tumagal magkano ang space, ngunit ang epekto ng mga ito ay mahusay. Sa bahay, maaari kang gumawa ng isang maganda ang katawan gamit dumbbells "pinuno ng mga arabo Waite". Mga Review ng mga tao - patunay. Sabi nila na nang walang anumang kahirapan, salamat sa device na ito, maaari mong mag-usisa up: balikat, dibdib, arm. Pagkatapos ng lahat, ang bagay na ito ay epektibo maginoo weights tatlong beses. Timbang simulator - isang daang kilo gramo. Makipag-ugnayan sa Maaari ito sa anumang lugar at sa ilalim ng anumang mga kondisyon.

Sa hitsura ito ay isang pangkaraniwang Dumbbell, kung saan ay may isang hindi karaniwang handle. Ayon sa sports equipment ay madaling gamitin. Hindi mo kailangan ng isang guro. Ehersisyo para sa mga shell masyadong simple. Ang ilan sa kanila makipag-usap ay isinasagawa sa artikulong ito.

Paano gumagana ang sports equipment

Lakas ng pagsasanay simulator "Waite Sheik", sa opinyon ng mga eksperto, batay sa isang dynamic na pagkawalang-galaw. Kapag alog punlo at iba pa load ay nagsisimula sa kumilos. kilusan nito ay kahawig ng gawa ng piston. Nabuo na may shock wave nagiging sanhi ng mga kalamnan sa kontrata hanggang sa dalawang daan at apat na beses sa isang minuto.

Upang makuha ang figure ng iyong dreams, sapat upang umaakit sa simulator anim na minuto sa isang araw. Malamang, maraming mga naturang kaligayahan ay hindi naniniwala. Ngunit ito ay kaya. Makakuha ng pumped at nag-uudyok na kalamnan makatulong simulator "Waite Shake" para sa mga lalaki. Mga review ng mga taong mahilig sa lakas ng pagsasanay kahit na iminumungkahi na ang mga sports equipment hindi lamang gumagawa ng isang maganda ang katawan, ngunit din strengthens ang kapangyarihan ng espiritu. Sila ay kumpirmahin na ito ay posible upang makakuha ng mabilis na mga resulta na may minimal na oras. Pagkatapos ng lahat, ang mga kalamnan ay nakakaapekto hindi lamang ang mga karaniwang kapangyarihan ng pagkarga, ngunit din sa mga dynamic na pagkawalang-galaw. Ang pangunahing bagay - upang sanayin nang maayos.

Ang lihim na pag-eehersisyo

Upang gawin ang mga pagsasanay ay nangangailangan ng maliit na espasyo. Kailangan bago ang mga mata ay dapat na isang orasan na may pangalawang kamay.

Kaya ikaw ay handa na upang gumawa ng iyong mga kalamnan maganda sa tulong ng simulator "pinuno ng mga arabo Waite"? Mga Review ng mga tao ay nakikibahagi sa mga punlo at iba pa ito nang higit sa isang buwan, na nagpapatunay na ang batayang mahirap unawain, na sa ngayon ay tatalakayin, ay napaka-epektibo. Ito ay magpapahintulot sa para sa isang maikling panahon upang makamit ang ninanais na resulta.

• Tumayo ka nang tuwid, bumalik tuwid, mga paa balikat lapad bukod.
• Kumuha ng isang Dumbbell sa parehong mga kamay at pababain ito upang labinlimang sentimetro sa ibaba ng baba.
• Simula sa mga kamay kilusan, na parang nanginginig ng kaunti pump. amplitude ay maliit. Ang elbows ay dapat na malapit sa katawan.
• Ang timbang gumagalaw papunta at pabalik sa pitong at kalahating sentimetro sa bawat direksyon.
• Panatilihin ang ritmo, do hindi mabagal na pababa.
• Basic pagsasanay ay ginanap sa tatlumpung segundo. Ang oras na kinakailangan upang matukoy.
• Matapos na magsagawa ng kamay ay dapat magpahinga sa loob ng labinglimang segundo.

