Sinagap na gatas sa bahay

Hanggang medyo kamakailan napaka-tanyag na teorya, batay sa isang hiwalay na feed, na gatas ay mabuti para sa mga bata sa pag-inom lamang. Bukod dito, lamang ang mga sanggol. Sa sandali na ang maliit na tao ay lumalaki sa labas ng diapers, ang halaga ng gatas sa kanyang pagkain ay kinakailangan upang i-minimize, well, ito ay ipinagbabawal para sa mga matatanda sa pagkonsumo ng produktong ito.

Sa isang matinding kaso, kung ikaw talaga talagang gusto, ito teorya pinahihintulutan upang malusaw mismo sinagap na gatas pulbos, ang mga bahagi ng kung saan ay di-umano'y pinapayagan na gamitin ang mga ito sa pagkain para sa mga matatanda. ipaliwanag namin ang mga paghihigpit sa gayon na ang gatas ay dinisenyo sa pamamagitan ng likas na katangian upang kumain lamang mga bata at adult indibidwal ay hindi dapat mawalan ng kanilang mga lehitimong pagkain ng sanggol. Iyon, sinasabi nila, walang hayop ay pag-inom ng gatas sa karampatang gulang. Marahil ang mga may-akda ng teorya na ito ay hindi kailanman naging isang pusa sa bahay. Bagaman ang ilang mga katotohanan sa mga argumento doon ... May ay isang tiyak na porsyento ng mga tao na hindi kumain ng hindi lamang mababang-taba ng gatas, ngunit din ginawa sa batayan ng mga produkto nito. Ang mga ito ay hiyang dito. Ngunit allergy ay maaaring maging hindi lamang sa gatas, ngunit halos lahat ng anumang produkto. At upang tanggihan ang aking sarili ang kasiyahan ng isang baso ng gatas dahil lang sa siya ay di-umano'y ay hindi makakuha ng ilang mga uri ng mga bata, ay lamang ulok. hindi ikaw ay pagkuha ang layo mula sa bote sanggol sa pamamagitan ng lakas, ngunit kailangan lang bumili ng isang bag sa tindahan.

Isa pang argument ng opponents ng ang paggamit ng mga produktong ito sa pagkain ay ang kanyang taba nilalaman. Kung uminom ka ng gatas taba, ay karaniwan na ito ay dagdagan ang timbang. Pagtaas ng kolesterol sa katawan, ang mga tao ay nagkakasakit at namamatay. Sa wake ng teorya na ito ay nagsimula upang makakuha ng katanyagan ng mababang taba ng gatas, na pagkainit kung saan bilang mas mababa sa buo. At nang makatwiran kaya - sa katunayan mas mababa.

Sa wave na ito kahit pinamamahalaang upang idagdag sa mga produkto ng pagkain letse-kondensada. Tulad ng, kung ang isang jar na may isang matamis na pagkain ay nakasulat na kapag ang produksyon ng gatas pulbos ay ginamit, at pagkatapos ay maaari mong ligtas na huwag limitahan ang iyong sarili sa produktong ito.

Ipaalam sa amin iwanan muna ang tanong ng kung ito ay posible na isaalang-alang ang mayaman sa carbohydrates (tulad ng asukal - dalisay karbohidrat) diyeta produkto. Dahil hindi namin ay susubukan upang malaman, kaya kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng sinagap na gatas. Pinaghihigpitan namin ang ating mga sarili sa katotohanan na alam namin - sa katunayan, kung ikaw ay may laging uminom sinagap na gatas, at pagkatapos ay pag-inom ng isang buong, makakakuha ka ng ilang mga problema sa kalusugan. Ang mga ito ay ipinahayag sa mga elementary pagkatunaw ng pagkain. Ang iyong katawan ay hindi bihasa sa tulad ng isang produkto, lamang hindi sapat reaksyon dito.

Kung hindi ka sigurado sa fortress ng kanyang tiyan, at pagkatapos ay ito ay mas mahusay na hindi mag-eksperimento. At kung ang store biglang lumitaw lamang gatas na may isang mataas na taba at mababa-taba ng gatas lahat ng nabili na, maaari itong degreased at nang nakapag-iisa. Upang gawin ito, kailangan mo lamang ng isang mixer, gasa, gatas lalagyan at ang gatas mismo.

Ibuhos ang gatas na binili sa lalagyan at iwanan ito para sa ilang oras sa isang cool na lugar. Sa panahong ito, ito ay nahahati sa dalawang malinaw na nakikita bahagi. Kung ang iyong mga lalagyan ay gawa sa transparent glass, maaari mong madaling makita ang mga ito sa pamamagitan ng pagtingin sa ito mula sa gilid. Kutsara, maingat na alisin ang tuktok layer. Ito ang mga cream, na kung saan ay nakasentro at buong taba. Kung pagkatapos ng pag-alis ng cream hindi ka sigurado na ang likido diyeta ay nagsimula, at pagkatapos ay kumuha ng isang mixer at palisin ang mga natitirang mga taba ng gatas sa mantikilya.

Strain liquid pamamagitan ng tsisklos, na naghihiwalay ang mantikilya, at makakakuha ka ng sa kasalukuyan skimmed na gatas, o, bilang ito ginagamit upang ma-tinatawag na - magbayad.