Pagkatapos ng break, maglagay ng isang pilay sa bawat kamay hiwalay, isa-isa. At muli, na may parehong mga kamay, ngunit sa likod ng kanilang mga ulo. Ang buong kumplikadong ay paulit-ulit na dalawang beses.

pakinabang ng simulator

Ano ang maaaring makaakit ng mga lalaki sports equipment "Waite Shake" (Shake Weight)? Mga Review ng sports tagahanga upang makatulong sa tayahin ito lumitaw. Ayon sa mga ito, ang simulator ay isang makabagong aparato na nagsisiguro:

• Dali ng pagsasanay. Hindi na kailangang pumunta sa gym upang mawala ang oras. Hindi mo na kailangang upang lumikha ng mga espesyal na mga kondisyon ng pagtatrabaho. Ito ay simple at madali.
• Limit. Isang lugar para sa sports equipment doon, kahit sa pinakamaliit na espasyo.
• Mababang presyo simulator "pinuno ng mga arabo Waite". Consumer mga review kumpirmahin ito katotohanan. Ang mga kagamitan ay nagkakahalaga ng tungkol sa 850 Rubles. Naa-access sa marami.
• Mabilis na epekto. Ito ay pinatunayan na ang inertial dumbbell ay mas mahusay kaysa sa maginoo punlo at iba pa.
• Gastos savings. Hindi ba kailangang magbayad para sa access sa fitness center. Perpektong katawan ay maaaring matanggap ng ehersisyo sa bahay.
• Opportunity iba-ibahin ang pagsasanay.

Anong Lalaki Talk Tungkol sa

Ano ang sports tagahanga ng simulator, "Waite Shake" para sa mga kalalakihan? Mga Review kinatawan ng isang malakas na kalahati ng sangkatauhan magkakaibang, ngunit positibo.

Ito ay pinaniniwalaan na ang bagay na ito ay maaaring tumagal ng mga ito sa pagtakbo. Ito ay lumilikha ng isang weighting. Sa karagdagan, ang dumbbell magkasya sa anumang bag, at kahit na nag-iiwan sa isang business trip, isang klase ay hindi maaaring magambala.

Anuman review ay, ngunit lahat sila ay pasingawan sa ang katunayan na ang "pinuno ng mga arabo Waite" nakakatipid ng oras. Hindi na kailangang mag sumugod pagkatapos ng trabaho sa gym. Ang isang maliit na bagay na namamalagi sa bahay sa isang sulok at naghihintay sa mga pakpak.

Mga user na may mga salita, ito ay napaka-epektibo ay tumatalon punlo at iba pa. Kumuha ng isang dumbbell sa kamay, magsisimula ka upang tumalon at iling ito tulad ng isang martilyo. Upang gumawa ng isang bilang ng mga approach na ito. Kaya ikaw ay hindi lamang magsunog ng taba, ngunit din sanayin ang iyong pagtitiis, mapabuti ang katayuan ng kalusugan.

Ang isa pang ehersisyo na may dumbbells kasiyahan. Buwan ng mga klase - at sa salamin makikita mo ang mga resulta. Ang mga ito ay hindi na walang laman na mga salita, sila ay nakumpirma na sa pamamagitan ng maraming mga tao.

konklusyon

Tulad ng iyong nakikita, ito ay madali at madaling humarap sa simulator "pinuno ng mga arabo Waite". Mga Review taong mahilig sa - patunay. At wala sa kanila ay sabihin na ito ay sa walang kabuluhan para sa nawalang oras. Ang epekto ay. Pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng oras na makikita mo na ang pigura ay banat, maganda. At kung ikaw ay hindi na tren anim na minuto sa isang araw, at ng kaunti pa sa malapit na hinaharap, ikaw ay nasisiyahan sa kanilang mga hitsura at ang pinakahihintay pindutin ang cube.

Maraming mga eksperto nakumpirma ang pagiging epektibo ng paggamit ng simulator sa bahay. Upang makakuha ng matatag na mga resulta ay may upang sanayin nang regular. Dumbbells ay maaaring gamitin hindi lamang upang maisagawa ang mga pangunahing hanay ng mga pagsasanay, ngunit din bilang isang kagamitan na nagpapabuti sa ang epekto ng ehersisyo. Pumunta sa, gawin ang iyong mga figure maigting at sa parehong oras na makatanggap mula sa ehersisyo masaya! Sa shell na ito ay lubos na posible. Higit pang ngumiti at magbigay sa iba ng isang magandang mood!